Як допомогти дітям, які постраждали від травматичних подій

✅
Батьки можуть допомогти своїй дитині подолати минулу травму або поточні страшні та тривожні події за допомогою наступних дій.
👉 Відповідати на запитання дитини просто та правдиво. Це означає не додавати жодних зайвих подробиць про тривожні події, про які дитина не запитувала.
👉 Підвищувати передбачуваність та відчуття безпеки дитини через дотримання розпорядку дня (наприклад, прийому їжі) і пояснювати можливі зміни заздалегідь, коли це можливо.
👉 Помічати та називати почуття дитини загалом; також батьки повинні говорити про власні почуття.
👉 Часто обіймати дитину, тримати її на колінах і фізично бути поруч, щоб підвищити її відчуття безпеки.
#психологічнапідтримка