"Квілінг-терапія: Створи свій талісман успіху!"

Мета
Зняти стрес та напруження у педагогів за допомогою творчості. Розвинути дрібну моторику рук та креативне мислення. Створити позитивну атмосферу та сприяти спілкуванню.
Тривалість 1,5-2 години.
Матеріали: Набори для квілінгу (різноманітні кольори паперу, інструменти для кручення, клей).
Основи для талісманів (заготовки з картону, дерева або інші матеріали). Додаткові матеріали для декору (бісер, блискітки, намистини). Музичний супровід (спокійна, інструментальна музика). Чай, кава та солодощі для чаювання.
Хід заходу
Привітання (10 хвилин): Психолог вітає учасників та пропонує їм коротко представитися, поділившись своїми очікуваннями від заходу.
Розминка "Квілінг-асоціації" (15 хвилин): Психолог пропонує кожному учаснику обрати один колір паперу для квілінгу, який асоціюється у нього з успіхом. Потім всі разом діляться своїми асоціаціями та пояснюють свій вибір.
Майстер-клас з квілінгу (10 хвилин): Психолог проводить короткий майстер-клас з основних технік квілінгу, показуючи, як створювати різні елементи (спіральки, крапельки, листочки).
Творча робота "Створи свій талісман" (35 хвилин): Учасники самостійно створюють свої власні талісмани успіху, використовуючи техніки квілінгу та інші матеріали для декору. Психолог допомагає порадами та підказками.
Рефлексія та обмін враженнями (15 хвилин): Учасники діляться своїми враженнями від процесу створення талісманів, розповідають про свої відчуття та емоції.
Чаювання (15 хвилин): Завершити захід можна чаюванням зі смаколиками та обміном враженнями у теплій та дружній атмосфері.
Важливі моменти
Підкреслити, що головне - це процес творчості та отримання задоволення, а не результат.
Забезпечення комфортних умов для роботи та відпочинку.
Створення атмосфери підтримки та взаєморозуміння.
Заохочення учасників до експериментів та самовираження.