Професійна діяльність педагога визнається як одна з найбільш емоційно напружених. Це пов’язано з великим навантаженням, інформаційним перевантаженням, великою кількістю непередбачуваних і неконтрольованих комунікативних ситуацій.
Одним з методів профілактики та подолання негативних особистих психологічних станів є майндфулнес, який впроваджують у провідних школах Європи.
Маю бажання познайомитися з цією методикою та справитися з особистим психологічним станом.
