Сьогодні проблема психологічної безпеки стоїть дуже гостро для всіх громадян України, а для мене, це ще й не вирішена проблема. Перебуваючи майже в зоні конфліктних дій, мій психічний стан постійно перебуває пригніченим. До щоденних психологічних наванта додається стрес, спричинений війною в нашій країні. Психологічний стан впливає на всі сфери життєдіяльності особистості, тож важливим аспектом покращення якості життя є навичка емоційної саморегуляції. На вебінарі розглянуто розглянути практичні аспекти функціонування емоційного інтелекту, продемонстровано прийоми емоційної саморегуляції.
Дякую спікеру. Чекаю на зустріч.