Проглянула вебінар «Формування стресостійкості. Психологічні техніки самодопомоги в умовах війни». Одержала знання про стресостійкость, а також техніки формування стресостійкості в умовах війни.
Проаналізувала стресостійкість як психологічний феномен, визначила складові стресостійкості та механізми її формування, розглянула конкретні способи формування стресостійкості в умовах війни. Одержала знання про особистісну стресостійкість та її значення для підтримання психологічного благополуччя людини, уміння працювати над розвитком власної стресостійкості та резильєнтності, навички формування стресостійкості у своїх учнів та студентів.
Дякую!
