В цьому році вперше відвідала авторський релаксаційний, щорічний вебінар-тренінг для покращення психоемоційного стану та сну «Терапія осіннього листя» від ГО «Міжнародна асоціація сучасної освіти, науки та культури» та Освітньо-психологічного центру Ігри Осадченко. До заходу ми заздалегідь підготували: аркуші паперу для малювання, кольорові олівці чи маркери, фарби та пензлики, букети осіннього листя різних видів, теплий чай або воду для релаксації. Під час тренінгу всі описували осіннє листя, його колір, форму та аромат, замальовували і позначали на них свій емоційний стан, складали казки, проводили дихальні й релаксаційні вправи і все це супроводжувалося приємним голосом та звуками природи. І як наслідок море задоволення, позитивні емоції та міцний сон.
Власні світлини
