Легка атлетика 10 клас

Запитання №1 з кількома правильними відповідями Балів: 30%

Які фізичні вправи включає в себе легка атлетика?

а) біг

стрибки

в) метання

г) нахили

Запитання №2 з кількома правильними відповідями Балів: 20%

Які бігові дистанції класифікуються, як середні?

а) 200 м

б) 400 м

в) 800 м

г) 1000 м

Запитання №3 з однією правильною відповіддю Балів: 10%

Яка контрольна вправа для визначення спритності?

варіанти відповідей

а)човниковий біг 4 х 9м

б) біг 30 м

в) біг 60м

Запитання №4 з однією правильною відповіддю Балів: 10%

означає «дозувати навантаження»?

варіанти відповідей

здатність організму людини виконувати можливу роботу протягом най тривалішого часу

б) встановлювати таку величину або норму, яка потрібна для досягнення заданого результату

Запитання №5 з однією правильною відповіддю Балів: 10%

Що таке фізичний розвиток?

варіанти відповідей

а) це процес зміни форм і функцій організму протягом життя

б) це рівень розвитку рухових умінь, навичок, фізичних якостей

Запитання №6 з кількома правильними відповідями Балів: 20%

За рахунок яких рухів підсилюється відштовхування у стрибках?

варіанти відповідей

а) за рахунок розгинання тулуба

б) за рахунок маху рук

в) за рахунок поворотів