Турбота про себе, відпочинок - це не примха, а дуже важлива потреба.
Без цього неможлива повноцінна турбота про малюка, бо як ділитися силами якщо їх нема? Як приймати емоції (а їх у дітей огого), якщо власні зашкалюють через край? Як любити іншого, якщо не любиш себе?
Дбайте про себе, ви точно цього заслуговуєте.
