Перелік теоретичних та практичних матеріалів з фізичної культури для дистанційного навчання

Тема/Посилання Спорт заради розвитку (інноваційні уроки фізичної культури) https://www.youtube.com/channel/UCQ2lcxZ-jnWIrHtT8YVPSA/featured?fbclid=IwAR3a7UMjvKYIXwZCBxXbZiS0WU07uNsbeU9Jh99QXOBMiJkTHW4MK65aL1g Всеукраїнський проект JuniorZ https://www.youtube.com/channel/UCk_izXCN4_fP2OoRC-YoexQ?reload=9&view_as=subscriber&fbclid=IwAR00dsxLbZkRhJErR7muQV56qjeQ_pcOK70L76IV41BwrSoqC2mlKiivFM Комплекси вправ під музичний супровід https://www.facebook.com/kfvtnpu/photos/pcb.2857608164326227/2857606534326390/?type=3&theater Обласний конкурс «Олімпійський талісман» https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2437612219881282/?id=100008975831947 Координаційна драбинка https://www.facebook.com/kfvtnpu/photos/pcb.2847826941971016/2847825261971184/?type=3&theater Фізкультхвилинка для очей https://www.youtube.com/embed/DyHMOZBNX_8?fbclid=IwAR0s4fvsQ0LC7YepuOB_LTlg1nPXYj-JgfS5ff3F1o48pw9hDjWd0E3Bxc Відеоуроки для школярів (Мінцифра) https://nus.org.ua/news/mintsyfra-znyala-dlya-shkolyariv-videouroky-fizkultury/?fbclid=IwAR22ajzoYCnj919vDv1AsRVgTS9olpvfEFh08JLNoVUxise-MnwEaH67bk Передача м’яча (регбі) https://www.facebook.com/bodya.henson/videos/3882240278482824/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDM2OTYw MzEzMjc5ODA2/?id=100008975831947 Індивідуальна робота з м’ячем (футбол) https://www.youtube.com/watch?v=FKucjmF6fWE&fbclid=IwAR1Kuzu9cjGs4hMwgfBxYMhb6wPuqBSKtFmrnxcEV3BFSFat4gH54VITc4 «Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту» https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1658661234293678&set=gm.2460397530938190&type=3&theater Комплекс загальнорозвиваючих вправ https://www.youtube.com/watch?v=RAw1nZB6tHk&feature=share&fbclid=IwAR0KLrt0k6YaDjd7zrQOKuVNKLOGxu8yXZUtt MEES9MDSh000QxMwsUlg2g Мультик «Правила футболу» https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2432010253774812/?id=100008975831947 Мультик «Дітям про спорт» https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2431892843786553/ Руханки для учнів (музичний супровід) https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2423089198000251/ Комплекс загальнорозвиваючих вправ https://www.facebook.com/instituti.harryfultz/videos/501313794088855/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDMxODU yNjQzNzkwNTcz/?id=100008975831947 Правила поведінки учнів на уроці https://www.youtube.com/watch?v=hHi8c03nOYU&feature=share&fbclid=IwAR2mYYq234vZCrsWZE4x3xhWA0JfwpFTpWi -8R5a3Jot9iiwiSKufCL5L3k Рухова активність для розминки Пілатес https://www.youtube.com/watch?v=Qfc7E4qgAbQ&feature=share&fbclid=IwAR1bp60zk1hPxJk03gyC2IrpZPEf5WEWjcwur He9uGx16QY_HLsi0KLFrtU Суддівські жести (баскетбол) https://www.youtube.com/watch?v=J_oYfBxlHU4&feature=share&fbclid=IwAR1v6bgSoownjzTE1LpA5Gx7o3WR9Y2tHy6kD zExJ4hkW32PvJYRUDh-zGk Парні вправи для дітей https://www.youtube.com/watch?v=7vK1vPOtgBs&feature=share&fbclid=IwAR32- AU_wHDUEaSYQX1Vry5AN5SAIMSTNwaa4ieJc9MgdZOSYQFVwp1CdMs Відеоролик космічної футболістки https://www.facebook.com/rani.asfour/videos/10215805090336805/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDMwODc0NT A3MjIxNzIw/?id=100008975831947 Шлях збірної України з футболу на Євро 2021 https://www.facebook.com/UaNationalFootball/videos/2355357458061434/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDMw ODYyMDEzODg5NjM2/?id=100008975831947 Програма присідань на 30 днів https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1459777627537553&set=pcb.3046334818760057&type=3&theater Комплекс фізичних вправ (розминка) https://www.youtube.com/watch?v=6uaRoW222-0&feature=share&fbclid=IwAR2ssnyVngZ3Mh_zahu85jvzl3dQLtcIofaYRU7zerKQtwjyPmUAWRlGi0 Колове тренування https://www.youtube.com/watch?v=hIARHHqlKs&feature=share&fbclid=IwAR1ozzxUm3XVJsFE6Ynl8coVKctjME4VOPcYY89YhAoJDZt9RCtwVDsgS9g 55 ігор та розваг дома https://osvitanova.com.ua/posts/3565-55-enerhiinykh-ihor-ta-rozvah-dlia-ditei-vdoma-adzhe-karantyn-nezhart?fbclid=IwAR2f-SijhgJ0x2HspA0BH89Lds8Zl0dUFBEjo7KPB5bA7qeF6glIO5QM75A Правила безпеки на уроках фізкультури https://www.youtube.com/watch?v=BDoiFGQyApE&fbclid=IwAR3Mv11ccDO14oUNJEFaDj7Ecm2_3S8rMD0QzZlAHe0JZUq b68sh83rg6Ag&app=desktop Фізичні вправи з м’ячем, кулькою, іграшкою https://www.youtube.com/watch?v=YDJzPp9AVc&feature=share&fbclid=IwAR0E5brncZVOthlQRK0oa9lTvaw8XcEJkUYpXzyOZ87W4o0gGBkHJn8o14w Фізична культура на карантині (корисні поради) https://www.youtube.com/watch?v=YDJzPp9AVc&feature=share&fbclid=IwAR0E5brncZVOthlQRK0oa9lTvaw8XcEJkUYpXzyOZ87W4o0gGBkHJn8o14w Комплекс вправ (Здорова спина) https://www.youtube.com/watch?v=UGycSzy0yIY&fbclid=IwAR1r4r0FFVMH6Dct8spiM2gZdfHQXbWjRFaDDPzAah9zHy0vuNtQtspPqE Підтягування на перекладині https://www.youtube.com/watch?v=6Cf0U_HuBvI&feature=share&fbclid=IwAR1pKj0kQZe3riTcbSNwhuYtbzrCdITZYqORSth MbGqmN6A4FGhk1hPAx98 Положення обласного конкурсу «Олімпійський талісман» http://noc.km.ua/?p=6994&fbclid=IwAR02XSh7zYZePy_cXPpUj6jJplEldbUgfp9nAErlBTyz7zz_M2u3-MyhJRI Тренування на всі групи м’язів в домашніх умовах https://www.youtube.com/watch?v=LF1hsGsYYH4&feature=share&fbclid=IwAR1ZvQSCsU7wfVc5QpkhvN79k8NWsiqIOyzbzbJ767-vFjko8WtqVP5gQg Руханка від українських спортсменів https://www.facebook.com/olya.mazmanian/videos/2567357396916330/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDIyMjAz MjA4MDg4ODUw/?id=100008975831947 Вправи для домашніх тренувань з футболу https://vse-kursy.com/read/440-uprazhneniya-dlya-domashnei-trenirovki-po-futbolu.html Завдання з фізичної культури та предмета «Захист Вітчизни» на період карантину https://kovalskiyvv.blogspot.com/2020/03/blogpost.html?spref=fb&fbclid=IwAR0NlTjPfoOxVWnCQTp0x4afviOkOV9CkL36-j502DzTpddnudGAkeeFh9A 45 вправ на «Координаційній драбині» https://www.youtube.com/watch?v=3kMcgnlSQlM&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0xR--bxeqwrUIN9aAGlqNTwXwGNLH2zC8-uMjSUX00krdqjYjjpQIxOA&app=desktop Контроль м’яча (футбол) https://www.youtube.com/watch?v=Y9iU3PjQbtw&fbclid=IwAR0EfjXVbtKWCHDr3vFZ6t5Kjfrj89x0erjU7fBNuYcX3tqsr4PcJw AeBF0 Вивчення техніки метання малого м’яча у вертикальну ціль https://www.youtube.com/watch?v=WkBBqrvz4Jo&fbclid=IwAR2Mo6iZi881braVz0Lgp3KQSRlKw0p2MdQUyLrlvD7sG3Vijj3 O2OFs-kg Методика навчання стрибків на скакалці https://www.youtube.com/watch?v=vqZ_SafvOK4&fbclid=IwAR1RgXeh8jNXrqt4vjxRHUwVoXBcBBxNBT3_A5wrZOLwIcseI6 4BZzaoVlY Методика навчання стрибка з місця https://www.youtube.com/watch?v=2uNStx1uAwA&fbclid=IwAR3SLbzJw2gjnlRTEa_itx4I1xXrIjU6cVWzMNO9wiklfAOyas1A xRFjAVQ Дистанційний урок фізичної культури Дмитра Лабезного https://www.youtube.com/watch?v=NTgcO_5DfPI&fbclid=IwAR2rqaaZg8xDhvk1_uLYPxVkgyzaueKnN9sNcDWtsDAMfkkCxC WfdFWZ78w Комплекс фізичних вправ https://www.youtube.com/watch?v=egNxOOdcmGE&fbclid=IwAR3k3NsecomD7dGWQAC7FpIpM1PKmfEffKyE0nrtuXplFw QbuevML95P5Bo Комплекс вправ для зміцнення м’язів живота https://www.youtube.com/watch?v=dAF0pzxJtLM&fbclid=IwAR0xtpe0NxXRqKk_DuvTMC2xpvDyVqO5P_AZpxQDetZWn3B qfgFMl79bC6Q Орієнтовний план тренувань на тиждень https://superfit.me/plan-domashnih-trenirovok-nanedelyu/?fbclid=IwAR0yOkAKGwGRhhAizBFz_Es4yXhmHUBkZv5B6anzhzPee1rELkB7F5_Bl2I Дистанційне навчання з фізкультури https://www.youtube.com/watch?v=LV5PVJR7uiI&fbclid=IwAR1TykGrhOwJ3C3sgi7fkrvKyHq5onGposwWhzvPh2WfHiJSfCn LemPdj6E Комплекс фізичних вправ від Ольги Маслянко https://www.facebook.com/100009067348694/videos/2479205245725029/ Комплекс вправ для розминки https://www.youtube.com/watch?v=RfcYle7sg2c&fbclid=IwAR1m7n_ogrMwP4yj7i7_u82Nh0r_l8VNmE18fDtZfw8qi4LaPG2 Q4WaW9x4 Тренування дома для футболістів https://www.youtube.com/watch?v=UM2IjYJ9gxM&fbclid=IwAR1wUfAjFPidjMbBZbVZjdYazpeZwzLqoDMOualHpkfmL4XLQ FXN4oCtPCk Руханка https://www.youtube.com/watch?v=xM8D4LDvKlw&fbclid=IwAR3hcTKxutDOFvUELWpOFYaeou58jcQwnJSpjzz9H614KpmMPaXa7rkGP4 Вправи для розвитку гнучкості https://fithacker.ru/articles/5-prostyih-i-effektivnyih-uprazhneniy-dlya-ezhednevnoyrastyazhki/?fbclid=IwAR1Qunsu72Z7Q5KmGGY64OOPOfo1DynaMPUCdaqyggyUWw5bqoZkU0aFTho Футболіст займається дома https://www.youtube.com/watch?v=IqsaHsFyPss&fbclid=IwAR2LAywXuZsVTgsC2oww3HwtrUOia6HegNUcvq2LvthVXeQCQRU_-ZSMJA Вправи для розвитку сили https://www.youtube.com/watch?v=o1ahE6yPmiw&fbclid=IwAR2YmjdVXSL12COotcWYZ0MOZ17mZtV5F8K_AnAruRvpyED 3SgZYRukOLc8 Вправи на координаційній драбині https://www.youtube.com/watch?v=hM8KfNwP_Tw&fbclid=IwAR3oyhgIy36y5ZIpFLQsBDN_G8- yimbV0XM0Y5EWoKiZttVsqB__SAUmyZ8 Як розминатися футболісту https://www.youtube.com/watch?v=LfhPGNH2gr4&fbclid=IwAR0F6kDASV-TG3- v3ml2kjjfgtdPHFvVXigyybUq5DPQFMurE3WXhyMxCOI Нападаючий удар у волейболі https://www.youtube.com/watch?v=k7GWUyxChbo&fbclid=IwAR2NAVHKIyiCHIEmsl2Wo0imlwsW0nFonT38PE213Eztt27B 1GUh5y4QXi0 Ранкове тренування для дівчат https://ladylifestyle.ru/figura/utrennyaya-trenirovka-5-uprazhnenij-kotorye-zaryadyat-vasenergiej/?fbclid=IwAR3le7raxBJP8JmV6gRgPfAhK_xEDuftII7uWAjoFV8o1apdbqXQrYOCws0 Комплекс вправ з м’ячем https://www.youtube.com/watch?v=39UCf1WB1Gg&fbclid=IwAR3AXlFf6M7PDcvW-gAuIkjRGe4KnsLmd9jH70HvSQw4zWyG2-09uD5gbs Урок-розминка (хореографія) https://www.facebook.com/hmmbk2011/videos/627814224441086/?v=627814224441086 Комплекс фізичних вправ https://www.facebook.com/sportstudents/videos/237242530797519/?v=237242530797519 Вправи з рушником https://www.youtube.com/watch?v=chsWkOGTIb8&fbclid=IwAR0_IEJrvmS4nKgKAc5PGgYI9Mx36QrfF8_AY2MNzunMrQLD pm0ficUUtUs 20 вправ для верхньої частини тіла в домашніх умовах https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk&fbclid=IwAR05LOXocX1hWU2HBG8DV5ymk1P4aADma2Lop1kJfMneR5e cyDwlOckyfbE Методика навчання приймання м’яча знизу (волейбол) https://www.youtube.com/watch?v=D7-xgsLbVw&fbclid=IwAR1kI1dogDA5RDUzRTuWbHZ5pqr08cB9mjuG4D_SskLMpEjK5UZPRpyxujU Методика навчання передач у волейболі https://www.youtube.com/watch?v=K9X_wB1Yu84 Як тренуватися футболісту в домашніх умовах https://www.youtube.com/watch?v=AzoKKb01jU&fbclid=IwAR1DW0tIRGjTu1R4MZdEkA9wT33C95adl_DylymHDCQG8rXnh6LL5ur8f7M Тренуємось дома https://www.youtube.com/watch?v=pwIlvp8vQ4M&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1Yv9EXdMsp9kn5hkbNDfSQOYw8LQaS K6ahGnJRDlBxV5WTjN6fmnkEdK4 Фізичні вправи під час карантину https://www.youtube.com/watch?v=a53BDJslbik&t=14s&fbclid=IwAR0sw4mYCO3sj2QKE3hjdr5d6Wp4_MQ1LuHffqI9p14- OrVqHam8KTOjT50 Урок фізкультури Дмитра Лабезного (баскетбол) https://www.youtube.com/watch?v=G628AK6G-oU&fbclid=IwAR16EewZmuMnB0PW-- OEx402IOprTEO9v0s4Si2VuhgmocDrQCYXspE_N9A Урок фізкультури (швидкість) https://www.youtube.com/watch?v=Uuc6Sm6hPaA&feature=share&fbclid=IwAR0bxnJGvTkZ7cHEdevQ14WbpDARUeMXU 7XfxRTOVHvDkXuuwJA9QwPBmx0 YouTube-канали та сервіси (на період карантину безкоштовні), які пропонують комплекси фізичних вправ https://www.the-village.com.ua/village/service-shopping/sports/295539-yak-efektivno-trenuvatisya-vdoma-pid-chaskarantinu Спорт вдома: як тримати себе у формі на карантині https://rubryka.com/article/sport-coronavirus/