14.06.2022, вівторок — 165-й день року. До кінця року — 200 днів.
Любіть травинку, і тваринку,
і сонце завтрашнього дня..
І не знецінюйте коштовне,
не загубіться у юрбі.
Не проміняйте неповторне
на сто ерзаців у собі!
"Вже почалось, мабуть, майбутнє..."
#ЛінаКостенко
Як учительству впоратися з травматичними розладами
“Будь-яка подія впливає на життя і здоров’я людини та має свої наслідки. Однак війна — один із найпотужніших впливів на психіку людини”, — каже травматерапевтка, психологиня “Української асоціації фахівців із подолання наслідків психотравмуючих подій”, членкиня ГО “Асоціація ЕМДР в Україні – фахове об’єднання зі спеціальної травмотерапії”, супервізорка ЕМДР і тренерка навчальної програми з психологічної самодопомоги для учительок, яку запустили ГО “Смарт освіта” й Фонд ООН у галузі народонаселення в Україні, Тетяна Тимошенко.
“Учителів невипадково називають “освітяни”: вони ніби освітлюють (як зірка в темряві) першими шлях для інших. Вони мають турбуватися про себе й показувати це на своєму прикладі. А якщо будуть відпрацьовувати на собі навички психологічної допомоги, діти на їхньому прикладі розумітимуть, що це ефективно”, — переконана Тетяна.
Читайте тут:
🔷 що таке ПТСР (посттравматичний стресовий розлад) і які його ознаки;
🔷 як уникнути ПТСР;
🔷 чого не можна робити, якщо ви помічаєте симптоми ПТСР у близької людини.
