ВПРАВИ СПРЯМОВАНІ НА САМОПІЗНАННЯ
«Прогноз погоди» - учасники стають у коло і кладуть руки на плечі один одному. «Зараз ми будемо робити масаж один одному, але так, щоб було відчутне бажання зробити щось приємне, поділитися теплом, гарним настроєм.
- На вулиці чудова погода, сонечко торкається вас ніжними, лагідними, теплими промінцями, і все навкруги радіє йому (учасники м’яко погладжують один одного).
- І раптом сонечко закрила невеличка хмарка, й почав накапувати дощик (учасники постукують один одного кінчиками пальців).
- Пішов град (сильніше постукують кінчиками пальців), він супроводжується блискавкою (ребром долоні труть по спині).
- Град поступово припинився і залишився лише дощик (учасники постукують один одного кінчиками пальців).
- Потім усе заспокоїлося, з-за хмари з’явилося сонечко, й почало зігрівати все навкруги ніжними, лагідними, теплими промінцями. (учасники м’яко, лагідно погладжують один одного).
Вправа "Тренуємо емоції»
Мета: вчити дітей виражати різні емоційні стани.
Хід вправи:
По команді ведучого діти повинні:
Насупитися, як:
- осіння хмара;
- роздратована людина,
- зла чарівниця.
Посміхнутися, як:
- кіт на сонці;
- хитра лисиця;
- радісна дитина.
Розізлитися, як:
- два барани на місточку;
- людина, яку вдарили.
Злякатися, як:
- заєць, який зустрів вовка;
- кошеня, на яке гавкає пес.
Втомитися, як:
- батько після роботи;
- мураха, яка притягнула великий ціпок.
Відпочити, як:
- турист, що зняв важкий рюкзак;
- воїн, втомлений після перемоги.
