Присутність домашніх тварин в нашому житті позитивно впливає на наш психологічний стан
При взаємодії з домашніми тваринами у їх власників виділяється такий нейромедіатор як окситоцин. Окситоцин викликає фізіологічні зміни. Він може уповільнити серцебиття і дихання, знизити тиск і придушити вироблення гормонів стресу, створюючи глибоке почуття спокою, комфорту і зосередженості.
Крім окситоцину, контакт з домашніми улюбленцями підвищує рівень бета-ендорфінів — природних болезаспокійливих речовин, — і дофаміну, який викликає почуття задоволення, а це впливає на процеси мотивації та навчання.
Ці нейрохімічні речовини також важливі для нашого почуття щастя.
Недавні масштабні дослідження, проведені вченими з Університету Міссурі, підтвердили, що погладжування собак викликає сплеск серотоніну, нейротрансмітера, кількість якого намагаються підвищити антидепресантами.
Є ще один важливий факт — це те, що в головному мозку ваших улюбленців відбуваються приблизно ті ж позитивні процеси, що й у вас.
Контакт з домашніми тваринами знижує кров'яний тиск, рівень тригліцеридів в сироватці крові, таким чином, знижуючи ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Як мінімум людина, якій потрібно вигулювати собаку, більше рухається, тим самим збільшується рівень ліпопротеїдів високої щільності, які перешкоджають атерогенним процесам в наших судинах.
Більш того, дослідження показали, що прогулянка з собакою має більшу користь, ніж прогулянка без собаки, оскільки прогулянка з собакою змінює вегетативну нервову діяльність людини на користь парасимпатичної активності.
Існує й окремий вид психотерапії, в якому залучений домашні тварини. Його успішно використовують при роботі з аутичним спектром, посттравматичним стресовим розладом, залежностями.
Дослідження показали, що люди, у яких є домашні улюбленці, швидше адаптуються до стресу, пов'язаного з приводу тяжкої втрати і іншими небажаними явищами, менше відвідують лікарів, емоційно більш стабільні та в цілому мають кращі показники якості життя.
