✔ знижувати швидкість і насолоджуватися красою навколо – яскравими кольорами квітів, теплом сонця та співом птахів
✔ бути ближчими до природи
✔ відпочивати
✔ приймати зміни
✔ змінювати вид діяльності
✔ переключатися
✔ бути присутніми в моменті, жити сьогоденням, не зациклюватися на минулому
✔ бути активними та дбати про здоров’я – літо надає багато можливостей для фізичної активності, на свіжому повітрі, та дбати про своє тіло
✔ знаходити радість у простих речах: пікнік, морозиво, світанки та заходи сонця, квіти й метелики тощо
✔ радіти дощу
✔ бути вдячними — за щедрі літні дари, за довгі сонячні дні, короткі ночі, літо навчає нас цінувати все, що ми маємо
✔ цінувати кожну мить
🦋Артлайф
