Підготувала вихователь
групи"Горобинка"
ЗДО№307
Савченко М.А
Тематичне заняття з фізичного виховання "Кошик здоров'я"
(молодша група)
Тема: Ми маленькі силачі
Мета: формувати у дітей практичні вміння дбати про своє здоров'я, закладати основу валеологічних знань; розвивати координацію рухів, фізичні вміння та якості дітей під час рухливих ігор, естафет та вправ; прияти оптимальній руховій активності відповідно до вікових та індивідуальних особливостей; виховувати прагнення до здорового способу життя.
Обладнання: кеглі, стійки, палиці, гімнастична лава, м'ячі (за кількістю дітей)
Під веселу музику діти маршируючи крокують до і шикуються у шеренгу.
-Доброго ранку малята, любі хлопчики та дівчатка!
У нас з вами сьогодні незвичай ний день - День "Кошик здоров'я". Тому ми сьогодні з вами складемо в нього складові здоров'я. Нагадайте мені, що необхідно для того щоб бути здоровим?
-Перша складова - кожного ранку робити зарядку. А у нас сьогодні буде зарядка-гра, тож починаємо, а на допомогу вам прийдуть гантельки.
Діти шикуються в колону по одному.
За звуковим сигналов вихователя дітки виконують:
-ходьба звичайна
-ходьба змійкою
-ходьба звичайна
-біг зі зміною нагрямку
-ходьба звичайна ( по ходу дітям роздають гантелі)
Комплекс загальногозвиваючих вправ "Силачі" (з гантельками)
"Піднімаємо гантелі"
В.п - о.с., руки біля плечей.
1 - підняти одну руку вгору;
2 - в.п.;
3-4 - те саме другою рукою.
"Танок силасів"
В.п - о.с., руки в сторони.
1-4 - повороти тулуба ліворуч - праворуч, з витянутими в сторони руками.
"Гантелі на підлозі"
В.п. - стоячи, ноги на ширині плечей, руки з гантелями перед грудьми.
1 - нахил вниз, покласти гантелі на підлогу перед собою;
2 - в.п.;
3-4те саме.
"Дістань гантельку"
В.п - о.с., руки витягнуті вперед.
1 - підняти коліно однієї ноги і торкнутися ними рук;
2 - в.п.;
3-4 - те саме другою ногою.
"Заховаємо гантелі"
В.п -о., руки опущені.
1 - присісти, руки з гантелями завести за спину - "сховати гантелі";
2 - в.п.;
3-4 - те саме.
Ходьба звичайна
-Ось і поклали ми до кошика наше - гімнастику. Тепер настала черга струмочку вправ. Вправи наші казкові вони зміцнюють наші ніжки, ручки, спинку, шийку.
"Через струмок" (стрибки на двох ногах через гімнастичну палицю, розташовану на h=5-10см)
Діти шикуються в колону, йдуть по колу, підходять до палиці, перестрибують її, йдуть далі до наступної палиці обходячи кеглі змійкою. Стежити, щоб під час стрибку діти набували правильного положення рук та ніг, приземлятися на напівзігнуті в колінах ноги.
"Не замочи ніжки" (повзати в упорі стоячи на колінах погімнастичній лаві завдовжки 4 м)
Діти йдуть по колу в колону по одному. Стежити щоб діти тримали дистанцію та не штовхали одне одного, у кінці лави спускалися спокійно.
"Боулінг для малят" (прокочування м'яча між предметами, збивання кеглі)
Діти шикуютьсся парами, підходять до мотузки, штовхають м'яч так, щоб він прокотився між стійками та збив поставлену між ними кеглю.
-Наш струмочок зупинився але грати не стомився.
Рухлива гра "Збери іграшки"
Діти сидять на килимочку із заплющеними очима. Вихователь розкладає іграшки по кімнті серед них кеглі, м'ячі, гантелі. За сигналом вихователя діти починають збирати іграшки.
Ось прийшли до на малята,
Хлопчики та дівчати.
Позбирають залюбки
Кеглі, м'ячики й гантельки.
Діти знаходять названі предмети.
-Тепер покладемо третью складову у наш "Кошик" - рухлива гра. І в нас є ще одна складова - це природні вітаміни. (До кошика вихователь ставить картинку із зображенням овочів та фруктів). Скажіть мені будь ласка, а чи потрібно загартовуватися? Так! Кожен знає - коли людина загартована вона менше хворіє. Ми також з вами позагартовуємося - пограємо з кубиками льоду.
Рухлива гра "Перенесемо крижинки"
Дітки шикуються в ширенгу і по черзі беруть крижинки в руки і перекладають у відеречко.
-Ми наповнили наш "Кошик" гімнастикою, вправами, рухливими іграми, природніми, вітамінами та загартуванням. Тепер наше здоров'я міцніше і нам пора вирушати до групи.