Проглянула цікавий вебінар за темою «Професійна ідентичність педагога: розвиток саморегуляції в умовах навантаження з використанням методів арттерапії».
Одержала розуміння понять: професійної ідентичності педагога, саморегуляції, внутрішньої опори, професійних меж, ресурсності та психологічної стійкості; усвідомлення чинників, що впливають на формування та збереження професійної ідентичності в умовах навантаження.
Одержала розуміння взаємозв’язку між емоційним станом, саморегуляцією та відчуттям себе в професії; оволодіння арттерапевтичними техніками для дослідження власної професійної ролі, зниження напруги та відновлення внутрішнього ресурсу; отримання психоедукаційних знань про механізми саморегуляції, стрес і професійне вигорання; формування практичних навичок стабілізації емоційного стану, відновлення внутрішньої рівноваги та підтримки ресурсності.
Сформувала у себе вміння відновлювати внутрішню опору та підтримувати стабільність у стресових ситуаціях; створення внутрішнього безпечного простору для рефлексії, самовираження та переосмислення професійного досвіду;
Дякую!
