Коли хтось лається, принижуючи тебе,
Коли хтось дає поради, про які ти не просиш,
Коли хтось вважає тебе винним у своєму болі,
Коли вони не чують тебе, нескінченно кажучи лише про себе,
Коли вони порівнюють тебе з іншими людьми,
Ігнорують, засуджують, або висміюють твої думки та почуття...
Зупинися. Вдихни глибоко.
Знай, що це їхній біль, а не твій.
Знай, що вони бачать єдиний сон, який вони можуть бачити, доки не прокинуться,
Знай, що вони не тебе знають, а свої ілюзії.
Можливо їм важко любити себе.
Можливо вони шукають підтвердження своєї цінності назовні.
Можливо, вони роз'єднані зі своїм диханням, тілом, дорогоцінною життєвістю та своїм істинним покликанням.
Можливо, вони живуть у дуалістичному світі доброго та поганого, правильного та неправильного, успіхів та невдач.
Можливо вони забули просту радість буття.
Можливо, ти це розумієш.
Можливо, ти вже був там, де вони зараз.
Не намагайся змінити їх. Вони не хочуть змінитися.
Не намагайся виправити їх. Вони не просять бути виправленими.
Чим більше ти натискаєш на них, тим більше вони відштовхуватимуть тебе.
Не заплутайся в їхній мережі скорбот.
Будь ясним, навіть співчутливим, без тиску на будь-кого.
Це нормально, що вони засмучені. Так буває .
Дай їм волю, щоб бути засмученими.
Це нормально, що вони розчаровані в тобі.
Дай їм волю розчаруватися.
Це нормально, що вони засуджують тебе. Нехай будуть вільні й у цьому.
Будь вільний у висловленні своїх власних думок та почуттів!
Дозволь собі сумувати, злитися, сумніватися, бути винним.
Нехай всі ці дорогоцінні енергії протікають через тебе.
Вони не зачіпатимуть тебе, коли ти дозволиш їм рухатися вільно.
Так, у цій подорожі ти зустрінеш багато охоронців воріт.
Так чи інакше, продовжуй свій шлях, і дозволь іншим йти своїм.
Тобі не треба пояснювати чи захищати його.
Будь собою в ці важкі часи.
Не треба боротися з темрявою: як би там не було, вона не має жодної влади.
Просто включи своє СВІТЛО!
Джеф Фостер.
