Рухомислення — нейропсихологічна гра для відновлення енергії та концентрації.
Втома на уроці?
Учні вже «відключаються» на екваторі уроку?
"Рухомислення" — це прості, але ефективні вправи руками, які активізують роботу обох півкуль мозку, покращують концентрацію та швидко повертають енергію.
Чому це працює?
Під час вправ активізуються моторні та когнітивні центри мозку. Це допомагає:
відновити увагу та пам’ять;
зменшити втому;
підняти настрій та мотивацію;
«перезавантажити» мислення.
Коли застосовувати?
На екваторі уроку, щоб учні знову були в ресурсі та готові сприймати нову інформацію.
Для вчителів та дорослих упродовж дня, коли відчувається втома, але ще потрібно встигнути багато справ.
Щоб побороти відчуття «нічого не хочеться» та повернути продуктивність.
2 хвилини — і ви відчуєте різницю!
Переглянути вправу: https://youtu.be/A97pjduFMEY?si=YlZFaTMA8zStP0R
