Календарно-тематичне планування з фізичної культури для учнів 4 класу
І семестр (48 год)
№ | Тема і зміст уроку | Дата |
1 | Туризм Організовуючі вправи. ЗРВ русі. Низький старт. Прискорення до 5 м. Туризм. Рухлива гра «Шишки, жолуді, горіхи» | |
2 | Туризм Організовуючі вправи. ЗРВ русі. Низький старт. Прискорення до 10-15 м. Туризм. Рухлива гра «Індійський офіціант» | |
3 | Сюжетний урок «Туристи –початківці» | |
4 | Туризм Організовуючі вправи. ЗРВ русі. Туризм. Профілактика плоскостопості. Рухлива гра «Зміни лідера» | |
5 | Туризм Організовуючі вправи. ЗРВ русі. Туризм. Профілактика плоскостопості. Рухлива гра «Допомога другові» | |
6 | Сюжетний урок «Туризм – цікава справа» | |
7 | Ігри для активного відпочинку Організовуючі вправи . Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. Туризм. Біг з різних в.п. на дистанцію 10 м. Естафета по колу | |
8 | Ігри для активного відпочинку Організовуючі вправи . Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. Туризм. Біг з різних в.п. на дистанцію 15 м. Рухлива гра «Мишаче полювання» | |
9 | Сюжетний урок «Ігри на свіжому повітрі» | |
10 | Вправи для формування навичок пересувань Організовуючі вправи . Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. Біг по слабопересіченій місцевості на 700м. Рухливі ігри «Клас, струнко!», «Захист фортеці» | |
11 | Вправи для формування навичок пересувань Організовуючі вправи . Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики. Біг по слабопересіченій місцевості на 1000 м. Рухливі ігри «Займи вільне місце», « Зміна місць» | |
12 | Сюжетний урок «Фазенда» | |
13 | Вправи для розвитку фізичних якостей Організовуючі вправи. ЗРВ у русі. Біг з різних в.п. на дистанцію 10 м. Координація. Рухлива гра «День і ніч» | |
14 | Вправи для розвитку фізичних якостей Організовуючі вправи. ЗРВ у русі. Біг з різних в.п. на дистанцію 15 м. Координація. Рухлива гра «Виклик номерів» | |
15 | Сюжетний урок «Казкова спортландія» | |
16 | Вправи для розвитку фізичних якостей Організовуючі вправи. ЗРВ у русі. Біг із прискоренням за сигналом. Повторний біг. Рухлива гра «Кіт і мишка» | |
17 | Вправи для розвитку фізичних якостей Організовуючі вправи. ЗРВ на місці. Біг із прискоренням за сигналом. Повторний біг. Рухлива гра «Кульки –віники» | |
18 | Спортивно-розважальний урок «Старти здоров’я» | |
19 | Вправи для розвитку фізичних якостей Організовуючі вправи. ЗРВ на місці. Біг на 30 м з низького старту. Розвиток гнучкості. Розвиток координації. Рухлива гра «Горобці-стрибунці» | |
20 | Вправи для розвитку фізичних якостей Організовуючі вправи. ЗРВ на місці. Біг на 30 м з низького старту. Розвиток гнучкості. Розвиток координації. Рухлива гра «Темний лабіринт» | |
21 | Сюжетний урок «Скаути» | |
22 | Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики Організовуючі вправи. ЗРВ з гімнастичними палицями. Прискорення. Рівновага. Координація. Рухлива гра «Фігури» | |
23 | Вправи для формування культури рухів з елементами гімнастики Організовуючі вправи. ЗРВ на місці. Прискорення. Рівновага. Координація. Рухлива гра «Мандрівка оплесків» | |
24 | Сюжетний урок «Морські пригоди Одисея» | |
25 | Вправи на формування навичок пересувань Організовуючі вправи. ЗРВ у русі. Лазіння по горизонтальному канату. Підтягування на лаві. Рухлива гра «Звірі» | |
26 | Вправи на формування навичок пересувань Організовуючі вправи. ЗРВ у русі. Лазіння по горизонтальному канату. Підтягування на лаві. Рухлива гра «Піймай жабу» | |
27 | Сюжетний урок «Ми - патріоти країни та її захисники» | |
28 | Вправи на формування навичок пересувань Організовуючі вправи. ЗРВ на місці. Лазіння по вертикальному канату у три прийоми. Вистрибування з присіду. Смуга перешкод. Рухлива гра «Вовк у канаві» | |
29 | Вправи на формування навичок пересувань Організовуючі вправи. ЗРВ на місці. Лазіння по вертикальному канату у три прийоми. Вистрибування з присіду. Смуга перешкод. Рухлива гра «Наступ» | |
30 | Інтегрований сюжетний урок «Подорож до Африки» | |
31 | Стрибкові вправи Організовуючі вправи. ЗРВ з гімнастичними палицями. . Лазіння по вертикальному канату у три прийоми. Виси. Стрибки зі скакалкою. Рухлива гра «Кружляння» | |
32 | Стрибкові вправи Організовуючі вправи. ЗРВ з гімнастичними палицями. . Лазіння по вертикальному канату у три прийоми. Виси. Стрибки зі скакалкою. Спортивна гра «Бадмінтон» | |
33 | Інтегрований сюжетний урок «PlayLand» | |
34 | Вправи на формування культури рухів з елементами гімнастики Організовуючі вправи. ЗРВ біля гімнастичної стінки. Виси. Стрибки зі скакалкою. Лазіння по гімнастичній стінці. Смуга перешкод. Рухлива гра «Займи вільне місце» | |
35 | Вправи на формування культури рухів з елементами гімнастики Організовуючі вправи. Комплекс ранкової гімнастики. Виси. Стрибки зі скакалкою. Лазіння по гімнастичній стінці. Смуга перешкод. Рухлива гра «Будиночки» | |
36 | Сюжетний урок «Олімпійські ігри звірят» | |
37 | Вправи на формування культури рухів з елементами гімнастики Організовуючі вправи. ЗРВ на місці. Смуга перешкод. Виси. Стрибки зі скакалкою . Рухлива гра «Кульку за смугу» | |
38 | Вправи на формування культури рухів з елементами гімнастики Організовуючі вправи. ЗРВ з гантелями. Смуга перешкод. Виси. Стрибки зі скакалкою . Рухлива гра «Дискотека» | |
39 | Сюжетний урок «Рятівники» | |
40 | Вправи на формування навичок пересувань Організовуючі вправи. ЗРВ у парах. «Галоп» Стрибки зі скакалкою. Вправи йоги. Рухлива гра «Слухай музику» | |
41 | Вправи на формування навичок пересувань Організовуючі вправи. ЗРВ у парах. «Галоп» Стрибки зі скакалкою. Вправи йоги. Рухлива гра «Танцювальна фігуро, замри!» | |
42 | Сюжетний урок «Фітнес – урок» | |
43 | Вправи на формування культури рухів з елементами гімнастики Організовуючі вправи. ЗРВ на місці. Сіди. «Галоп». Опорний стрибок. Розвиток сили. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Прищіпки» | |
44 | Вправи на формування культури рухів з елементами гімнастики Організовуючі вправи. ЗРВ з м’ячами. Сіди. «Галоп». Опорний стрибок. Розвиток сили. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Винахідливе коло» | |
45 | Сюжетний урок «Пожежники» | |
46 | Стрибкові вправи Організовуючі вправи. ЗРВ з м’ячами. Сіди. «Галоп». Опорний стрибок. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Зміна місць» | |
47 | Стрибкові вправи Організовуючі вправи. ЗРВ на місці. Сіди. «Галоп». Опорний стрибок. Розвиток гнучкості. Рухлива гра «Зайці у городі» | |
48 | Сюжетний урок «Космічна вітамінка здоров’я» |
