Магістерська робота "Формування інтересу до занять фізичними вправами на уроках фізичної культури"

Фізична культура

Для кого: Дорослі

12.01.2021

890

20

0

Опис документу:
Магістерська робота "Формування інтересу до занять фізичними вправами на уроках фізичної культури" Проблема пізнавального інтересу - одна з актуальних. Педагогічною наукою доведено необхідність теоретичної розробки цієї проблеми і здійснення її практикою навчання. Необхідність готувати до творчості кожного зростаючого людини не потребує доказів . А саме на це повинні бути спрямовані зусилля педагогів.
Перегляд
матеріалу
Отримати код

Міністерство освіти і науки України

Держаний заклад

„ Луганський національний університет

імені Тараса Шевченка ”

Навчально-науковий інститут фізичного виховання і спорту

Носенко Марина Ігорівна

Формування інтересу до занять

фізичними вправами на уроках

фізичної культури

Магістерська робота

за спеціальністю 014 „ Середня освіта. Фізична культура ”

Особистий підпис – ______________

Науковий керівник – ______________ ________________________

(підпис) (посада, науковий ступінь,
наукове звання, ініціали, прізвище)

Зав. кафедри – _______________ ____________________________

(підпис) (посада, науковий ступінь,
наукове звання, ініціали, прізвище)

Кафедра теорії і методики фізичного виховання

Луганськ – 2018

Зміст

Вступ........................................................................................................................ 3

РОЗДІЛ 1. ФОРМУВАННЯ ІНТЕРЕСУ ДО ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНИМИ

ВПРАВАМИ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ У

ШКОЛЯРІВ ЯК ПЕДАГОГІЧНА ПРОБЛЕМА …………………..

1.1. Історико - педагогічний аспект проблеми формування

інтересу школярів ............................................................................6

1.2. Особливості формування пізнавального інтересу

до занять фізичним вправами на уроках фізичної культури .....10

1.3. Форми, засоби і методи фізичного виховання

спрямовані на формування інтересу школярів

1.3.1. Форми фізичного виховання……………………………16

1.3.2. Засоби фізичного виховання ..............................................20

1.3.3. Методи фізичного виховання .............................................25

1.4. Поняття «інтерес» і його сучасний стан…………………41

РОЗДІЛ 2. ДОСЛІДЖЕННЯ ПРОЦЕСУ ФОРМУВАННЯ ІНТЕРЕСУ ДО

ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНИМИ ВПРАВАМИ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ

КУЛЬТУРИ В УЧНІВ СТАРШИХ КЛАСІВ.

2.1. Можливості позакласних занять у формуванні інтересу

до занять фізичними вправами на уроках фізичної культури в

учнів старших класів………………………………………………

2.2. Методики вивчення інтересу учнів до занять             фізичними вправами на уроках  фізичною культурою ……….

2.3. Практичні рекомендації для формування пізнавального         інтересу школярів до занять фізичними вправами на уроках

фізичної культури .................................................................

ВИСНОВКИ…………............................................................... .

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ.................................... .

ДОДАТКИ ................................................................................

ВСТУП

Проблема пізнавального інтересу - одна з актуальних. Педагогічною наукою доведено необхідність теоретичної розробки цієї проблеми і здійснення її практикою навчання.

Необхідність готувати до творчості кожного зростаючого людини не потребує доказів . А саме на це повинні бути спрямовані зусилля педагогів.

Тяга до творчості, яка як і будь-яка, чисто людська потреба є не вродженою якістю, чи не природним даром, а результатом виховання стихійного, непомітного або організованого, очевидного, - це потяг до творчості може бути сама звернена в засіб педагогічного впливу, зокрема, в засіб формування пізнавальних інтересів школярів, в засіб формування потреби вчитися, отримувати знання .

Для розвитку ,повноцінної і гармонійної, дитини потрібно не тільки розвивати її розумові здібності, але також і фізичні.

Фізична культура виховує в людині витривалість, цілеспрямованість, бажання перемагати, ну і звичайно, підтримує його організм здоровим, сильним і ловким . Правильне викладання предмета робить його цікавим і допомагає виховати характер учня.

Для педагога представляється можливим вкладати не тільки свої знання з предмету, а й також підходити до предмету з творчої сторони, захоплюючи дітей у світ фізкультури. Для досягнення результату при роботі з учнями, не залежно урок чи це з фізкультури або позакласний захід, як, наприклад, спортивне свято необхідно знати методику проведення заняття, безпосередньо працювати з колективом і вивчати зміни, що відбуваються в розвитку хлопців.

Сьогодні проблема інтересу все ширше досліджується в контексті різноманітної діяльності учнів, яка розглядає дану проблему з різних позицій, однак питань формування пізнавального інтересу не приділяється належної уваги.

Мета даної магістерської роботи: вивчення процесу формування у школярів інтересу до занять фізичними вправами на уроках фізичної культури через різноманітні засоби і методи.

Завдання дослідження:

1. Проаналізувати літературно проблеми формування інтересу до занять фізичною культурою в учнів старшого шкільного віку.

2. Виділити особливості формування інтересу школярів до занять фізичною культурою.

3. Описати різноманітні форми, засоби та методи по формуванню інтересу школярів до занять фізичною культурою.

4. Розробити практичні рекомендації.

Об'єкт досліджень: інтерес старших школярів до занять фізичними вправами на уроках фізичної культури.

Предмет досліджень: форми, засоби та методи фізичного виховання у формуванні інтересів до занять фізичної культури школярів.

Гіпотеза: пропаганда фізичної культури в школі повинна бути спрямована на формування і збереження інтересу до занять фізичними вправами протягом усього життя [1].

У реалізації цієї мети велике значення має просвітницька діяльність, у яку повинні бути залученими не тільки учні, а й вчителі. Важливе значення мають позаурочні заходи.

На уроках фізичного виховання слід формувати в учнів позитивне ставлення до занять фізкультурою. [2]

Процес формування інтересу старших школярів до уроків фізичної культури буде більш ефективним, якщо дотримуються наступні педагогічні умови:

  1. заняття фізичними вправами викликають позитивні емоції у школярів;

  2. об'єктивні умови проведення занять сприяють формуванню позитивної внутрішньої позиції школярів до уроків фізичної культури;

  3. здійснюється цілеспрямоване і систематичне використання оптимальних співвідношень методів строго регламентованого вправи, ігрового і змагального в змісті уроків фізичної культури.

РОЗДІЛ 1. ФОРМУВАННЯ ІНТЕРЕСУ ДО ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНИМИ

ВПРАВАМИ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ У ШКОЛЯРІВ ЯК ПЕДАГОГІЧНА ПРОБЛЕМА

1.1. Історико - педагогічний аспект проблеми формування інтересу школярів

Проблема інтересу до вченню в історії педагогічної думки і в практиці навчання викристалізовувалася поступово під впливом вимог життя. Соціально - економічні зміни починаючи з другої половини XVIII ст. Підводили до життєво назрілою питанням розвитку освіти.

До перебудови освіти і пошуку шляхів засвоєння знань, придатних для розвитку в країні промисловості і торгівлі, з урахуванням, однак, інтересів поміщиків-кріпосників, були залучені найобразованіші для того часу люди, які сприйняли передові ідеї європейської педагогіки, - І.І. Бецкий і Ф.І. Янкович. [5]

Ідеї І.І. Бецкого створити станові навчальні заклади і виростити в них «нову породу людей» висловлювали нове ставлення до природи людини. Природу дитини не можна розбудити, поки вчення буде сумним, потрібно заохотити дітей до занять, викликати у них любов до вченню. Практично керуючи перебудовою освіти, Бецкий доводив це у статутних документах і в своїх роботах. Однак реалізувати ідею не вдалося. [6]

Подальший пошук системи освіти і навчання здійснювався

Ф.І. Янковичем. [7] Янкович виступав за використання в навчанні елементів цікавості, гри, оживляючих заняття. Він вперше побачив зв'язок інтересу до вченню з моральністю . [8]

У першій половині XIX ст. суспільно економічний розвиток все ж привело до створення в країні системи освіти, вимагала нової дидактичної теорії, якої на початку століття ще не було. З'являються окремі, щоправда перекладні, роботи з педагогіки.

І тим не менше передова педагогічна думка 60-70-х гг. XIX в. У вирішенні питань виховання і навчання не обходила стороною проблему інтересу в навчанні, не дивлячись на те, що соціальних досліджень з цієї проблеми все ще не було. Докладно, в контексті своєї педагогічної теорії проблему інтересу розглянув К.Д. Ушинський. У своїй теорії він психологічно обґрунтував інтерес у навчанні. [9]

Глибока психологічна основа всієї педагогічної теорії

К.Д. Ушинського і проблеми інтересу посилили увагу до природного розвитку дітей. [10]

Загострена критика навчання і виховання в період суспільно-педагогічного підйому привела до ідеї пильної уваги до внутрішнього світу дитини на основі його повної свободи. Цю точку зору відбив у своїх педагогічних поглядах Л.Н. Толстой. [21] Він справедливо вважав, що інтерес дитини може розкритися лише в умовах, що не утрудняють прояв його здібностей і нахилів. Інтерес в педагогічних поглядах Толстого є центром всієї педагогічної роботи. Найважливіша умова прояви інтересу - це створення на уроці такий природною, вільної атмосфери, яка викликає підйом душевних сил дитини .

Л.Н. Толстой цілком покладався на інтереси дітей, за учителем тільки залишалося право лише фіксувати захоплення дітей, пов'язані з їх природою.

Н.А. Добролюбов і Н.Г. Чернишевський вважали, що тільки виховання, що спирається на розумну свободу дитини, розвиває його інтереси і допитливість, зміцнює його розум і волю. [22; 23]

Але прогресивні ідеї важко було застосувати на практиці. Причин було багато: незадовільна підготовка вчителів, особливо початкової школи, консерватизм вчителів, переобтяженість програм, тяжке матеріальної положення народного вчителя.

На початку XX в. Окремим виданням вийшла робота з інтересу в навчанні А.І. Анастасієва . У цьому дослідженні весь процес навчання розкривався через призму інтересу.

Після перемоги Жовтневої революції пошук нових шляхів навчально освітньої роботи зв'язувався з завданням виховання поколінь, здатних будувати комуністичне суспільство.

З марксистських позицій розглядала проблему інтересу

М.К. Крупська. Практичне застосування прогресивні ідеї з проблеми інтересу в навчанні.

А.С. Макаренко розкриває деякі методичні прийоми підтримки і розвитку інтересу: підказка, що викликає здогад, постановка цікавого питання, введення нового матеріалу, розгляд ілюстрацій, наштовхують на питання і т.д. [ 32 ]

Макаренко вважав, що життя і працю дитини повинні бути пронизані інтересом, що зміст освітньої роботи визначається дитячим інтересом.

У діалектиці виховного процесу А.С. Макаренко показав єдність змісту, засобів і методів виховання, розкрив логіку виховного процесу, виходячи з поєднання вимог суспільного життя з інтересами дитячого колективу та інтересами окремої особистості.

Подальша розробка проблеми інтересу була пов'язана з переходом на класно-урочну систему навчання.

Ш. О. Амонашвілі розробляв проблему інтересу в навчанні шестирічок . Інтерес до навчання злитий з усією життєдіяльністю молодшого школяра: необережний поворот методу, одноманітність прийому може розхитати інтерес, який ще дуже крихкий. Лабораторією експериментальної діалектики НДІ педагогіки Грузії під керівництвом Ш.О. Амонашвілі розроблені психолого-педагогічні основи, закладені в експерименті з навчання шестирічок, накопичені прийоми стимулювання пізнавальних інтересів дітей (навмисні «помилки» вчителя, завдання на увагу, творчість казок, завдання на порівняння і т.д.).

Дослідження проблеми формування інтересів в контексті різноманітної діяльності учнів дозволяє творчо працюючим вчителям, вихователям успішно формувати і розвивати інтереси учнів, збагачуючи особистість, виховувати активне ставлення до життя.

1.2. Особливості формування пізнавального інтересу до занять фізичними вправами на уроках фізичної культури .

Як відомо, в класі, який приходить на урок фізичної культури, далеко не однаковий склад учнів. Всі вони помітно відрізняються за своїм фізичному розвитку, станом здоров'я, підготовленості. Є учні, добре фізично підготовлені (займаються в ДЮСШ або спортивних секціях), що мають спортивні розряди. Іна ряду з ними - учні із середньою і навіть слабкою підготовкою. У класі займаються учні двох і більше віку, хлопчики і дівчатка.

Уроки фізичної культури проводять в різних умовах - в приміщенні, на майданчику, на місцевості, в різний час навчального дня.

І інтереси учнів і ставлення їх до занять різні. Одні люблять баскетбол, хокей, футбол, інші - гімнастику, акробатику, атлетику, плавання. Є й такі, яких не цікавить жоден вид вправ, вони неохоче йдуть на заняття, з кожного приводу і без приводу ухиляються від них. Крім того, учні приходять з різним ступенем порушення в залежності від того, що було вдома, на перерві, на попередньому уроці.

При всій різноманітності даних в характеристики учнів класу від всіх потрібна увага до майбутніх занять. Захопити єдиною метою кожного з учнів, налаштованих по-різному, - справа нелегка, багато вчителів відчувають при цьому чималі труднощі .

На уроці кожен повинен отримати можливість активно, з інтересом займатися, оволодіти знаннями і вміннями. Виходячи з цих завдань і особливостей проведення уроку фізичної культури і треба організувати клас як робочу групу.

Вчитель повинен приділити особливу увагу створенню в класному колективі здорового, так би мовити «психологічного клімату», атмосфери взаємодопомоги, чуйного, уважного ставлення один до одного і разом з тим неухильного виконання вимог, що пред'являються до учнів на уроці.

Серед них такі як:

- певний порядок підготовки до уроку (час і місце перевдягання, спосіб складання знятої одягу, взуття);

- порядок побудови і переходу до місця занять, місце побудова на початку і кінці уроку;

- підготовка і здача рапорту вчителю про готовність класу до заняття;

- дотримання правил підготовки, перенесення і прибирання снарядів та інвентарю;

- організований відхід з заняття.

Справитися з такою організацією учнів легше, коли клас є добре злагоджений організований колектив, де є відповідальні і підлеглі, організатори і виконавці. У цьому криються великі виховні можливості. Наприклад, трапляється нагода формувати життєво необхідне вміння підпорядковувати і підкоряться. Виховні можливості такої організації поширюється і на так званих важких учнів. Нерідкі випадки, коли завдяки правильно підібраним громадським функцій для таких учнів, довірі в роботі на уроках фізичної культури, важкі діти ставали більш дисциплінованими.

І це закономірно. «Дисципліна - це результат виховання».

Отже, для успішного проведення уроку, оволодіння увагою класу і в той же час для педагогічного впливу на дітей вчитель повинен вести певну роботу, домагаючись, щоб клас був добре організовану групу. Перше в цій роботі - створення фізкультурного активу, на який учитель міг би надійно опертися .

Ми часто задаємося питанням : « З кого повинен складатися актив класу і які обов'язки кожного активіста?»

В науково - методичній літературі прийнято вважати, що в фізкультурний актив класу входять: фізкультурний організатор (фізорг) і його заступник, черговий, командири відділень (груповод) для занять в групах на уроці.

Фізкультурний організатор і його заступник обираються на один рік з числа користуються авторитетом і повагою товаришів. Якщо фізорг - хлопчик (юнак), то заступником слід обрати дівчинку (дівчину), і навпаки. Нерідко в класі вибирають і двох фізоргів - хлопчика і дівчинку.

Фізкультурний організатор зобов'язаний, перш за все, стежити за виконанням всіх встановлених вимог на заняттях з фізичної культури в класі, допомагати черговим в підготовці учнів до уроку, не допускається їх запізнень, разом з учителем стежити за тим, щоб всі були одягнені за встановленою формою. Крім того, фізкультурний організатор веде фізкультурну роботу в позаурочний час - організує учнів на додаткові заняття з гімнастики, лиж, легкої атлетики, ігор та ін .; складає заявки на календарні спортивні шкільні змагання та ін.

Чергових спеціально призначають на урок фізичної культури двох - хлопчика (юнака) і дівчинку (дівчину. Чергування на уроках фізичної культури доцільно передати поруч стоять в строю. В обов'язки чергових входить своєчасна підготовка учнів до уроку у відповідному одязі (в гімнастичному залі, на майданчику восени, навесні, взимку на лижах та ін.); забезпечення своєчасної явки учнів на заняття за дзвінком; побудова класу в шеренгу; рапорт вчителю; підготовка до уроку дрібного інвентарю (скакалки, м'ячі, палиці, і ін.), наочних посібників; участь у підготовці та збиранні снарядів.

Усі названі активісти повинні стати надійними помічниками вчителя на уроці, від їх діяльності в певній мірі залежить успішне проведення занять. Тому треба вміти виявляти, вибирати, призначати помічників, своєчасно замінювати їх, а головне - постійно з ними працювати.

Так , з чого ж потрібно починати вчителю цю роботу?

Перш за все, на вступному уроці вчитель розповідає про те, чому він навчити учнів зі свого предмета, підкреслює роль занять для зміцнення здоров'я і поліпшення фізичного розвитку, вказує, що від учнів для цього потрібно. На цьому ж уроці вибираються фізорг і його заступник (попередньо вчитель радиться про можливих кандидатів з класним керівником). Тут же коротко говорить про обов'язки фізорга і про те, щоб учні класу підтримували його, допомагали йому і заступнику в їх діяльності. Подальша робота з фізорги протягом року йде за наміченим планом.

Велике значення має правильна організація відділень (груп) і виявлення їх командирів . Досвід показує, що один їх доцільних варіантів - створення відділення (груп) хлопчиків і дівчаток на основі даних фізичної підготовленості та стан здоров’я.

Дані фізичного розвитку, зокрема, такі, як зріст, вага, не мають вирішального значення. Більш важливо враховувати при організації відділень рівень фізичної підготовленості учнів, так як це дасть можливість забезпечити посилення доручених навчальних завдань. Прагнення стати кращими в своєму відділенні притаманні кожному учневі, що істотно покращує якість навчання.

Фізична підготовленість учнів визначається на перших уроках шляхом проведення експрес тестів або контрольних вправ зі шкільної програми (біг, метання м'яча на дальність, стрибки з місця в довжину і т. П). На основі результатів цієї перевірки в класі формуються відділення хлопчиків (юнаків) і дівчаток (дівчат): слабку і сильну. Називати відділення слід за номерами - перше, друге і т.д. [24].

У класах, де робота ведеться учителем з року в рік, заняття можна вести з відділеннями, освіченими в попередньому навчальному році. Склад відділення може протягом року частково змінюватися. З ростом фізичної підготовленості, поліпшенням або погіршенням стану здоров'я учні переводяться до відповідних відділення. Склад відділень може змінюватися в залежності від навчального матеріалу, що виглядають учні в даній чверті. Може виявитися, що ученики добре засвоюють навчальний матеріал з розділу легкої атлетики і гірше - гімнастики, або, скажімо, лижної підготовки.

Списки учнів по відділеннях треба узгоджувати з лікарем. Бувають випадки, коли він вважає за необхідне перевести учня з сильного в слабке відділення і навпаки - в залежності від зміни стану здоров'я. Під час перевірки рухової підготовленості дітей вчитель уважно спостерігає за ними, виділяючи найбільш підготовлених, яких і призначає груповод.

Проведення занять по групах підвищує інтерес до занять, розвиває самостійність, активність, а це – одне із завдань навчальної роботи. Однак треба твердо засвоїти, що проведення уроку з розподілом на групи можливо тільки при готовності до такої роботи класу і спеціально підготовлених для цього груповодів. Ось чому недостатньо лише призначити (обрати) старших у групі, треба систематично готувати їх до цієї ролі.

Призначивши (обравши) груповодів, вчитель по ходу заняття допомагає їм справлятися з обов'язками, оцінює їх, але тактовно, не підриваючи, а навпаки, зміцнюючи їх авторитет. Це дуже важливо, тому що чітка організація роботи у відділеннях залежить від того, наскільки учні підкоряються старшому в групі і зважають на його вказівками. Необхідно прагнути до того, щоб всі учні попрацювали достатній час в ролі помічників, розвиваючи в собі необхідні для цього здібності і вміння.

Створення нормальних взаємозалежних відносин учнів у класі, чітке виконання активом заданих функцій вимагають від учителя постійного, чуйного уваги і підтримки кожного активіста. Призначення, вибори, зміна активістів повинні бути голосними, так само як і оцінка їх роботи. Особливо відзначилися учнів слід відзначати в наказах по школі, а добре працюють доводити до відома батьків .

Все це дисциплінує учнів, підвищує ефективність навчання, формує інтерес у школярів і сприяє більш успішному вирішенню завдань, що стоять перед фізичним вихованням школярів.

1.3. Форми, засоби і методи фізичного виховання спрямовані на формування інтересу школярів

1.3.1.Форми фізичного виховання

У навчально – методичній літературі зазначено, що у системі фізичного виховання школярів застосовуються різноманітні форми організації занять фізичними вправами. [25; 26].

  1. Урок фізичної культури.

Основною формою занять фізичними вправами в школі є урок

фізичної культури. У порівнянні з іншими формами фізичного

виховання урок фізичної культури має ряд переваги, так як він:

а) є наймасовішою формою організованих, систематичних і обов'язкових занять школярів;

б) проводиться на базі науково обґрунтованої державної програми, розрахованої на тривалі терміни навчання;

в) здійснюється під керівництвом педагога при обліку вікових і статевих і індивідуальних особливостей школярів;

г) сприяє всебічному і гармонійному фізичному вдосконаленню всіх учнів незалежно від їх рухових здібностей, спортивних результатів, розподілу на медичні групи і т.д.

Уроки фізичної культури в загальноосвітній школі проводяться 2 рази на тиждень по 40-45 хв кожен. Їх основний зміст - рухова діяльність.

2. Фізкультурно - оздоровчі заходи в режимі навчального дня.

В процесі проведення фізкультурно - оздоровчих заходів вирішуються наступні завдання:

  • активізація рухового режиму протягом навчального дня і впровадження фізичної культури в повсякденний побут школярів;

  • підтримання оптимального рівня працездатності в наукового діяльності;

  • зміцнення здоров'я і вдосконалення культури рухів; сприяння поліпшенню фізичного розвитку та рухової підготовленості учнів;

  • оволодіння практичними навичками самостійних занять фізичною культурою.

До фізкультурно - оздоровчих заходів відносять кілька різновидів (форм) занять.

Ранкова гімнастика до навчальних занять.

Метою її є сприяти організованого початку навчального дня, поліпшення самопочуття і настрою, підвищення працездатності учнів на перших уроках. Основа гімнастики до занять - це комплекси з 7 - 9 фізичних вправ динамічного характеру, що впливають на різні м'язові групи, що виконуються протягом 6 - 7 хв (в молодших класах - не більше 5 - 6 хв). Комплекси вправ оновлюються через 2 - 3 тижні, тобто 2 - 3 рази на чверті.

Ранкова гімнастика проводиться на відкритому повітрі, а при несприятливій погоді - в приміщенні (в провітрених коридорах, рекреаціях). Загальне керівництво і організацію ранкової гімнастики здійснює вчитель фізичної культури. Йому допомагають вчителі – предметними , провідні перший урок в даному класі.

Фізкультхвилинки і фізкультпаузи на уроках.

Метою їх є зняття втоми, підвищення продуктивності розумової чи фізичної роботи, попередження порушення постави. Фізкультхвилинки проводяться на загальноосвітніх уроках при появі перших ознак втоми (порушення уваги, зниження активності і т.п.) під керівництвом вчителя або фізорга.

Час початку фізкультхвилинки визначає педагог, який проводить урок. Комплекси фізкультхвилинок складаються з 3 - 5 вправ (потягування, прогинання тулуба, нахили і напівнахили, напівприсядки і присідаючи з різними рухами руками), повторюваних по 4 - 6 разів. Тривалість виконання комплексу вправ 1 - 2 хв.

Ігри та фізичні вправи на подовжених перервах є хорошим засобом активного відпочинку, зміцнення здоров'я та відновлення працездатності учнів в процесі навчального дня. Важливими умовами проведення фізичних вправ та ігор на перерві є наявність добре заздалегідь підготовлених місць занять, достатня кількість інвентарю та обладнання. Як правило, у всіх іграх діти беруть участь добровільно, за бажанням.

Щоденні фізкультурні заняття в групах поздовжнього дня (спортивна година) спрямовані на вирішення наступних завдань: зміцнення здоров'я; загартовування організму учнів; підвищення рівня фізичної та розумової працездатності; підтримування її стійкості протягом усього навчального року; вдосконалення рухових умінь і навичок, вивчених на уроках фізичної культури; формування умінь і виховання звички самостійно займатися фізичними вправами.

Фізкультурні заняття в групах продовженого дня проводяться, як правило, на свіжому повітрі. Вони не регламентуються так строго по структурі і часу, як уроки фізичної культури. Розподіл часу виконання різних вправ та ігор залежить від кліматичних умов, матеріальної бази, підготовленості дітей.

Кожне заняття складається з трьох частин.

Перша частина - підготовча (10 - 15 хв). Складається з побудови, різновидів ходьби, повільного бігу, загальнорозвиваючих або підготовчих вправ.

Друга частина - основна (від 30 до 60 хв, в залежності від загального часу заняття). Вона містить в собі рухливі ігри та естафети, спортивні розваги, а також самостійну рухову діяльність (ігри, фізичні вправи).

Третя частина - заключна (5 - 7 хв). В основному спрямована на організоване закінчення занять, включає загальне побудова, спокійну ходьбу, мало інтенсивні рухливі ігри, ігри на увагу. Організація фізкультурних занять покладається на вихователів груп продовженого дня.

1.3.2. Засоби фізичного виховання

Термін «засіб» походить від слова «середній», «серединний».

Засіб - це те, що створено людиною для досягнення певних цілей. До засобів фізичного вдосконалення відносять фізичні вправи, природні сили природи і гігієнічні фактори.

ФІЗИЧНА ВПРАВА - це основне і специфічний засіб фізичного вдосконалення, особливий вид рухової діяльності, за допомогою якого здійснюється спрямований вплив на займається.

ФІЗИЧНІ ВПРАВИ - рухові дії, за допомогою яких вирішуються освітні, виховні завдання і завдання фізичного розвитку. Багаторазове виконання рухових дій утворює рухову діяльність.

Природні сили природи, фактори гігієни є допоміжними засобами. З їх допомогою повніше і краще використовується основний засіб, створюються умови для ефективного впливу фізичних вправ на займаються, успішної організації та проведення занять. Основні і допоміжні засоби фізичного виховання повинні застосовуватися в єдності .

Виділяють різні види ефектів, які виникають в організмі і психіці людини в результаті застосування фізичних вправ:

1) Залежно від вирішуваних завдань розрізняють освітній, оздоровчий, виховний, функціонально-розвивальний, рекреаційний, реабілітаційний ефекти;

2) В залежності від характеру застосовуваних вправ ефект може бути специфічним і неспецифічним (загальним);

3) Залежно від переважної спрямованості на розвиток і вдосконалення будь-якої здатності (функції) існує: силовий, швидкісний, швидкісно-силовий, аеробний, анаеробний і інші види ефектів;

4) Залежно від досягнутих результатів ефект може носити позитивний, негативний або нейтральний характер;

5) Залежно часу, в рамках якого здійснюються адаптаційні (пристосувальні) зміни в організмі, ефект може підрозділяються на терміновий, який виникає після виконання одного або серії вправ в одному занятті; відставлений (поточний), що з'являється після декількох занять; кумулятивний (сумарний), який проявляється після якогось тривалого етапу, періоду занять.

Одночасно фізичні вправи розглядаються і як метод навчання і виховання. Найважливіша ознака фізичних вправ як методу - повторюваність їх застосування, що дозволяє педагогу надавати необхідний вплив на учнів, які займаються. За допомогою фізичних вправ, з одного боку, здійснюється біологічний вплив на організм людини, змінюється її фізичний стан, з іншого - відбувається передача суспільно історичного досвіду одного з видів фізичної діяльності, тобто здійснюється соціальний вплив.

Характерною рисою фізичних вправ є те, що вони пов'язані з активною діяльністю людей. Фізичні вправи являють собою цілеспрямовані і свідомі дії, вони пов'язані з цілим рядом психічних процесів, розвивають інтереси і почуття, волю і характер і є, таким чином, одним із засобів духовного розвитку людини. Фізичні вправи можна розглядати як один з показників єдності фізичної та психічної діяльності людини. Вони впливають не тільки на організм, але і на особистість учнів, які займаються.

Крім фізичних вправ, які історично виділилися з трудової, бойової та побутової діяльності (ходьба, біг, лазіння, стрибки, метання, перенесення ваги, плавання і т.д.) і умовно називаються природними, існують вправи, спеціально створені в процесі розвитку теорії та практики фізичного виховання. Це так звані аналітичні вправи, що застосовуються для навчання основам руху, створення «школи руху», розвитку основних фізичних здібностей (якостей), рішення спеціальних педагогічних і лікувальних завдань. Сюди відносяться вправи на роботи, але і то нервове напруження, психічні, вольові прояви, якими супроводжується виконання виробничих рухів.

Що ж стосується фізичних вправ, то їх дію, як уже було сказано, направлено на природу самої людини і визначається закономірностями процесу фізичного вдосконалення. За допомогою фізичних вправ і здійснюється спрямований вплив на людину з метою розвитку його фізичних і духовних здібностей. В окремих випадках в поєднанні з фізичними вправами фізична праця, що проводиться в сприятливих умовах зовнішнього середовища (робота в лісі, в полі і т.д.) з певною дозованим навантаженням, може виступати як допоміжний засіб фізичного вдосконалення. Але використовуваний таким чином, він вже підпорядковується цілям фізичного виховання, змінюється його істота і спрямованість.

Отже, фізичні вправи можна визначити як рухову діяльність, здійснювану за законами фізичного вдосконалення особистості, вони впливають не тільки на м'язи людини.

При виконанні фізичних вправ в організмі відбувається цілий ряд фізіологічних, психічних, біохімічних та інших процесів, які викликають відповідні зміни як в руховій, так і в вегетативної сфері. Систематичне застосування фізичних вправ удосконалює діяльність всіх органів і систем, сприяє позитивним перебудовам в роботі організму.

Крім того, фізичні вправи є найважливішим засобом попередження захворювань і боротьби з ними . Але фізичні вправи, якщо вони застосовуються без урахування закономірностей фізичного виховання, можуть дати негативний результат.

Отже, педагог повинен знати і враховувати вплив фізичних вправ в конкретних умовах, маючи на увазі, що організм людини - це єдине ціле і що будь-який рух викликає діяльність багатьох його органів і систем і надає на нього загальне і специфічне вплив.

Найбільш загальним фактором, що обумовлює раціональне вплив фізичних вправ, є педагогічно правильне керівництво заняттям, доцільність методики навчання і виховання. Крім того, велику роль відіграють такі чинники. більшості гімнастичних снарядів, вправи з різноманітними снарядами і предметами та ін.

Характерною особливістю цієї групи фізичних вправ є їх значна абстрактність від рухів і дій, що зустрічаються в практичній повсякденному житті. Оскільки фізичні вправи виникли на основі трудових дій, вони мають багато спільного з працею. Ця спільність виражається в схожості їх біохімічних, фізіологічних і біохімічних механізмів. Однак це не може служити основою для ототожнення фізичний вправ і праці: між ними є принципова відмінність.

Як відомо, праця є процес, що відбувається між людиною і природою. Змінюючи зовнішню природу, людина пристосовує її до своїх потреб. Але, діючи на природу і змінюючи її, людина в процесі праці змінює і самого себе. Однак вплив фізичної праці на людину в процесі виробництва є супутній фактор, підлеглий закономірностям розвитку виробництва.

Говорячи про фізичну працю, необхідно враховувати не тільки власне рухову діяльність, м'язові зусилля, що здійснюються в процесі

Індивідуальні особливості займающихся (вікові, статеві, стан здоров'я і фізичного розвитку, рівень розумової, моральної, фізичної та емоційної підготовленості, режим праці, навчання, відпочинку, побуту). Одна і та ж фізична вправа (біг, стрибки, метання і т.д.) в залежності від індивідуальних особливостей виробляє різний ефект.

Так, фізична підготовка (загальна і спеціальна) у спортсменів різної кваліфікації не однакова . Тому навантаження, середня для майстра спорту, буде максимальною для спортсменів нижчих розрядів.

Особливості самих фізичних вправ, тобто складність, новизна, емоційність, спрямованість, техніка, величина навантаження і т.д. Вправи, виконані неохоче, недбало, без зусилля, не можуть надати такого ж впливу на що займаються, як вправи, виконані свідомо і активно.

Особливості зовнішніх умов (метеорологічних, місцевості, якості обладнання, гігієнічного стану місць занять і т.д.). Педагог зобов'язаний знати основні наукові положення про працездатність людини (вплив на організм навантаження і відпочинку).

Правильний і постійний облік факторів, що визначають вплив фізичних вправ, дає педагогу можливість методично раціонально організовувати і проводити заняття, успішно вирішуючи завдання фізичного виховання.

1.3.3. Методи фізичного виховання

Перед педагогом при вирішенні виховних, освітніх завдань і завдань фізичного розвитку в процесі фізичного виховання, спортивного тренування, фізичної рекреації і реабілітації особливо важливого значення набувають способи застосування обраних засобів, які допоможуть більш успішно і продуктивно їх досягти. Цей пошук пов'язаний з вибором ефективних методів навчання рухових дій, розвитку фізичних якостей (здібностей) і виховання особистісних властивостей. [29]

Будь-який метод передбачає усвідомлену мету, без чого неможлива цілеспрямована діяльність суб'єкта, тобто він завжди доцільний і характеризується плавністю і реалізацією певного способу діяльності.

Спосіб - це технологічна сторона методу.

Досягнення поставленої мети здійснюється в процесі діяльності, яка включає в себе певну сукупність дій, порядок і послідовність яких визначається суб'єктом діяльності.

Метод має своє предметне зміст. Він включає в себе інструмент, засіб, необхідне людині для досягнення мети. Ці кошти можуть бути інтелектуальні, практичні і яка виражена (предметні) і ін.

Кожен метод призначений для впливу на будь-якої об'єкт, і тому для успіху застосовуваного методу людині треба щось знати про об'єкт, про його властивості, про хід зміни його під впливом дій над ними. Об'єктом і суб'єктом впливів при заняттях фізичними вправами є особистість учнів, різні її сфери: інтерес, емоції, воля, інтелект, статура, фізичні якості та ін.

Метод - це розроблена з урахуванням педагогічних закономірностей система дій педагога (вчителя, викладача, тренера), цілеспрямоване застосування якої дозволяє організувати певним способом теоретичну і практичну діяльність учня, що забезпечує освоєння їм рухових дій, спрямованих на розвиток фізичних якостей і формування властивостей особистості. [ 30 ]

В даний час в теорії фізичної культури є кілька класифікацій методів навчання, виховання і розвитку особистості. Користуючись ним, із загального набору методів можна вибрати ті, які найбільш повно сприяють вирішенню конкретного завдання: освітньої, виховної або фізичного розвитку .

У даній класифікації методи поділяються на три групи:

1. Спрямовані на оволодіння знаннями.

2. Які б сприяли оволодінню руховими вміннями та навичками.

3. Спрямовані переважно на розвиток фізичних якостей, здібностей.

У кожній групі методів, в свою чергу, можна виділити відповідні підгрупи, види і різновиди методів. Той чи інший метод включає в себе різноманітні за характером методичні прийоми. У той же час одні і ті ж методичні прийоми можуть входити до складу тому, що кожна група в основі процесу засвоєння знань, або рухових умінь і навичок або спрямованого розвитку фізичних якостей. І оскільки закономірності навчання рухових дій і розвиток фізичних якостей істотно відрізняється між собою, то правомірно вважати її обґрунтованою і досить перспективною в теоретичному і практичному відношеннях.

Звичайно, багато хто з цих методів реалізують одночасно в тій чи іншій мірі освітню, виховну і розвиваючу функції. Однак, незважаючи на все це, кожен з них має свої домінуючі функції, які дають вагому підставу віднести його при класифікації до тієї чи іншої групи методів формування фізичної культури особистості.

Вибір і застосування конкретного методу в практиці залежить від ряду факторів і умов. Зокрема, їх вибір визначається:

• Закономірностями формування рухових навичок і розвитку фізичних здібностей і що випливають із них методичними принципами.

Поставленими цілями і завданнями навчання, виховання і розвитку особистості займаються.

• Характером змісту навчального матеріалу, застосовуваних засобів.

Можливостями займаються - їх віком, станом здоров'я, статтю, рівнем підготовленості, моторної обдарованістю, фізичним і розумовим розвитком, психофізіологічними особливостями та ін.

Методи, спрямовані на придбання знань

Знання - один з провідних компонентів змісту фізичної освіти особистості.

Їх визначають зазвичай як інформацію, сприйняту, усвідомлену і закріплену в пам'яті кожного учня. Знання освоюються в процесі певної діяльності і фіксуються в свідомості учня у вигляді уявлень, фактів, понять і закономірностей. На основі знань створюється повний і більш точний образ досліджуваного рухової дії, від якого залежить багато в чому успішність оволодіння технікою руху. Першу групу методів, спрямованих на придбання знань, складають методи, що передбачають усну передачу і засвоєння інформації. Усний виклад здійснюється у вигляді розповіді, бесіди, пояснення, описи та інших форм мовної дії.

Розповідь - це виклад подій в оповідної формі. В оповіданні повідомляються історії наукових відкриттів в галузі фізичного виховання, розвитку виду спорту, техніки рухів, методики тренування та ін. Він часто застосовується при організації ігрової діяльності.

Бесіда має запитально - відповідну форму оволодіння навчальним матеріалом. На питання педагога слід відповідь займаються, і так на кожний наступний питання. В ході яких навчають можуть запитати у викладача про те, що їм незрозуміло. Головна вимога цього методу - сувора система продуманих питань і пропонованих відповідей учнів.

Бесіда також може проводитися і в вигляді обговорення чого-небудь, тобто обміну думками.

Різновидом бесіди є розбір, широко використовуваний при аналізі будь-яких явищ, процесів, подій. Наприклад, аналіз допущених помилок і їх причин, результатів участі в змаганнях, іграх і т.п. Він може бути одностороннім, коли його проводить тільки педагог, або за участю учнів - спільним, колективним.

Опис - це докладний перелік ознак, особливостей досліджуваного вправи. При його застосуванні йдеться, що треба робити, але не вказується, чому треба робити так.

Характеристика - це узагальнене перерахування найбільш важливих ознак дії. Використовується вона в тих випадках, коли немає сенсу давати повний і точний опис досліджуваного дії. Відповідає на питання «Як робити?». Наприклад, виконувати дії разом, плавно, енергійно, повільно, невимушено і т.д. Пояснення передбачає розкриття істотних закономірностей виконуваних рухів.

Головна особливість цього методу - теоретичні докази обговорюваного питання (ефективності запропонованого способу вирішення рухового завдання, пропонованого навчального завдання і ін.).

У процесі пояснення забезпечується глибоке розуміння учнями досліджуваного навчального матеріалу, здійснюється спонукання їх до активної розумової діяльності, а також залучення учнів до міркувань, питань. Воно відповідає на два головних питання: «Навіщо це потрібно робити?» І «Чому так, а не інакше?».

Різновидом пояснення є:

• супровідні пояснення - лаконічні коментарі та зауваження, якими користується педагог по ходу виконання вправи займаються з метою направити і поглибити сприйняття, виправити або підкреслити ті чи інші сторони рухів;

• інструктування - точне, ємне словесне пояснення техніки досліджуваних процесів. Навчальних завдань, вправ, правил їх виконання.

Безпосереднє керівництво навчальною діяльністю учнів здійснюється за допомогою вказівки, команди, підрахунку, розпорядження. Наказу та ін.

При передачі, отримання та аналізі інформації з метою оцінки і стимулювання результатів навчальної діяльності широко використовуються різні форми словесних оцінок: оціночні судження ( «вірно», «добре»), усні оцінки в балах або окулярах, а також словесні самозвіт, самооцінки учнів , схвалення, похвала педагогам дій займаються.

Для створення загальної картини майбутніх рухових дій або з окремих сторін широко застосовується метод « самопромовляння ». Суть його полягає в тому, що перед виконанням, наприклад, опорного стрибка в гімнастиці або ривка у важкій атлетиці учень навмисно подумки відтворює техніку виконання цих вправ, супроводжуючи уявне виконання дій промовляння виконуваних елементів, рухів вголос, а потім «про себе» - у внутрішнього мовлення з акцентом уваги при цьому на важливих моментах, характеристиках дій .

Уявне виконання дій отримало назву ідеомоторного тренування. Встановлено, що цей метод прискорює оволодіння діями, підвищує якість навчання. Велике значення він набуває, коли неможливо практично виконати дії (тривалий переїзд, хвороба, травма та ін.). У цих умовах уявне їх виконання сприяє швидкому відновленню і навіть вдосконалення рухових навичок. Методи і прийоми, засновані на застосуванні внутрішнього мовлення при виконання дій, називають зазвичай методами словесної саморегуляції. Вони дуже різні. Регуляція рухової діяльності при навчанні рухам може здійснюватися за допомогою самонаказів, самопереконання, самонавіювання і др.

Наприклад, метод самонаказів передбачає проголошення про себе таких слів наказів, як «сильніше», «вище», «енергійніше» і т.д. Включення внутрішнього мовлення в саморегуляцію дій сприяє інтелектуалізації процесу навчання рухам.

Наступна група методів пов'язана з передачею і засвоєнням друкованої інформації шляхом роботи учнів з підручниками, книгами, навчальними картками, програмованими посібниками і т.д.

Ці методи застосовуються, головним чином, для стимулювання пізнавального інтересу, активності займаються, поглиблення їх знань в області спортивної техніки, методики технічної підготовки. Вони дозволяють отримати більш повні і достовірні знання про правила і особливості суддівства в якомусь виді спорту, умови проведення змагань, можливості ефективного використання того чи іншого технічного прийому в цих умовах. [ 38, с. 38-40]

І нарешті, наступна група методів засвоєння і використання знань побудована на основі передачі і сприйняття інформації за допомогою органів почуттів (перцептивні методи). Важливу роль тут відіграє зір, кінестетичний аналізатор, вестибулярний аналізатор, слух та інші канали чуттєвого сприйняття досліджуваного дії. Відчуття і сприйняття - це первинний образ про дію. Вони передують уявленнями або вторинним, чуттєво наочним чином. Уявлення можуть виникати у свідомості учнів при відсутності безпосередніх подразників, що зближує їх з образами пам'яті, уяви і наочно образного мислення. У міру освоєння рухових дій формуються спеціалізовані сприйняття: «почуття снаряда», «почуття м'яча», «почуття штанги», що підвищують сенсорну культуру рухової діяльності займаються. Застосування даних методів піднімає емоційний настрій, інтерес, учнів до навчальної роботи, активізує їхню увагу, сприяє створенню більш яскравого і точного сенсорно - рецептивного образу (моделі) техніки дієвих характеристик, осмислення і ретельного аналізу структури і умов його виконання.

Методи, спрямовані на оволодіння руховими вміннями та навичками

Залежно від способу освоєння структури рухової дії в процесі розучування методи поділяються на:

• методи розчленованого вправи;

• методи цілісного вправи.

Методи розчленованого вправи припускають розучування вправи (його зазвичай називають «цільовим») по частинах з послідовним їх об'єднанням у міру освоєння в цілісну дію.

Цей метод застосовується в наступних випадках:

• при навчанні координаційно складним руховим діям, коли немає можливості вивчити їх цілісно;

• якщо вправа складається з великого числа елементів, органічно мало пов'язаних між собою;

• якщо вправу проводиться так швидко, що при цілісному виконанні можна вивчити його елементи;

• коли цілісне виконання дії може бути небезпечним, якщо попередньо не вивчити його елементи;

• коли необхідно забезпечити швидкий успіх в навчанні з тим, що б підтримати інтерес до навчальної діяльності, особливо в роботі з дітьми та підлітками, сформувати впевненість в своїх силах. Завдання побудови навчання рухових дій методом розчленування зводиться до вирішення питань про кількість вправ і їх виборі.

Вирішуючи ці питання, необхідно дотримуватися наступних правил:

• при роздробити слід враховувати особливості структури досліджуваного дії, руховий досвід учнів і умови навчання;

• розчленування не повинно викликати принципової зміни структури даного дії;

• при роздробити навчальними вправами повинні бути охоплені всі фази цільового вправи;

• для окремого розучування слід вибирати тільки ті фази вправи, які можуть ефективно контролюватися або самим учнем, або ззовні, за допомогою викладача або навчальних пристроїв;

• фази руху погано піддаються контролю, виокремлювати не слід;

• навчальне вправа повинна містити якомога менше сторонньої рухової інформації, не пов'язаної з предметом навчання.

Методи цілісного вправи ґрунтуються на тому, що з самого початку руху освоюються займаються в складі тієї цілісної структури, яка є типовою для кожної дії (стрибки, метання та ін.). Він переважно використовується:

• при розучуванні найбільш простих вправ;

• при вивченні деяких складних дій, які з методичної точки зору недоцільно вивчати частинами;

• при закріпленні і вдосконаленні рухових навичок.

Сприятливі умови для застосування цілісних методів є також в тих випадках, коли учень і педагог у своєму розпорядженні ефективними засобами і прийомами допомоги і страховки. Наприклад, це характерно для таких видів спорту, як спортивна гімнастика, акробатика, стрибки в воду, стрибки з трампліну на лижах, фристайл і ін. В яких освоєння дій пов'язано з елементами ризику, страху, подоланням негативних емоцій. [39]

При розучуванні і вдосконаленні вправ цим методом можуть використовуватися такі методичні прийоми, як: самостійне виконання вправи при наявності гарантованої безпеки (застосовується безпосередня страховка викладачем, партнером, допоміжним засобами типу лонж і ін.); виконання вправ з направляючою допомогою; на тренажері; застосування проводки і т.д.

Методи, спрямовані на вдосконалення рухових навичок і розвиток фізичних здібностей

В їх основі лежить певний спосіб поєднання і регулювання навантаження в процесі відтворення вправи або той чи інший спосіб упорядкування дій займаються і умов їх виконання.

Навантаження - це певна величина впливу фізичних вправ на організм що займаються, а також ступінь подоланих при цьому об'єктивних і суб'єктивних труднощів.

Показниками навантаження при виконанні фізичних вправ є, з одного боку, величини, що характеризують зовнішні параметри яку здійснюють роботи (тривалість і швидкість виконання вправ, кількість повторень, підходів, елементів, вага обтяжень і т.д.); з іншого - величини функціональних і пов'язаних з ними зрушень в організмі, що викликаються вправою (ступінь збільшення ЧСС / легеневої вентиляції, споживання кисню. Ударного і хвилинного об'єму крові і ін.). Перші відносяться до «зовнішньої» стороні навантаження, другі - до її «внутрішньої» стороні.

Розглянемо класифікацію методів, основу якої становить різний спосіб поєднання і регулювання навантаження і відпочинку. Зупинимося на характеристиці окремих методів.

Рівномірний метод характеризується тим, що при його застосуванні займаються виконують фізична вправа безперервно з відносно постійною інтенсивністю, прагнучи, наприклад, зберегти незмінну швидкість пересування, темп роботи / величину і амплітуду рухів. Цей метод використовується в основному в циклічних вправах (біг, веслування, плавання, їзда на велосипеді), хоча не виключена можливість його застосування і в вправах ациклічні характеру (гімнастика, бокс та ін.).

Тренують вплив на організм займаються при його застосуванні забезпечується в період роботи. Збільшення навантаження за рахунок або підвищення тривалості, або інтенсивності виконання вправи. Зрозуміло, зі збільшенням інтенсивності роботи тривалість її зменшується, і навпаки. За допомогою цього методу вирішуються наступні завдання: розвиток загальної і спеціальної витривалості, підвищення економічності рухів, виховання вольових якостей .

Переваги рівномірного методу полягає насамперед у тому, що він дає можливість виконати значний обсяг роботи, сприяє стабілізації рухового навику, зростанню потужності серця, поліпшенню центрального і периферичного кровообігу в м'язах, потужності апарату зовнішнього дихання і витривалості дихальних м'язів, вдосконаленню координації роботи внутрішніх органів і м'язів. Тривала і порівняно помірна робота створює досить хороші умови для гармонійного і поступової настройки на роботу різних функцій організму. Тривалі навантаження мають великий психологічний вплив на займаються. Вони сприяють вихованню у них вольових якостей: наполегливості, наполегливо і ін.

Недоліками рівномірного методу є швидка адаптація до нього організму, в зв'язку з чим знижується ефект, що тренує. Безперервна тривалість роботи з постійною інтенсивністю призводить до того, що з часом виробляється певний звичний стандартний темп рухів.

Змінний метод характеризується послідовним варіюванням навантаження в ході безперервного виконання вправи, шляхом спрямованого зміни швидкості пересування, темпу, тривалості ритму, амплітуди рухів, величини зусиль, зміни техніки рухів і т.д.

Прикладом його може служити зміна швидкості бігу на протязі дистанції, темпу гри і технічних прийомів в хокеї протягом кожного періоду.

Тренувальних дій на організм займаються при використанні змінного методу забезпечення в період роботи. Спрямованість впливу на функціональний властивості організму регулюється за рахунок зміни режиму роботи і форми рухів.

Переваги методу полягає в тому, що він усуває монотонність в роботі. Зміна інтенсивності виконання вправи вимагає постійного перемикання фізіологічних систем організму на нові, більш високі рівні активності. Чергування швидкостей і напруг в циклічних вправах дає можливість удосконалювати фізичні здібності і техніку руху. Одні і ті ж рухи, що виконуються з великою, а потім з малою швидкістю, зіставляються за принципом контрасту. Це дає можливість чітко розрізняти м'язові відчуття, пов'язані з правильним, вільним, виконанням руху і неправильним виконанням руху.

Недоліком змінного методу є те, що він в якійсь мірі «неточний», так як всі основні компоненти (довжина прискорення, швидкість, тривалість зниження швидкості і т.п.) навантаження в змінному методі плануються приблизно, як правило, «по самопочуттю », на підставі поточного суб'єктивного контролю, хоча попереднє планування зразкового діапазону роботи також ведеться.

Повторний метод характеризується багаторазовим виконанням вправи через інтервали відпочинку, протягом яких відбувається досить повне відновлення працездатності. При застосуванні цього методу тренувальних дій на організм забезпечується не тільки в період виконання вправи, але і завдяки сумації стомлення організму від кожного повторення завдання.

Переваги повторного методу полягають перш за все в можливості точного дозування, навантаження, а також його спрямованості на вдосконалення економічного витрачання енергозапасів м'язів і стійкості м'язів до нестачі кисню. Крім того, якщо всі попередні методи головним чином діють на серцево-судинну і дихальну системи і менше на обмін речовин в м'язах, то повторний метод в першу чергу вдосконалює м'язовий обмін.

Недоліком повторного методу є те, що при ньому виявляється сильний вплив на ендокринну та нервову системи. При роботі з недостатньо підготовленими займаються його слід застосовувати з невеликою обережністю, оскільки максимальні навантаження можуть викликати перенапруження організму, порушення в техніці і закріплення неправильного тривалого досвіду.

Інтервальний метод зовні схожий на повторний. . Але якщо при повторному методі характер впливу навантаження на організм визначається виключно самим вправою (тривалістю і інтенсивністю), то при інтервальному методі великим тренувальним впливом володіють також інтервали відпочинку. Інтервальний метод в даний час використовується в більшості фізичних вправ (біг, веслування, лижні гонки, плавання, фігурне катання, спортивні ігри, єдиноборства та ін.).

Інтервальний метод має ряд варіантів, в основі яких лежать різні поєднання складових компонентів навантаження (тривалості, спортивні ігри, єдиноборства та ін.) Таке різноманіття пов'язано з вирішенням конкретних завдань, рівнянням фізичній підготовленості, стану здоров'я займаються, виду і характеру фізичних вправ. Але сутність фізіологічного впливу в усіх цих випадках інтервального методу залишається приблизно однаковою.

Перевага методу полягає в тому, що він дозволяє досить точно дозувати величину навантаження. Його застосування «економить» час при проведенні занять, так як забезпечує високу щільність навантаження і дозволяє без небезпеки перетренуватися, швидше, ніж за допомогою будь-якого іншого методу, підвищити рівень витривалості.

Недоліком методу є порівняно монотонне чергування навантаження і відпочинку, що негативно позначається на психічному стані займаються. З огляду на швидке зростання витривалості за короткий термін настає адаптація до цього методу. Знижується ефективність.

Ігровий метод. Основу цього методу складає певним чином або умовним «сюжетом» (задумом, планом гри), в якому передбачається досягнення певної мети багатьма дозволеними способами, в умовах постійного і в значній мірі випадкового зміни ситуації.

Ігровий метод не обов'язково пов'язаний з будь-яким загальноприйнятими іграми, наприклад, хокеєм, бадмінтоном, волейболом, а може бути приклад на матеріалі будь-яких фізичних вправ: бігу, стрибків, метань і т.д. Особливо широке використання ігрової метод знаходить при проведенні занять з дітьми дошкільного і шкільного віку. Він є методом комплексного вдосконалення фізичних і психічних здібностей людини. З його допомогою вирішуються найрізноманітніші завдання: розвиток координаційних здібностей, швидкості, сили, витривалості, виховання сміливості, рішучості, винахідливості, ініціативності, самостійності, тактичного мислення, закріплення і вдосконалення рухових умінь і навичок.

Цей метод характеризується наявністю взаємної обумовленості поведінки займаються, емоційністю, що безумовно сприяє при його застосуванні вихованню моральних рис особистості: колективізму, товариства, свідомої дисципліни і т.д.

Одним з недоліків ігрового методу є можливість дозування навантаження, так різноманіття способів досягнення мети, постійні зміни ситуацій, динамічність дій виключають можливість точно регулювати навантаження як по спрямованості, так і за ступенем впливу.

Змагальний метод - це один з варіантів стимулювання інтересу та активізації діяльності займаються з установкою на перемогу або досягнення високого результату в будь-якому фізичному вправі при дотриманні правил змагань.

Змагальний метод застосовується для розвитку фізичних, вольових і моральних якостей, вдосконалення техніко-тактичних умінь і навичок, а також здібностей раціонально використовувати їх в ускладнених діях. Він використовується або в елементарних формах (наприклад, проведення випробувань в процесі занять на краще виконання окремих елементів техніки рухів: хто більше закине в кільце баскетбольних м'ячів, хто стійкіше приземлиться; хто точніше потрапить на планку і т.п.), або у вигляді напівофіційних і офіційних змагань, яким надається в основному підготовчий характер (прикидка, контрольні, кваліфікаційні змагання).

Постійна боротьба за перевагу в особистих або колективних досягненнях в певних вправах - найбільш яскрава риса, яка характеризує змагальний метод. Фактор суперництва в процесі змагань, а також умови їх організації та проведення (визначення переможця, заохочення досягнутих успіхів і т.п.) сприяють мобілізації всіх сил людини і створюють сприятливі умови для максимального прояву фізичних, інтелектуальних, емоційних і вольових зусиль, а отже, і для розвитку відповідних якостей. Свідоме виконання правил і вимог, які пред'являються до займаються в ході змагань, привчає їх до самовладання, вмінню стримувати негативні емоції, бути дисциплінованими . Слідує мати на увазі, що суперництво і пов'язані з ним міжособистісні відносини в ході боротьби за першість, можуть сприяти не тільки формуванню позитивних (взаємодопомоги, поваги до супротивника, глядачам і т.п.), але в негативних моральних якостей (егоїзм, марнославство, грубість). Мало того, часті максимальні фізичні та психічні зусилля, особливо з недостатньо підготовчими займаються, при застосуванні змагального методу можуть оказувати негативний вплив на їхнє здоров'я, ставлення і інтерес до занять, подальше зростання фізичних якостей, удосконалення техніки рухів. Саме тому ефективність змагального методу досягається за рахунок вмілого використання його педагогом. Зазвичай доцільність застосування цього методу залежить від виду і характеру фізичних вправ, статі, віку, фізичної підготовленості, стану здоров'я, властивостей нервової системи і темпераменту займаються і інших чинників.

Круговий метод (тренування) - цього організаційно-методична форма роботи, яка передбачає потокове, послідовне виконання спеціально підібраного комплексу фізичних вправ для розвитку і вдосконалення сили, швидкості, витривалості особливо їх комплексних форм - силової витривалості, швидкостей витривалості. Займаються переходять від виконання однієї вправи до іншої, від снаряда до снаряда, від одного місця виконання до іншого, пересуваючись як би по колу. Закінчивши виконання останньої вправи в даній серії, вони знову повертаються до першого, таким чином замикаючи коло. Назва такого тренування - «кругова» - чисто умова.

Порівняння ж реакції пульсу на чергову навантаження в колах дозволяє судити про те, наскільки успішно йде адаптація організму до навантаження. Регулярна запис кожним займаються своїх досягнень в спеціальних картках, які використовуються для контролю за зростанням працездатності, одночасно виховує чесність, самостійність, завзятість, цілеспрямованість. Послідовна зміна «станцій», залежність виконання завдання від дії всіх інших займаються в групі. Все це надає сприятливі можливості для виховання відповідних моральних якостей і навичок поведінки.

Зазвичай в практиці віддається перевага одному з описаних методів або їх різним сполученням. Вони чергуються в певній послідовності протягом одного або декількох суміжних занять.

В кожному окремому випадку вибір методу визначається розв'язуваної завданням, характером фізичної вправи і умовами його виконання, індивідуальними особливостями піддослідних спортсменів і можливостями самого педагога. Тут важливий творчий підхід до процесу розвитку фізичних здібностей.

1.4. Поняття «інтерес» і його сучасний стан.

Інтерес аналізується як інтегральний прояв активності, який є характерний для цілісної особистості учня. Інтерес виражається в позитивній спрямованості учня до різних сторін вчення [11]

Сам вислів - «інтерес» трактується в літературі по різному. Одні автори тлумачать його розширено і ототожнюють з спрямованістю особистості в цілому, з її зосередженістю на певному об'єкті, представляють інтерес описово як сукупність проявів активності учня (його питання, відсутність відволікань, позитивні емоційні прояви, високий темп роботи).

Інші автори розуміють інтерес не настільки широко, і скоріше, зближують його з окремими спонуканнями, що входять в мотиваційну сферу: інтерес - це актуальний мотив, це активне пізнавальне ставлення або переживання, це емоційний вираз потреби.

Ми розглядаємо інтерес як наслідок, як одне з інтегральних проявів складних процесів мотиваційної сфери (в якості іншого загального прояви стану мотиваційної сфери можуть виступати відносини особистості).

Таким чином, ми не володіємо разом , тобто інтересом і мотиваційною спрямованістю, а розрізняємо їх, вважаючи мотиваційну сферу основний, джерелом, а інтерес - наслідком і проявом процесів, що відбуваються в ній. Цей крок в теоретичному розумінні інтересу дозволяє нам більш точно і прицільно досліджувати процес його формування - не лише через зміст навчального матеріалу, активізацію навчальної діяльності, а й через розвиток мотиваційної сфери та її складових: мотиви, цілі, емоції.

Дослідження того, як зміна в мотиваційній сфері призводять до зростання або згасання інтересу, допоможе сформулювати і більш конкретні рекомендації для виховання інтересу до занять. [12]

Інтерес не є ворожою якістю людини, це результат розвитку особистості, він є керуючий. Але для того, щоб регулювати цей процес, здійснювати цілеспрямованість педагогічного впливу, необхідно знати структуру інтересів, механізми проявів і реалізації, мотиви поведінки .

Слід також підкреслити, що виховання стійкого інтересу є складним процесом, що залежать від різних факторів, що визначають його, і вимагає спрямованого використання найрізноманітніших організаційних форм роботи.

Вивчення ставлення школярів до занять фізичними вправами набуває особливої значущості в наш час.

РОЗДІЛ 2. ДОСЛІДЖЕННЯ ПРОЦЕСУ ФОРМУВАННЯ ІНТЕРЕСУ ДО ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНИМИ ВПРАВАМИ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ В УЧНІВ СТАРШИХ КЛАСІВ.

2.1. Можливості позакласних занять у формуванні інтересу до занять фізичними вправами на уроках фізичної культури в учнів старших класів.

2.3. Практичні рекомендації для формування пізнавального

інтересу школярів до занять фізичними вправами на уроках

фізичної культури.

Інтерес до уроків фізичної культури в учнів старшого шкільного віку можна сформувати тільки в тому випадку, якщо:

1. Навчально-виховний процес буде будуватися з урахуванням вікових особливостей.

2. Формування інтересу до уроків фізичної культури буде спиратися на особистісно-орієнтований підхід.

3. В навчально-виховному процесі будуть активно використовуватися творчі завдання, що сприяють комплексному формуванню інтересу до уроків фізичної культури у дітей старшого шкільного віку.

4. Для підвищення рівня інтересу у дітей до занять фізичними вправами на уроках з фізичної культури необхідно розробити комплексну програму з фізичного виховання дітей, залучаючи для її розробки фахівців в галузі медицини, вчених і практиків фізкультурно-спортивних рухів.

5. З метою підвищення ефективності роботи по виробленню в учнів інтересу до занять фізичними вправами на уроках з фізичної культури домогтися активної участі в цьому процесі, як вчителів, так і батьків.

6. Ввести в практику роботи шкіл проведення семінарів з вивчення методики розучування і використання фізичних вправ з учнями у позаурочний та урочний час.

7. Рекомендувати адміністрації шкіл направляти педагогів в інститути на факультети для підвищення кваліфікації фізкультурних вузів.

Висновки

У сучасному світі роль фізичної культури як фактора удосконалювання природи людини і суспільства, значно зростає. Тому турбота про розвиток фізичної культури - найважливіша складова соціальної політики держави, що забезпечує втілення в життя гуманістичних ідеалів, цінностей і норм, які відкривають широкий простір для виявлення здібностей людей, задоволення їх інтересів і потреб, активізації людського фактора.

Фізична культура - це частина культури, що представляє собою сукупність цінностей, норм і знань, створюваних і використовуваних суспільством з метою фізичного і інтелектуального розвитку здібностей людини, вдосконалення його рухової активності і формування здорового способу життя, соціальної адаптації шляхом фізичного виховання, фізичної підготовки і фізичного розвитку.

Попри всю важливість уроку, як основи процесу фізичного виховання в школі, значну роль в залученні до щоденних занять фізичними вправами учнів, безумовно, належить позакласній фізкультурно-оздоровчій та спортивно-масовій роботі.

Позакласна робота з фізичного виховання являє собою систему організованих занять фізичними вправами, що проводяться школою у позаурочний час.

На жаль, існує тенденція того, що школа, сім'я, суспільство не справляються з завданнями фізичної підготовки молоді до життя, до продуктивної праці, до військової служби. При цьому неприпустимо велика кількість учнів має не тільки слабку фізичну підготовленість, але і відхилення в стані здоров'я. І основна причина цього - відсутність у школярів інтересу до фізичної культури.

На жаль, в науково-методичній літературі більшою мірою представлені методичні розробки у вигляді сценаріїв заходів, ніж методологічні та концептуальні підходи до вирішення цієї проблеми.

Так і залишаються неопрацьованими шляхи, кошти, методи і методики формування інтересу до занять фізичними вправами на уроках фізичної культури , суспільно необхідного і життєво важливого для кожної людини.

Необхідно відзначити, що формування інтересу до фізичної культури приділено вкрай мало уваги в підручниках і навчальних посібниках для учнів закладів освіти середньої та вищої ланки. Ситуація, що склалася в області розвитку інтересу до занять фізичними вправами на уроках фізичної культури свідчить про необхідність вирішення поставленої проблеми.

Процес формування інтересу до занять фізичною культурою і спортом -не одноступінчатий, а багатоступінчастий процес: від перших гігієнічних знань і першого знайомства з фізичними вправами до глибоких психофізіологічних знань і інтенсивних занять спортом [17, 18].

Інтерес проявляється на різних рівнях, і ознаки його прояви можуть бути різними в залежності від віку учня.

Можна виділити декілька рівнів становлення інтересу [18]:

1 рівень: активне включення в виконання завдань; жадібне сприйняття показу і пояснення вправ; сильна зосередженість на зацікавив вправі; відсутність відволікань; виникнення питань в процесі рухової діяльності; бажання якомога довше виконувати вправи; пожвавлення школярів, проявлення радості; блиск очей; напруженість і спрямованість вперед, бажання краще бачити і чути.

2 рівень (особливості поведінки і діяльності учнів поза уроком): після уроку учні активно задають питання вчителю, говорити власні судження з проблеми; розмовляють і сперечаються, добровільно беруть на себе обіцянки самостійно тренуватися вдома.

3 рівень (особливості способу життя, що виникають під впливом інтересу до тих чи інших видів фізкультурно-спортивної діяльності): заняття фізкультурно-спортивною діяльністю у вільний від школи час, відвідування відповідних гурткової спортивних секцій.

Перед сучасним учителем фізичної культури стоїть завдання забезпечити високий рівень активності учнів на уроках. Для цього необхідно, щоб школярі випробовували інтерес до занять фізичними вправами, прагнули розвивати необхідні фізичні і психічні якості, отримували задоволення від уроків.

Інтереси учнів до уроків фізичної культури відрізняються різноманітністю: прагнення зміцнити здоров'я, сформувати тіло, розвинути фізичні та психічні якості (волю ). Важливо відзначити, що інтереси дівчаток і хлопчиків також відрізняються: дівчатка частіше бажають формувати красиву фігуру, розвивати гнучкість, удосконалювати витонченість рухів, ходу ; хлопчики, як правило, хочуть розвивати силу, витривалість, швидкість і спритність .

Активність учнів багато в чому залежить від багатьох факторів, основними з яких є: правильна постановка завдань уроку, створення позитивного емоційного фону, оптимальна завантаженість школярів на уроках.

Створення позитивного емоційного фону на уроках фізичної культури має виняткове значення. Як правило, емоційний фон формується у школярів ще до початку уроку і повинен зберігатися на всій його довжині. Однак, він може змінюватися по ходу заняття. Це залежить від самопочуття учнів, їх інтересу до фізичної культурі як до предмету, до фізичних вправ, конкретного уроку або особистості вчителя, від оцінок їх діяльності, настрою, поведінки і самопочуття учителя.

Існує кілька основних факторів, що сприяють підвищенню емоційності уроку і викликають радість у школярів, що виконують фізичні вправи:

  • Обстановка на уроці і поведінку вчителя істотно впливають на емоційність занять, іноді перетворюючи всю справу в жарт.

  • Урок фізичної культури завжди приносить задоволення і радість, якщо школярі рухаються, а не сидять, нудьгуючи на лавках, якщо вони бачать вчителя в гарному настрої, розуміють його жарти, знають і наочно відчувають результати своєї праці. Зайва збудженість учителя (метушливість, галасливість)

  • Використання ігрового і змагального методів, в силу їх психологічних особливостей, завжди викликає у школярів сильну емоційну реакцію. Сильні емоції по своїй природі довго загасають після закінчення гри або змагання, тому використовувати ці методи на уроці слід, визначивши їх місце, форму і міру [19, С. 187] .

Підтримка інтересу і цілеспрямованості у школярів багато в чому залежить від того, чи відчувають вони задоволення на уроці фізичної культури при заняттях фізичними вправами.

Я вважаю, що формування інтересу до занять фізичною культурою повинно ґрунтуватися на передових методах навчання, в максимальному ступені сприяють ефективному проведенню занять при високому рівні їх привабливості. [20] .

Важливу роль в процесі освоєння навчального матеріалу з фізичної культури відіграє вид інтересу, який в даному випадку може бути названий пізнавальним. Він являє собою виборчу спрямованість особистості, звернену до області пізнання, до її предметної осторонь і самого процесу оволодіння знаннями.

Пізнавальний інтерес багатозначний і може впливати на процес засвоєння навчального матеріалу по-різному:

1) виступати як зовнішній стимул процесу освоєння, як засіб активізації всього процесу;

2) діяти як мотив пізнання, впливаючи на освоєння навчального матеріалу, стикаючись і взаємодіючи при цьому з іншими мотивами. Враховуючи це, необхідно постійно здійснювати стимуляцію пізнавальних інтересів.

Необхідно вчити дітей спостерігати за своїм організмом, навчати їх робити правильні висновки: наприклад, після бігу у людини частішає пульс, а якщо людина перебуває в спокої, то пульс відновлюється, що це значить?При освоєнні нових рухів корисно пропонувати дітям знайти, де вони їх використовують у повсякденному житті: наприклад, лазіння по гімнастичній стінці – лазіння по деревах; ходьба по колоді – ходьба по бортику тротуару, коли обходимо калюжу; стрибок у висоту – подолання перешкоди і т. д. Якщо діти не впоралися з цим завданням, вчитель разом з ними шукає приклади в навколишньому світі.

Наочність – необхідна умова ефективної передачі, засвоєння інформації та успішного формування у школярів інтересу до фізичної культури, тому різні засоби наочності повинні застосовуватися з самих перших етапів формування інтересу до фізичної культури. Обов'язковою умовою успішного формування у школярів активного, стійкого інтересу до фізичної культури є формування результативних мотивів. Без орієнтації на результат рухова активність школярів неефективна.

Конкретний вид і рівень результату залежать від віку, фізичної підготовленості та вихованості школярів. Це може бути результат сюжетної, рухомий, спортивної гри; навчальний норматив; норма спортивного розряду; певне місце в спортивних змаганнях; конкретні показники в тестах; вікові показники виконання окремих вправ .

Результативні мотиви необхідно формувати і в процесі навчання рухових дій. Для цього навчання на уроках фізичної культури треба включати в особистісно значиму для кожного учня змагальну діяльність, коли школярі, навчаючись, одночасно готуються до участі в змаганнях з даного виду вправ на першість класу, школи. Однак і тут кожному учневі має бути визначений індивідуальний доступний результат, досягнення якого знову-таки має розцінюватися учителем, товаришами по класу, як успіх, як перемога школяра над собою. Тільки в цьому випадку виникає внутрішня мотивація занять фізичними вправами, що визначає інтерес учнів до фізичної культури.

При розвитку інтересу старших школярів до уроків фізичної культури важливо мати чіткий план на весь навчальний рік, в якому завдання фізичного виховання повинні вирішуватися в комплексі і взаємозв'язку з завданнями розумового, морального, трудового та естетичного виховання. Для підтримки активного інтересу до фізичної культури необхідно систематично надавати школяреві інформацію, що розкриває важливість тієї чи іншої вправи, як при навчанні руху, так і при його вдосконаленні.

Кожного школяра необхідно зорієнтувати на доступний і відповідний для нього результат, досягнення якого повинно сприйматися їм і оцінюватися вчителем, товаришами по класу, батьками як успіх, як перемога школяра над собою.

Необхідно, щоб заняття фізичною культурою доставляли дітям радість, підтримували гарний настрій, спонукали до самостійності. Для підтримки і закріплення інтересу старших школярів до фізичної культури, спорту і здорового способу життя потрібно залучати і батьків, які будуть помічниками своїм дітям на спортивних вікторинах і святах.

Сучасний урок фізичної культури повинен забезпечувати єдність навчання, виховання і розвитку учнів, ставити завдання виховання потреби систематично займатися фізичними вправами. Щоб домогтися цього, мало урізноманітнити методи, засоби і форми організації навчання, створювати ігрові та змагальні ситуації, необхідно реалізувати між предметні зв'язки, які підштовхують до пошуку нетрадиційних форм, методів і засобів проведення уроку. І тут важливе значення має індивідуально-особистісний підхід.

Результати проведеного дослідження дозволяють зробити висновок про рівень сформованості інтересу старших школярів до уроків фізичної культури:

1) шкільний вік є сенситивним до початку багатоступінчастого процесу формування інтересу до фізичної культури;

2) підтримання інтересу і цілеспрямованості у старших школярів багато в чому залежить від того, чи відчувають вони задоволення на уроці фізичної культури, і формується у них задоволеність заняттями фізичними вправами;

3) формування інтересу до занять фізичною культурою у старших школярів має спиратися на облік індивідуальних особливостей що займаються

; 4) стимулюючий ефект оцінки по предмету «фізична культура» проявляється, якщо вона об'єктивна, всебічна, диференційована і індивідуально обґрунтована;

5) формування інтересу до уроків фізичної культури у старших школярів представляється значимим, так як сформованість інтересу дозволяє отримувати необхідне фізичне навантаження, долати негативні прояви гіподинамії і попереджати розумова перевтома шляхом систематичного виконання фізичних вправ.

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

1. Бондар В. І. Підготовка вчителя початкової школи в умовах запровадження Болонської конвенції : матеріали Міжнародної науково-методичної конференції, 1–2 квітня 2004 р./ В. І. Бондар ; укл. : Л. Л. Макаренко, М. С. Севастюк, О. П. Симоненко. – К. : НПУ ім. М. П. Драгоманова, 2004. – С. 7–16.

2. Дичківська І. М. Інноваційні педагогічні технології : навч. посіб. / І. М. Дичківська. – К. : Академвидав, 2004. – 352 с.

3. Підготовка майбутнього вчителя до впровадження нових технологій навчання в сільській школі : монографія / О. А. Біда, Г. П. Волошина, М. В. Картель та ін. ; за заг. ред. Н. С. Побірченко. – К. : Наук. світ, 2002. – 229 с.

4. Психолого-педагогічні науки. — 2011. — № 10 , МЕТОДИКА НАВЧАННЯ І ВИХОВАННЯ , « ФОРМУВАННЯ ІНТЕРЕСУ ДО ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНИМИ ВПРАВАМИ ПРОТЯГОМ УСЬОГО ЖИТТЯ» Дяченко П.М., с. 128-129.

5 . Українська радянська енциклопедія : у 12 т. / гол. ред. М. П.

Бажан ; редкол.: О. К. Антонов та ін. — 2-ге вид. — К. : Головна

редакція УРЕ, 1974–1985.

6. Антология педагогической мысли Украинской ССР. – М.:

Педагогика 1988. – С. 143-151.

7. Кравець В.П. Історія української школи і педагогіки. – Тернопіль,

1994.

  1. Сбруєва А.А., Рисіна М.Ю. Історія педагогіки у схемах, картах, діаграмах. – Суми, 2002.

  1. Сухомлинська О. В. Ушинський Костянтин Дмитрович// Українська педагогіка в персоналіях: навч. посібник для студентів ВНЗ: у 2 кн. Кн. 2. ХХ століття// за ред. О. В. Сухомлинської .- Київ : Либідь, 2005. – С. 284—292.

  2. Н. М. Дем'яненко.  Ушинський Константин Дмитрович // "Енциклопедія історії України" : у 10 т. / редкол.: В.А. Смолій (голова) та ін. ; .Інститут історії України НАН України   К. : "Наукова думка" , 2013. — Т. 10 : Т  Я. — С. 257.

  3. Шаров В.Г. исследование влияния внеклассных занятий физической культурой и спортом на укрепление здоровья и работоспособности учащихся: Автореф. Дис. Конд. Пед. Наук: -: 1972 - 18 с.

  4. Фомин Н.А., Вавилов Ю.М. Физиологические основы двигательной активности: - М: Медицина, 1987 - 112 с.

  5. Мальгинова, Г.Д. «Час здоровья в системе физического воспитания школьников» Холмск,1998.

  6. .Чернышенко, Ю.К., Л.С.Дворкин. Взрослым о физическом воспитании детей школьного возраста. Краснодар, 1997.

  7. Мастер-классы: street workout и slackline. 18.08.2012. Северодонецк. [Электронный ресурс].- Режим доступа: (http://vk.com/event41360019).

  8. Дуркин, П. К. Интерес к занятиям физической культурой и спортом как фактор формирования ЗОЖ [Текст] / П.К. Дуркин. – М. : Физическая культура в школе. –2009. – №2. – С. 206.

  9. Дуркин, П.К. Научно-методические основы формирования у школьников интереса к физической культуре [Текст] : Автореф. дисс. д-ра наук / П. К. Дуркин // Архангельск : Трикста. – 2007. – С. 43.

  10. Давыдова, Л. И. Настроение [Текст] / Л.И. Давыдова. – М. : Начальная школа. –2004. – №7. – С. 187.

  11. Лебедева, Н. Т. Повышение оздоровительной направленности физического воспитания младших школьников [Текст] / Н. Т. Лебедева. – Минск : ФИЗО. – 2009.– 249 с.

  12. Педагогічна спадщина Л. Н. Толстого і сучасність / / Тези доповідей ХХ1 толстовського читань. - Тула, 1993.

  13.  Багдасарова Е.Н. Н.Г.Чернышевский в Астрахани: итоги и проблемы изучения // Н.Г.Чернышевский. Статьи, исследования и материалы: Сб. науч. тр. Саратов, 2002. Вып. 14. С. 146-153.

  14. Краснов Г.В. Летопись жизни и деятельности Н.А.Добролюбова, составленная Чернышевским // Н.Г.Чернышевский. Статьи, исследования и материалы. Межвуз. науч. сб. Саратов, 1987. Вып.10.С.81-105.

  15. Троицкий Н.А. Г.А.Лопатин и попытки освобождения Н.Г.Чернышевского // Н.Г.Чернышевский. Статьи, исследования и материалы. Саратов, 2002. Вып. 14. С. 140-145.

  16. Бальсевич, В. К. Интеллектуальный вектор физической культуры человека (К проблеме развития физкультурного знания) [Текст] / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры / Под ред. В. К. Бальсевич. – М. : Новое время. – 2009. – № 7. – 120 с.

  17. Бальсевич, В. К. Физическая культура : молодежь и современность / В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева / Теория и практика физ. культуры [Текст] / Под ред. В. К. Бальсевич. – М. : Новое время. – 2008. – № 4. – 198 с.

  18. Выдрин, В. М. Физическая культура и ее теория [Текст] // Теория и практика физической культуры / М. В. Выдрин. – М. : Новое время. – 2007. – №5. – 139 с.

  19. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта [Текст] : Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Е. Н. Гогунов, Б. И. Мартьянов. – М. : Академия. – 2009. – 160 с.

  20. Кузнецов, А.Н. Антропологический принцип в философии
    Н.Г. Чернышевского / А.Н. Кузнецов // Вестник Мурманского государственного технического университета – Мурманск: МГТУ, 2002. – Т. 5, № 3. – 0,5 п.л.

  21. Авохин С.И. Общепедагогическая подготовка учителя физической культуры: - М: Новая школа, 2006 - 119 с.

  22. Степанова Г.А. Средства воспитания у школьников интереса двигательной активности: Автореф. Дис. Конд. Пед. Наук: - Екатеринбург: УГПУ, 2005 - 21 с.

  23. Ильин Е.П. Психология физического воспитания: Учебник для институтов и факультетов физической культуры: 2-е изд., испр. и допол. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2000. – 486 с.

  24. Биография А.С. Макаренко [Электронный ресурс]. – Режим доступа:http://www.makarenko.edu.ru/biography.htm

  25. «Педагогические сочинения» А. С. Макаренко, 1,5 том Москва «Педагогика» 1983 год.

  26. Бордюг Н. Вивчення позитивного ставлення учнів основної та старшої школи до уроків фізичної культури. Здоров’я та фізична культура. 2006. №34. 16-18.

  27. Кравчук Я.М. Формування у школярів інтересу до виконання фізичних вправ. Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки. Луцьк: РВВ «Вежа» Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки, 2009. №2 (6). 67-72.

  28. Круцевич Т.Ю. Общие основы теории и методики физического воспитания . К: Олимпийська литература. 2003. Ч.2. 359.

  29. Чернишенко Т.М. Теорія і методика викладання рухливих ігор і забав: навчальний посібник. Вінниця: «Планер», 2012.

  30. Захожий В. Формування в старшокласників інтересу до самостійних занять фізичними вправами / В. Захожий // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві : зб. наук. пр. Волин. нац. ун-ту ім. Лесі Українки. – Луцьк : Волин. нац. ун-т ім. Лесі Українки, 2010. – № 1 (9). – С. 38–40.

  31. Шиян Б. М. Теорія і методика фізичного виховання школярів: навчальна книга. – Ч. 2 / Шиян Б. М. – Т. : Богдан, 2002. – 248 с.

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.