Правила здорового способу життя:

Саме головне – запрограмувати себе на ведення здорового способу життя, виявити бажання бути здоровим.

Відмовитись від шкідливих звичок (алкоголю, паління, наркотиків, зловживання статевим життям).

Дотримувати правил особистої і суспільної гігієни; прагнути до чистоти та охайності.

Навчитися правильно та ефективно поєднувати працю та відпочинок, використовувати скарби Природи – сонце, повітря і воду.

Навчитися раціонально харчуватись, виходячи з умов нашого життя та особливостей української національної кухні.

З повагою та любов’ю відноситись до засобів фізичної культури – правильне регулювання необхідного обсягу фізичного навантаження.