Сьогоднішня тема, вкрай важлива і потрібна. Тому спікер проаналізувала ключові поняття: стрес, тривожність, ресурсний стан, емоційна розвантаження, психологічна резильєнтність. Надано базові знання про принципи й напрями арттерапії в контексті психоемоційної підтримки педагогів, ознайомлено з ефективними арттерапевтичними техніками для роботи зі стресом, тривожністю та емоційною втомою.
Відбулася демонстрація практичних арттерапевтичних діагностичних, тілесних, ресурсних та стабілізуючих вправ.
Спікер зорієнтувала освітянство на дбання про своє ментальне здоров’я, шляхом стимулювання розуміння важливості саморефлексії та творчості у збереженні ментального здоров’я та емоційного розвантаження.
Відбулося знайомство з авторськими арттерапевтичними техніками — ресурсною вправою «Веселка моєї тривожності» та проективною методикою «Подорож».
Дякую спікеру.