«Замість сну діти сидять в телефонах»: на Черкащині ліцей бореться з гаджетозалежністю

На Черкащині у ліцеї села Головківка активно впроваджують боротьбу з надмірним використанням смартфонів, адже деякі діти можуть «сидіти» в них по 12 годин на добу, що впливає і на їхній фізичний стан, і на підготовку до уроків. Репортаж про це зробило «Суспільне».

У закладі учням молодших класів заборонено приносити мобільні телефони до школи, тож під час різноманітних контрольних їм доводиться розраховувати на власні сили. Водночас у старшокласників ситуація інша.

Вони заміняють віртуальним спілкуванням справжнє, бо вони там успішніші, їм там безпечніше, комфортніше, —розповіла директорка ліцею Наталія Канюка.

Одного разу пані Наталія помітила на першому уроці сонного учня. Коли вона вирішила дізнатися причину такого стану, то виявилося, що школяр просто всю ніч провів за гаджетом.

Я запитала «чому ти хочеш спатки?», а він говорить — «цілу ніч сидів у телефоні», дитина просто так відверто сказала, —зазначила Канюка. 

Тоді педагоги вирішили провести дослідження, скільки часу учні проводять у телефонах.

Ми почали моніторити, там же ж видно хто сидить у тіктоці, телеграмі — зелений вогник горить, і ми побачили, що вони активні і о другій, і о третій ночі. Тоді стало зрозуміло чому вони себе так почувають, чому така підготовка і до уроків, і на уроках, — розповіла директорка.

Наразі рекорд поставила десятикласниця Аніта, яка протягом доби користувалася телефоном 12 годин 12 хвилин. Учениця пояснила, що це було під час канікул, а в будні дні тривалість менша.

Аби вплинути на ситуацію, зі школярами та батьками почали проводити бесіди.

Ми індивідуально говоримо з мамою, запитуємо чи б не хотіли поставити батьківський контроль. Також цікавимось чи дивились батьки історію пошуку дитини, чи цікавились її вподобаннями, —зазначила Канюка.

Деякі батьки дійсно встановили правила користування смартфоном.

Користуюсь телефоном три години увечері — з 16-ї по 21-шу годину. Потрібно рухатися, допомагати батькам, щоб не постійно сидіти в телефоні, — розповіла школярка Людмила.

Шкільна медсестра наголосила, що в дітей через сидіння в гаджетах фіксується порушення постави та псується зір.

Однак якщо учні молодших класів ще відносно легко можуть погодитися менше проводити часу в телефонах, то вмовити на це підлітка — завдання значно складніше, адже вони можуть днями не випускати смартфона з рук. За словами психологині Інни Лук’янець, у європейських країнах це явище назвали терміном «bed rotting» — «гниття в ліжку».

Якщо дитина лежить у ліжку і скролить телефон нескінченно день-два-три, то в неї з’являється апатичність, у неї мало сил, пригнічується її воля, і людина може приходити до депресивних епізодів, — розповіла Лук’янець.

Останнім часом до Лук’янець приходить все більше дітей із гаджетозалежністю. Коли батьки намагаються забрати в них смартфони — це викликає реакцію схожу на «ломку» в наркоманів: кілька днів не припиняються істерики і сльози. У таких обставинах батькам важливо проявляти витримку. На думку психологині, батьки мають обмежувати дитину у користуванні смартфоном і стежити, щоб у її житті було й живе спілкування.

Титульне фото: «Суспільне».