Чим БІЛЬШЕ ти любитимеш себе, тим МЕНШЕ ти будеш залежати від любові інших людей.
Чим БІЛЬШЕ ти цінуватимеш себе, тим МЕНШЕ ти будеш залежати від оцінок тебе іншими.
Чим БІЛЬШЕ ти піклуватимешся про себе сама, тим МЕНШЕ ти будеш залежати від проявів турботи до себе від інших.
Розумієш?
Наповнюючи себе щирою любов’ю, підтримкою, схваленням, турботою, доглядом, ми позбавляємо себе дефіциту цих речей.
Того самого відчайдушного дефіциту, який примушує нас заглядати в очі кожному перехожому у сподіванні хоч щось “перехопити” для себе. Того самого дефіциту, який штовхає нас приймати невигідні для себе рішення, догоджаючи оточуючим. Того самого дефіциту, який за кілометр відчувають маніпулятори, брехуни і пристосуванці, чітко розуміючи, що перед ними - легка здобич.
Наповнюючись любов’ю, самопідтримкою і самосхваленням, ми не стаємо егоїстичними, байдужими, занадто “сильними і незалежними”.
Ні.
Наповнюючись, ми стаємо більш чесними - і з собою, і з оточуючим світом. В нас зникає потреба прикидатися кимось, погоджуватися на щось менше, мовчати, коли є що сказати у відповідь.
Ми більше на хапаємося, як наркозалежний, за будь-який прояв уваги до себе, не чекаємо на чиєсь схвалення чи кинуте мимохідь “ну, молодець”. Нам не потрібно, щоб хтось нарешті визнав, що “я хороша дівчинка”, бо я і так знаю, що я достатньо хороша, і мене це влаштовує.
Ми припиняємо, нарешті, дивитися як зачакловані на яскраву обгортку, а спокійно дозволяємо собі роздивлятися сутність того, що приховане під нею.
І обирати для себе найкраще з того, що тепер в змозі побачити.
Люби себе. Цінуй. Підтримуй.
Дай сама собі спочатку те, чого ти так прагнеш отримати від інших.
І тоді і від них ти отримуватимеш те, чого ти дійсно варта.
Будь ласка.
Олена Литвинова
