У складних соціальних умовах організм людини максимально мобілізує власні ресурси і спрямовує їх на єдину задачу: фізичне виживання.
З часом ситуація змінюється і наша психіка, фізіологія починає «розширювати» коло завдань. В цей час накопичена напруга починає активно себе проявляти. Ці механізми розглянемо під час вебінару.
Що відбувається з нами? На які сюрпризи в самопочутті очікувати найближчим часом? Як знизити (а якщо вдасться, частково нейтралізувати) наслідки пережитого стресу?
Арттерапія – екологічний, безпечний та доступний терапевтичний напрямок, який зручно використовувати самостійно (без участі терапевта). Щоправда, глибокі системні зміни без залучення спеціаліста не відбуваються. Та підтримати себе й полегшити життя можливо.
До початку вебінару або під час зустрічі Ви можете поставити питання, висловити уточнення, заперечення абощо. Чекаємо на Вашу активність, адже у нас сьогодні спільна задача: зберегти себе, відновити власні ресурси і використати їх на розвиток свій, всіх, хто поряд і, навіть, цілої країни.