Збереження здоров’я – справа самої людини
Макроелементи в організмі людини – хімічні елементи, необхідні у великих кількостях. Це: Карбон, Гідроген, Оксиген, Нітроген, Калій, Кальцій, Магній, Фосфор, Сульфур,Натрій
Мікроелементи – хімічні елементи, потрібні в надзвичайно малих дозах для нормального функціонування організму. Це: Купрум, Манган, Цинк, Іод, Хром. Молібден, Флуор, Хлор
Нагромадження в організмі
Йод – у щитоподібній залозі;
Нікол – у підшлунковій залозі;
Кадмій – у нирках;
Хром, Аргентум, Молібден – у мозку;
Цинк – у зубах;
Купрум – у печінці;
Манган - у серці
Станум - у язиці;
Плюмбум - у довгих кістках;
Арсен - у нігтях та чоловічому волоссі;
Аурум - у жіночому волоссі;
Стронцій - у хребцях;
Барій - у пігментній оболонці очей.