Переглянула ще один вебінар, збагатила свою методичну копілку.
Знову знайшла відповідь на деякі питання, зокрема: аналіз понять ресурс особистості, копінг-стратегія, екологічне проживання емоцій та ознайомилася з особливостями використання арттерапевтичних ресурсних та відновлюючих практик, розглянула способи і шляхи для відстеження власного психоемоційного стану.
На вебінарі продемонстровано практичні арттерапевтичні діагностичні, тілесні, ресурсні та стабілізуючі вправи.
Значна увага приділена освітянству на підтримку ментального здоров’я та досліджено покрокову модель копінг-стратегії BASIC+PH, надано практичні поради для реалізації саморефлексії та саморегуляції. Дякую за вебінар.