Сьогодні о 18:00
Вебінар:
«
Літо без стресу: психоемоційна підтримка дітей з ООП у період канікул
»
Взяти участь Всі події
Опубліковано 19 вересня 2022 о 10:48
0 0

19.09.2022. Урок 8. Легка атлетика. 11 клас

Добрий день!

Тема уроку: Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з роз¬бігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання. Спортивні ігри.

Хід уроку:

Підручник Г.С.Ільницька., Фізична культура 11 клас (електронна книга)

  • опрацювати тему: Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи. Стрибки у довжину з роз­бігу способом «прогинаючись». Спеціальні вправи для метання. Метання малого м'яча на дальність із розбігу. Рівномірний біг до 1000 м (дівчата) і до 1500 м (хлопці). Вправи для відновлення дихання. Спортивні ігри.

  • переглянути фільм за посиланням і виконати вправи: https://www.youtube.com/watch?v=IOTvj9AmlMg&t=51s

  • переглянути фільм за посиланням і виконати вправи:https://www.youtube.com/watch?v=QxqlqPTB-Vs

  • переглянути фільм за посиланням:https://www.youtube.com/watch?v=xMOBI02Atdw

  • переглянути фільм за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=Jtd8V8CtVlg&t=2s

  • виконати тест за посиланням: https://vseosvita.ua/test/start/imc810