Лохина
Ягоди містять провітамін А, каротиноїди, вітаміни В1, В2, РР, аскорбінову кислоту, вітаміни К і Р. Регулярне споживання ягід сприяє регенерації шкіри, виробленню колагену, очищенню кровоносних судин від шкідливого холестерину.
У лохині міститься велика кількість цукрів, пектинів, мінеральних солей.. Залізо з цієї ягоди майже повністю засвоюється організмом.
Ягоди лохини допомагають захищати організм від радіоактивного впливу, сприяють виведенню токсинів і шлаків, солей важких металів.
Лохина цілюще впливає на діяльність шлунково-кишкового тракту, кишківника й підшлункової залози.
Лохина зміцнює стінки судин, покращують процес кровотворення.
Позитивно впливає на нервову систему, оскільки містить магній.
Лохина підсилює дію цукрознижувальних препаратів.
Свіжа лохина володіє потужною протимікробною дією.
Ще вона здатна розщеплювати жири, що допомагає скинути зайві кілограми.
