Сьогодні всесвітній день кавуна.
Батьківщиною цієї диво-ягоди офіційно вважається Південна Африка. З давніх-давен кавун вирощували на території Південно-Африканської Республіки, Намібії, Ботсвани тощо.
На 91% кавун складається з води, що робить його ідеальним засобом для втамування спраги в літню спеку. Але це не просто вода — вона наповнена вітамінами й мінералами. У кавуні багато:
вітаміну С — для підтримки імунітету,
вітаміну А — для здоров'я очей і шкіри,
калію — для нормальної роботи серця, міді та вітаміну В5 — для енергії та нервової системи.
Зображення: https://share.gemini.google/ZQnI9OMCeCVT
