Всеосвіта

Головне меню порталу

Головне меню порталу

Рухова активність. 9 клас

Основи здоров'я

Для кого: 9 Клас

83 проходження

6 запитань

07.10.2022

148

3

0

Завантажити тест
Вміст тесту:

Опис, який учні побачать перед початком тестування

Рухова активність. 9 клас

Запитання №1 з вибором правильної відповіді у тексті Балів: 8%

_________________ (Варіанти:Життєва, Рухова активність, Статева) — будь-які форми руху, під час яких організм використовує енергію. Це можуть бути заняття спортом (плаванням чи гімнастикою) або такі буденні справи, як прибирання чи вигулювання собаки.

Запитання №2 з вибором правильної відповіді у тексті Балів: 8%

Більшість видів рухової активності ________ (Варіанти:погіршує, покращує) нашу фізичну форму.

Запитання №3 з кількома правильними відповідями Балів: 25%

Виділяють щонайменше три принципи рухової активності, про які важливо пам’ятати.

Запитання №4 з кількома правильними відповідями Балів: 33%

Існує п'ять складових фізичної форми:

Запитання №5 з вибором правильної відповіді у тексті Балів: 17%

Спритність — ______ (Варіанти:добра, погана) координація рухів і ________ (Варіанти:повільна, швидка, звичайна) реакція. Розвивають спритність східні єдиноборства, фехтування, всі види тенісу, бадмінтон, танці, плавання.

Запитання №6 з вибором правильної відповіді у тексті Балів: 8%

____________ (Варіанти:Витривалість, Гнучкість) — здатність суглобів забезпечувати максимальну амплітуду рухів. Втрата гнучкості може призвести до розтягнень м’язів, а сильні й еластичні м’язи забезпечать активність до старості. Вправи для розвитку гнучкості — гімнастика, акробатика, танці, східні єдиноборства, йога.

Опис тесту (учням цей опис не показується):

Рухова активність. 9 клас

Рефлексія від 45 учнів

Сподобався

36 9

Зрозумілий

35 10

Потрібні роз'яснення

32 13