Особистісне зростання підлітків нерозривно пов'язане з розвитком їх самосвідомості (засвоєнням моральних понять, розвитком моральних почуттів, посиленням відповідальності за себе та інших, підвищенням рівня саморегуляції), тому важливим завданням психолога є використання комплексу консультативних методів, що сприяють розвитку та гармонізації їх самосвідомості. В процесі консультування підлітки частіше розраховують на пряму пораду, однак рекомендації, запропоновані психологом, повинні спонукати підлітків самостійно шукати оптимальне рішення своїх проблем.
Техніка логічної послідовності допомагає дитині прийняти можливі наслідки своїх дій. За своєю структурою ця техніка схожа на переказ і відображення почуттів, але з доповненням логічних висновків. При цьому варто орієнтуватися на основні положення техніки логотерапії В.Франкла: людина не може жити нормальним життям, якщо в неї не має мети і сенсу життя; сенс життя не дається людині зовні, його не можна запропонувати або нав’язати, людина повинна знайти його самостійно). Приклад: класний керівник 8-го класу звернулася з запитом, що Ваня З. Не хоче вчитися, не слухає маму, вчителів. Після проведення певної діагностичної роботи з хлопчиком, діалог будується з з’ясування того, як він бачить подальше своє життя, які його життєві настанови, цілі та цінності. Під час консультування дитині психолог покроково доводить необхідність навчання для досягнення намічених цілей.
Консультуючи підлітків з особистісних проблем, психолог має акцентувати їх увагу на цінності життя, підкреслювати, що, не докладаючи вольових зусиль при вирішенні проблем, вони можуть стати жертвами маніпуляцій інших людей. У зв'язку з цим, психолог у процесі консультування вирішує два завдання: по-перше, з'ясовує, які ціннісно-нормативні установки превалюють у взаємостосунках підлітка, сприяє тому, щоб він сам усвідомив сутність взаємодій; по-друге, допомагає зрозуміти, наскільки логічна його реальна поведінка, наскільки вона відповідає загальнолюдським нормам.
Для розвитку когнітивного компонента самосвідомості підлітків у процесі їх індивідуального консультування ефективними є різноманітні методи когнітивно-біхевіорального підходу. Так, основним методом є трьохступенева модель зміни патернів мислення. Неконструктивні переконання часто лежать в основі особистісних проблем, що призводять підлітків до дезадаптації. Через це вони рідко усвідомлюють, що дезадаптована поведінка викликана їх власними неконструктивними переконаннями, тому і не здатні самостійно її змінити. У зв'язку з цим використовується метод зміни патернів мислення, який дозволяє "змусити" підлітка засумніватися в попередньому (обмеженому) переконанні, яке не відповідало цінностям, і фіксувати в його свідомості нові моральні орієнтації. Алгоритм проведення метода зміни патернів мислення наступний:
1) за допомогою навичок вислуховування психолог встановлює, що думає підліток, виявляє у його висловлюваннях помилкові судження та ірраціональні переконання; 2) використовуючи навички впливу, консультант допомагає підлітку розпізнати помилкові патерни мислення і знайти нову точку зору;
3) забезпечуючи зворотний зв'язок, психолог переконується, що його докази прийняті підлітком.
Для розвитку почуття відповідальності можна використовувати метод планування, який полягає у заохоченні підлітків до оцінювання своєї поведінки, наданні допомоги у складанні плану своїх дій для досягнення мети, з'ясуванні того, що допомагає і що заважає їм у пошуку альтернативних дій і виконанні плану. Психолог пояснює підлітку, що план повинен бути чітким, простим, конкретним: що будеш робити, де, як, коли і навіщо; він також повинен враховувати можливі наслідки. Підлітка підводять до прийняття на себе зобов'язань з метою виконання розробленого плану, який має бути реалістичним. Для усвідомлення підлітком того, що він несе відповідальність за свою поведінку, консультант працює з його "Я – висловлюваннями".(Потрібно досягнути такого рівня, щоб підліток, описуючи проблемну ситуацію, змінював слово "не можу" на "не хочу").
Іноді, коли можна побачити, що дитині важко осягнути, сприйняти логічний ланцюжок суджень, переконань, можна використовувати метод парадоксальної реакції, діалогу Сократа. (Парадоксальна реакція — це створення незвичної перспективи, заклик до альтернативного, нерідко протилежному очевидному і раціональному для клієнта сприймання ситуації чи способу реагування на неї. Парадокс і гумор — ефективні засоби для результативного консультування.
Таким чином, для підвищення ефективності вирішення різних особистісних та міжособистісних проблем у підлітків та запобігання їх виникненню, психолог в першу чергу в консультативній роботі з учнями повинен впливати на глибинну сферу особистості – самосвідомість підлітків.