Рефлексія не завжди корисна
Переживання і пов'язана з ними рефлексія — невід'ємна частина нашого життя.
На перший погляд, може здатися, що в рефлексії немає нічого поганого. В основі — усвідомлення вчинків, ситуацій, аналіз і осмислення того, що відбувається.
Рефлексуючій людині простіше впоратися з психологічними проблемами. Вона може або сублімувати переживання в творчість, або проаналізувавши ситуацію, зробити відповідні висновки і знайти правильні рішення.
Негативних значень рефлексія набуває, коли перетворюється на банальне самокатування чи пошук прихованих сенсів в тому, що роблять, говорять і думають інші люди про нас. В цьому випадку можуть виникнути проблеми. З якими б труднощами не зіткнулася б рефлексуюча людина, вона у всьому буде винити себе. Нескінченний самоаналіз приведе її до усвідомлення марності свого існування.
