❗ Поради для батьків дітей молодшого віку для зменшення негативних наслідків від психотравмуючих подій:·
Намагайтеся підтримувати чи відновити звичний режим дня, наприклад, приготування їжі, шкільне навчання, робота по дому тощо. Ваші діти повинні брати активну участь у повсякденних справах.·
Не намагайтеся вносити якісь зміни, наприклад, запроваджувати нові правила поведінки чи стандарти. Залиште це на майбутнє.·
Вправи та інші види фізичної діяльності покращать ваше самопочуття.·
Переконайтеся, що ваші діти повноцінно відпочивають та сплять.·
Сприяйте активному залученню дітей до різних вправ та занять (наприклад, малювання), радьте їм гратися з іншими дітьми.·
Намагайтеся підтримувати контакти з іншими родичами та друзями. Це заспокоїть і втішить не тільки вас, але й вашу дитину.·
Багато дітей потребує більше фізичного контакту, наприклад, обіймів та пестощів.·
Не залишайте дитину на самоті або з малознайомими людьми.
