Щорічно 7 березня світ відзначає актуальне та важливе свято – День енергії рослин (Plant Power Day). Подію започаткувала компанія з продажу рослинної продукції Alpro.
Метою Дня енергії рослин є залучення людства до вживання більшої кількості овочів та фруктів. Це зовсім не означає, що треба переходити тільки на рослинну їжу. Вчені запевняють, що вдала комбінація тваринних й рослинних продуктів робить харчування повноцінним і здоровим. Так само, до улюбленого десерту можна додати трішки ягід і тоді солодощі стануть вже не такими шкідливими.
В наш час проблема вживання фастфуду та інших штучних продуктів стоїть вкрай гостро, тому участь у Дні енергії рослин дуже актуальна.
Овочеві події:
🍅 День свіжих овочів
🍆 Всесвітній день міських фермерів
🥕Свято Жнив
🥬 День дикої їжі
🍉 Всесвітній день кавуна
7 березня – чудова можливість замислитись, наскільки ж корисним та натуральним є ваш раціон. Якщо левову частину харчування становлять напівфабрикати, то цього дня знайдіть час для моніторингу цікавих, смачних й, звісно ж, рослинних рецептів, котрі гарно доповнять раціон.
