Влітку діти більше часу проводять на свіжому повітрі, активно рухаються та досліджують світ. Це корисно, але водночас пов’язано з певними небезпеками. Ось основні літні ризики для дітей та поради щодо запобігання їм:
🔥 1. Сонячні опіки та перегрів
Небезпека: Дитяча шкіра дуже чутлива до ультрафіолетового випромінювання, перегрів може призвести до теплового удару.
Профілактика:
Обмежувати перебування на сонці з 11:00 до 16:00.
Носити головні убори та легкий одяг з довгими рукавами.
Використовувати сонцезахисний крем SPF 30+ кожні 2 години.
Часто давати пити воду.
🦟 2. Укуси комах
Небезпека: Алергічні реакції, інфекції (наприклад, хвороба Лайма через кліщів).
Профілактика:
Одягати світлий закритий одяг у місцях із травою, лісами.
Використовувати репеленти, безпечні для дітей.
Після прогулянки оглядати тіло дитини, особливо складки шкіри.
🚲 3. Травми під час активних ігор
Небезпека: Падіння з велосипеда, роликів, самокатів.
Профілактика:
Обов’язково використовувати шолом, наколінники.
Навчити дитину правилам дорожнього руху.
Не дозволяти кататися в небезпечних місцях (дороги, круті схили).
🌊 4. Небезпека на воді
Небезпека: Утоплення, переохолодження, інфекції.
Профілактика:
Купання лише у дозволених місцях під наглядом дорослих.
Не залишати дитину біля води без нагляду навіть на мить.
Використовувати рятувальні жилети або нарукавники.
🥗 5. Харчові отруєння
Небезпека: Зіпсовані продукти або брудні руки.
Профілактика:
Дотримання гігієни рук.
Уникати вуличної їжі сумнівної якості.
Не зберігати продукти без холодильника довго.
🐍 6. Контакт з отруйними рослинами або тваринами
Небезпека: Алергії, отруєння, укуси.
Профілактика:
Навчати дитину не торкатися незнайомих рослин, грибів, комах або тварин.
Бути обережними в лісі, полі, на дачі.
🧠 7. Психоемоційне виснаження
Небезпека: Надмірна активність, перегляд екранів, порушення режиму дня.
Профілактика:
Чіткий режим сну й відпочинку.
Збалансоване дозування активності та спокою.
Обмеження екранного часу.
