Нам всім відомо про користь від вживання в їжу свіжий овочів, фруктів та ягодів. Давай зосередино увагу на чорниці. Смачна та корисна ягода, яка зростає в північних регіонах країни.
Чим чорниця корисна:
- джерело великої кількості вітамінів і мінералів
- зміцнює кістки та зуби
- надзвичайно корисна для очей
- допомагає в роботі серця
- корисна при циститі
- допомагає при розладах травлення
- запобігає розвитку онкологій
- ефективна при цукровому діабеті ( знижує вміст цукру в крові)
- допомагає загоювати рани та боротися із запаленнями
- властива проти бактерицидна дія, допомагає в боротьбі із дизентирією, стафілококовими інфекціями
- покращує пам’ять
- зменшує швидкість старіння організму.
УВАГА!!! При вживанні чорниці потрібно мати почуття міри. Вона може викликати алергічну реакцію. Також не можна вживати її при загостреннях захворювань підшлункової залози та шлунку.
