Кожна людина має своє уразливе місце, свою проблему, свій «камінець у черевику», котрий заважає йому вільно просуватися у потрібному напряму і дається взнаки на кожному кроці. Знайдіть в собі те, що заважає вам жити у ладу з собою і з оточуючими людьми (пошук темної плями).
«Акцент на краще»
Темна пляма – на світлому тлі та світла пляма – на темному. Як не буває в житті ідеальної людини, так і у найстрашнішому зловмисникові є паростки позитивного. Важливо намагатися сприймати себе та інших, безумовно такими, які вони є насправді, спираючись на позитивне в людині. «Я приймаю тебе і намагаюсь зрозуміти причину, чому ти так вчиняєш».