9 березня проводиться День подолання. Іноді потрібно щось просто подолати. Ці березневі заходи у першій декаді місяця мають традиційний щорічний характер.
Віддайте собі належне. Якщо ви усвідомили наявність проблеми, ви вже на півдорозі до її вирішення! З цією проблемою багато хто з нас стикається щодня, і зрештою вона відволікає від роботи та повноцінного життя загалом. Під час зіткнення з нею ми продовжуємо зациклюватися на негативному, не працюючи над вирішенням або просуванням уперед.
Багатьом людям важко пережити деякі події, що сталися з ними, і їм важко "подолати" постійні негативні почуття, які заважають їм насолоджуватися теперішнім моментом і почуватися щасливими. Найімовірніше, це пов'язано з тим, що вони пережили якусь травму.
Визнайте свої сильні сторони. Визнайте свою роль. Практикуйте техніки, щоб перестати потурати негативу!
