Сьогодні о 11:00
онлайн-конференція:
«
Освіта проти насильства: методи профілактики та алгоритми реагування
»
Взяти участь Всі події

Календарно-тематичне планування з фізичної культури 5 клас 1-2 семестр

Фізична культура

Для кого: 5 Клас

15.09.2020

719

86

0

Опис документу:
Календарно-тематичне планування з фізичної культури 5 клас 1-2 семестр складене на основі ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА Програма для загальноосвітніх навчальних закладів 5–9 класи Автори: Т. Ю. Круцевич , С. М. Дятленко та ін.
Перегляд
матеріалу
Отримати код

Предмет

Клас

Назва навчальної програми, автори

Видавництво

Документ, яким затверджено програми

Фізична культура

www.mon.gov.ua

5-7

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА

Програма для загальноосвітніх навчальних закладів

5–9 класи

Автори: Т. Ю. Круцевич , С. М. Дятленко та ін.

Наказ № 1407 МОН України від 23.10.2017 р

Перелік програм, відповідно до яких складено календарно-тематичне планування

Навантаження 18 годин

Тижневе навантаження – 3 години

Розклад занять

Урок №

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П’ятниця

1

7-Б

7-Б

2

5-Б

3

4

6-Б

5-Б

5-А

5

5-А

6-Б

6-А

7-А

6

5-Б

7-Б

5-А

6-А

7

6-А

7-А

7-А

6-Б

Тематичний розподіл годин на І семестр (16 тижнів)

5 кл

п/п

Модулі

Рік навчання

І семестр

примітка

1

Теоретико - методичні знання

1

На всіх уроках

2

Загальна фізична підготовка

1

На всіх уроках

3

Легка атлетика

1

12

4

Футбол

1

12

5

Гімнастика

1

12

6

Баскетбол

1

12

Всього

48

Тематичний розподіл годин на ІІ семестр (18 тижнів)

п/п

Модулі

Рік навчання

ІІ семестр

примітка

1

Теоретико - методичні знання

1

На всіх уроках

2

Загальна фізична підготовка

1

На всіх уроках

3

Волейбол

1

26

4

Легка атлетика

1

16

5

Футбол

1

12

Всього

54

Робочий план реалізації навчальної програми

5 клас 1 семестр

Номер

уроку

Зміст уроку

Дата, клас

А

Б

Прим.

1

Легка атлетика (12год.)

  1. Інструктаж з безпеки на уроках з легкої атлетики на відкритому майданчику.

  2. Правила гігієни і санітарії під час занять фізичними вправами.

  3. Повторити стройові вправи: перешикування в шерензі, колоні, повороти на місці.

  4. Ознайомити з основними видами і поняттями легкої атлетики.

  5. Навчити т/в низького і високого стартів.

  6. Повторний біг на 30 метрів.

  7. Рухлива гра на розвиток швидкості.

2

  1. Інструктаж з т/б.Спеціальні вправи легкоатлетів. Комплекс ЗРВ

  2. Закріпити техніку бігу на 30 метрів Повторний біг.

  3. Навчити т/в метання м/м на дальність.

  4. Удосконалити виконання спеціальних вправ для метання.

  5. Рухлива гра на розвиток швидкості.

3

  1. Інструктаж з т/б Повторний біг на 30 метрів.

  2. Удосконалення т/в метання м/м на дальність.

  3. Спеціальні вправи для метання.

  4. Рухлива гра на розвиток спритності

4

  1. Інструктаж з т/б Повторний біг на 30 метрів.

  2. Закріплення т/в метання м/м на дальність.

  3. Ознайомити з т/в стрибка у довжину з місця.

  4. Загально-розвиваючі і спеціальні вправи для розвитку координації рухів під час стрибка у довжину.

  5. Рухлива гра на розвиток спритності.

5

  1. Інструктаж з т/б Повторення т/в бігу на 60 метрів.

  2. Вправи для відновлення дихання

  3. Удосконалення т/в метання м\м на дальність.

  4. Повторити т/в стрибка в довжину з місця.

  5. Рухлива гра на розвиток швидкості.

6

  1. Інструктаж з т/б

  2. Закріпити т/в стрибка в довжину з місця

  3. Повторити т/в естафетного бігу 8х60 метрів.

  4. . Рухлива гра на розвиток швидкості.

7

  1. Закріпити т/в естафетного бігу 8х60 метрів.

  2. Рухлива гра на розвиток швидкості.

  3. Удосконалити т/в стрибка в довжину з місця.

  4. Естафети на швидкість

8

  1. Інструктаж з т/б

  2. Удосконалити т/в естафетного бігу 8х60 метрів.

  3. Повторити стройові вправи: перешикування в шерензі, колоні, повороти на місці. .

  4. удосконалити низький старт, стартовий розгін 3х15м.

  5. Гра «Виклик номерів».

9

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.

  2. Бігові та стрибкові вправи.

  3. Повторити особливості бігу на короткі, середні і довгі дистанції.

  4. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісносилових якостей.

  5. Повторний біг 4х30м, Естафети на швидкість

10

  1. Інструктаж з т/б Історія розвитку легкої атлетики.

  2. Різновиди ходьби та бігу.

  3. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи.

  4. Естафети на швидкість

11

  1. Інструктаж з т/б Теоретичні відомості: самоконтроль за станом здоров'я.

  2. ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкості

  3. Стрибки на скакалці за 1 хвилину.

  4. Рухлива гра на розвиток витривалості

12

  1. Інструктаж з т/б ЗРВ і спеціальні вправи для розвитку швидкісносилових якостей.

  2. .Особливості бігу на короткі, середні і довгі дистанції

  3. Естафети на швидкість

  4. Рухлива гра на розвиток швидкості

Тематичне оцінювання з легкої атлетики

13

Модуль Футбол (12год)

  1. Правила безпеки під час занять футболом.

  2. Правила гігієни та санітарії під час занять фізичною культурою.

  3. Правила гри у футбол

  4. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами.

  5. Навчити т/в ударів по м'ячу зовнішньою частиною підйому.

  6. Рухлива гра з елементами футболу

14

  1. Інструктаж з т/б .Удосконалити т/в пересування: зупинками, поворотами, ведення м'яча вивченими способами.

  2. Повторити т/в ударів по м'ячу ногою : удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м'ячу, по м'ячу, який котиться, удари в русі.

  3. Естафети з елементами футболу

15

  1. Інструктаж з т/б .Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.

  2. Навчити техніці ведення м'яча внутрішньою частиною підйому. Поєднання бігу зі стрибками, зупинками, поворотами.

  3. Повторити удари по нерухомому м'ячу зовнішньою частиною підйому.

  4. Естафети з елементами футболу

16

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.

  2. Спеціальні вправи футболістів

  3. Повторити техніку ведення м'яча зовнішньою частиною підйому.

  4. Навчити техніці зупинки м'яча внутрішньою стороною стопи.

  5. Рухлива гра з елементами футболу

17

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ. Правила гри у футбол

  2. Спеціальні вправи футболістів

  3. Закріпити техніку ведення м'яча зовнішньою частиною підйому.

  4. Повторити техніку зупинки м'яча внутрішньою стороною стопи.

  5. Навчити техніці ведення м'яча зовнішньою частиною підйому.

  6. Навчальна гра за спрощеними правилами

18

  1. Інструктаж з т/б Історія розвитку футболу.

  2. Спеціальні вправи футболістів

  3. Закріпити техніку зупинки м'яча внутрішньою стороною стопи.

  4. Поєднання прийомів пересування з володінням м'ячем.

  5. Навчити техніці ударів середньою та внутрішньою частинами підйому по нерухомому м'ячу

  6. Навчальна гра за спрощеними правилами

Тематичне оцінювання

19

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ. Спеціальні вправи футболістів

  2. Правила гри у футбол

  3. Поєднання прийомів пересування з володінням м'ячем.

  4. Повторити т/в ударів середньою та внутрішньою частинами підйому по нерухомому м'ячу,

  5. Контрольний норматив із передач м'яча з місця на точність партнерові з відстані 7 м.

20

  1. Інструктаж з т/б Повторити правила гри у футбол.

  2. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.

  3. Прискорення та ривки з м'ячем.

  4. Навчити т/в ударів середньою та внутрішньою частинами підйому по м'ячу, що котиться.

  5. Закріпити техніку пересування та володіння мячем

  6. Маневрування на полі

  7. Естафети з елементами футболу

21

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Прискорення та ривки з м'ячем.

  2. Спеціальні вправи футболістів

  3. Закріпити т/в ударів середньою та внутрішньою частинами підйому по м'ячу, що котиться.

  4. Навчити жонглювання мячем ногою, стегном.

  5. Повторити техніку пересування та володіння м’ячем

  6. Навчальна гра.

22

  1. Інструктаж з т/б Теоретичні відомості: спортивний режим і харчування юного футболіста.

  2. Спеціальні вправи футболістів

  3. Закріпити жонглювання мячем ногою, стегном.

  4. Повторити зупинки м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи

  5. Навчити техніці гри воротаря: вибивання м’яча з землі та з рук.

  6. Навчална гра

23

  1. Інструктаж з т/б Повторити правила гри у футбол. ЗРВ на місці.

  2. Спеціальні вправи футболістів

  3. Закріпити техніку гри воротаря, удари по воротах на точність вивченими способами

  4. Удосконалити жонглювання мячем.

  5. Навчальна гра

24

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ. Спеціальні вправи футболістів

  2. Повторення т/в ударів по м'ячу ногою.

  3. Оцінити т/в зупинок м'яча в русі

  4. Навчальна гра.

Тематичне оцінювання з футболу

25

Модуль Гімнастика (12 годин)

  1. Правила безпеки на уроках з гімнастики.

  2. Організуючі вправи. Стройові вправи. ЗРВ.

  3. Історія розвитку гімнастики.

  4. Навчити перекиду вперед.

  5. Стрибки зі скакалкою 2х30 в повільному темпі.

  6. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи.

26

  1. Правила безпеки на уроках з гімнастики. Організуючі вправи. Стройові вправи. ЗРВ.

  2. Повторити перекид вперед.

  3. Вивчити перекид назад.. Підтягування в висі (Ю), в висі лежачи (Д).

  4. Рухлива гра

27

  1. Правила безпеки на уроках з гімнастики. Організуючі вправи. Стройові вправи. ЗРВ

  2. . Повторити перекид вперед, назад,. Виконання вправ в поєднанні.

  3. Вивчити стійку на лопатках

  4. Згинання та розгинання рук в упорі лежачи..

28

  1. Правила безпеки на уроках з гімнастики .

  2. Організуючі вправи. Розвиток координаційних здібностей.

  3. Закріпити перекид вперед, назад.

  4. Повторити стійку на лопатках

  5. Стрибки зі скакалкою на швидкість та витривалість (2х30, 2хв. в повільному темпі)

29

  1. Інструктаж з т/б Організуючі вправи. Розвиток координаційних здібностей.

  2. Закріпити т/в перекидів вперед,назад,

  3. Повторити перекиди вперед, назад, стійка на лопатках, акробатичні сполучення з 3-4 вивчених вправ.

  4. Піднімання тулуба з положення лежачи.

30

  1. Правила безпеки на уроках з гімнастики. Організуючі вправи.

  2. Повторити перекид вперед, назад, стійка на лопатках.

  3. Підтягування (хл), підтягування у висі лежачи (дів).

  4. Нахил тулуба вперед з положення сидячи. Рухливі ігри з бігом і стрибками.

Тематичне оцінювання

31

  1. Правила безпеки на уроках з гімнастики .Організуючі вправи.

  2. Розвиток сили рук за допомогою виконання підтягування у висі і висі лежачи.

  3. Удосконалення т/в перекидів вперед, назад, стійки на лопатках.

  4. Рухлива гра на розвиток сили.

  5. Оцінити т/в перекидів вперед, назад, стійки на лопатках.

32

  1. Правила безпеки на уроках з гімнастики . Організуючі вправи.ЗРВ на місці без предмата. Стрибки зі скакалкою.

  2. Повторити перекид вперед, назад, акробатична комбінація.

  3. Розвиток гнучкості засобом виконання шпагатів і напівшпагатів.

  4. Рухливі ігри з предметами.

33

  1. Правила безпеки на уроках з гімнастики.

  2. Удосконалення техніки виконання перекидів вперед, назад

  3. Розвиток гнучкості засобом виконання шпагатів і напівшпагатів.

  4. Рухлива гра на розвиток сили.

34

  1. Правила безпеки на уроках з гімнастики.

  2. Організуючі вправи.

  3. Повторення акробатичної комбінації з вивчених елементів, розвиток гнучкості засобом виконання шпагаті і пів шпагатів.

  4. Рухлива гра на розвиток сили.

35

  1. Правила безпеки на уроках з гімнастики. Організуючі вправи.

  2. Стрибки зі скакалкою, акробатична комбінація. Рухливі ігри з предметами.

  3. Контрольний норматив – піднімання тулуба в сід за 60 сук.

36

  1. Правила безпеки на уроках з гімнастики. Організуючі вправи.

  2. Повторення акробатичних комбінацій.

  3. Контрольний норматив – нахил вперед з положення сидячи(см)

Тематичне оцінювання

37

Баскетбол (12 годин)

  1. Правила безпечної поведінки під час вивчення баскетболу.

  2. Поняття фізичного розвитку та фізичної підготовленості. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.

  3. Ознайомити з основними правилами гри. Вимоги до поведінки під час заняття.

  4. Естафети з елементами баскетболу

38

  1. Інструктаж з т/б Історія розвитку баскетболу.

  2. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стійки баскетболіста.

  3. Повторити правила гри.

  4. Навчити способам ведення м’яча правою та лівою, кидки м'яча з місця обома руками від грудей. Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей.

  5. Естафети з елементами баскетболу

39

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ. «Човниковий» біг 4 х 5 м.

  2. Закріпити основні правила гри.

  3. Повторити способи ведення м’яча. Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей.

  4. Удосконалити кидки м'яча з місця обома руками від грудей.

  5. Естафети на розвиток швидкості

40

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ із м'ячами

  2. Закріпити способи ведення м’яча правою та лівою рукою. Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей

  3. Повторити кидки м'яча з місця обома руками від грудей.

  4. Навчити т/в кидків у кільце, різновиди та правильне виконання.

  5. Навчальна гра за спрощеними правилами.

41

  1. Інструктаж з т/б Історія розвитку баскетболу, видатні спортсмени - баскетболісти.

  2. Комплекс ЗРВ із м'ячами. Спеціальні вправи баскетболістів.

  3. Удосконалити способи пересувань, ведення м’яча правою та лівою рукою почергово. Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей

  4. Повторити т/в кидків у кільце, різновиди та правильне виконання.

  5. Закріпити кидки м'яча з місця обома руками від грудей. Ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей.

  6. Естафети з м’ячами на швидкість

42

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ. «Човниковий» біг 4 х 5 м.

  2. Закріпити т/в кидків у кільце, різновиди та правильне виконання. способи пересувань у нападі та захисті, ведення м’яча.

  3. Удосконалити кидки м'яча з місця обома руками від грудей.

  4. Навчити т/в кидків після подвійного кроку.

Тематичне оцінювання з баскетболу.

43

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ. «Човниковий» біг 4 х 5 м.

  2. Удосконалити ловіння та передачі м'яча на місці обома руками від грудей, т/в кидків у кільце

  3. Повторити правила гри, кидки м'яча з місця однією рукою від плеча. Ведення м'яча на місці.

  4. Закріпити кидки м’яча у кільце з подвійного кроку.

  5. Навчальна гра.

44

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ. Прискорення на 15 м із різних стартових положень за зоровим і звуковим сигналами.

  2. Удосконалити кидки м’яча у кільце з подвійного кроку, кидки м'яча в русі однією рукою від плеча. Ведення м'яча з обведенням предметів.

  3. Контроль теоретичних знань

  4. Контрольний навчальний норматив із передач м'яча у стіну. Рухлива гра на увагу

45

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ. Спеціальні вправи баскетболістів.

  2. Закріпити ведення м’яча, т/ в подвійного кроку

  3. Навчити т/ в штрафного кидка

  4. Естафети з елементами баскетболу.

46

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ. Спеціальні вправи баскетболістів

  2. Повторити правила гри, способи ведення м’яча, стійки баскетболістів.

  3. Удосконалити т/ в подвійного кроку

  4. Естафети з елементами баскетболу

47

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ

  2. Спеціальні вправи баскетболістів

  3. Повторити т/ в подвійного кроку, способи ведення м’яча.

  4. Естафети з елементами баскетболу

  5. Навчальна гра

48

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.

  2. Контрольний навчальний норматив із кидків м'яча у кошик однією рукою від плеча (хлопці) та обома руками від грудей (дівчата).

  3. Навчальна гра.

Тематичне оцінювання з баскетболу.

Робочий план реалізації навчальної програми

5 клас 2 семестр

Номер

уроку

Зміст уроку

Дата, клас

А

Б

Прим

49

Волейбол (26)

  1. Правила безпечної поведінки під час уроків з волейболу.

  2. Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами. Стрибкові вправи. Стійка волейболіста. Розміщення та перехід гравців на ігровому майданчику.

  3. Навчити основним правилам гри

  4. Рухлива гра «Малюкбол» («Піонербол»).

50

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ. Спеціальні вправи волейболістів

  2. Основи самоконтролю під час занять фізичними вправами. Стрибкові вправи.

  3. Повторити основні правила гри

  4. Вивчити способи переміщення волейболістів, т/в прийому та передачі м’яча зверху двома руками

  5. Удосконалити Стійки волейболіста.

  6. Рухлива гра «Піонербол». Біг у повільному темпі

51

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами.

  2. Закріпити основні правила гри, стійки волейболістів

  3. Повторити способи пересування гравців ігровим майданчиком.

  4. Удосконалити прийом та передачі м'яча двома руками зверху над собою.

  5. Естафети на розвиток спритності

52

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами.

  2. Повторити правила гри, зони, перехід.

  3. Закріпити переміщення в стійці волейболіста з передачами м'яча двома руками зверху над собою та в парах

  4. Удосконалити способи пересування гравців ігровим майданчиком.

  5. Вивчити прийом та передача м’яча двома руками знизу

  6. Рухлива гра «Піонербол».

53

  1. Інструктаж з т/б Історія розвитку українського волейболу.

  2. Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами

  3. Повторити способи пересування гравців ігровим майданчиком. прийом та передача м’яча двома руками зверху

  4. Закріпити прийом та передача м’яча двома руками знизу

  5. Рухлива гра «Піонербол».

54

  1. Інструктаж з т/б Загальна характеристика гри волейбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри).

  2. Різновиди ходьби та бігу Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами.

  3. Удосконалити способи пересування гравців ігровим майданчиком. 4х100 кистьових передач м'яча двома руками зверху біля стіни.

  4. Закріпити прийом м'яча обома руками знизу від стіни. Тематичне оцінювання

55

  1. Інструктаж з т/б Санітарно-гігієнічні вимоги до спортивного інвентарю. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами.

  2. Повторити способи пересування гравців ігровим майданчиком.

  3. Удосконалити передача м'яча обома руками зверху у парах. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни.

  4. Рухлива гра «Малюкбол»

56

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами.

  2. Повторити правила гри

  3. Закріпити способи пересування гравців ігровим майданчиком. Передача двома руками зверху біля стіни з відстані не менше 1м. Прийом м'яча двома знизу з накидання партнера.

  4. Рухлива гра «Піонербол»

57

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами.

  2. Стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса.

  3. Удосконалити передачу двома руками зверху з накидання партнера. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни.

  4. Навчальна гра за спрощеними правилами

58

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами. Спеціальні вправи волейболістів.

  2. Повторити способи пересування гравців ігровим майданчиком.

  3. Удосконалити передачу м'яча обома руками зверху та знизу у парах.

  4. Навчальна гра за спрощеними правилами

59

  1. Інструктаж з т/б Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами. Способи пересування гравців ігровим майданчиком.

  2. Удосконалити прийом м'яча обома руками знизу з накидання партнера.. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни , над собою.

  3. Навчальна гра

60

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Спеціальні вправи волейболістів.

  2. Удосконалити передачу м'яча обома руками зверху від стіни. Прийом м'яча обома руками знизу з накидання партнера.

  3. Навчити т/в підкидання м'яча для нижньої прямої подачі, рух ударної руки (імітація нанесення удару по м'ячу).

  4. Навчальна гра

Тематичне оцінювання

61

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Передача м'яча обома руками зверху від стіни. Розвиток стрибучості

  2. Удосконалити прийом м'яча обома руками знизу та зверху з накидання партнера. стійки волейболістів

  3. Закріпити т/в нижньої подачі. Нижня пряма подача.

  4. Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового поясу

62

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.

  2. Удосконалити передачу м'яча обома руками зверху над собою, від стіни. Прийом м'яча обома руками знизу у парах.

  3. Закріпити т/в нижньої подачі. Нижня пряма подача.

  4. Навчальна гра

63

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ.

  2. Удосконалити передачу м'яча обома руками зверху в парах. Прийом м'яча обома руками знизу у парах. т/в нижньої подачі

  3. Повторити правила гри

  4. Навчальна гра

64

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Удосконалити передачу м'яча обома руками зверху в парах. Прийом м'яча обома руками знизу у парах.

  2. Закріпити т/в нижньої прямої подачі

  3. Вивчити розташування гравців на майданчику, перехід

  4. Навчальна гра

65

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи.

  2. Повторити правила гри, стійки волейболістів, розташування гравців на майданчику,перехід гравців

  3. Удосконалити передачу м'яча обома руками зверху та знизу в парах.

  4. Навчальна гра

66

  1. Інструктаж з т/б Місце українського волейболу на сучасному етапі розвитку європейського спорту.

  2. Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Поєднання різних способів пересування.

  3. Повторити правила гри

  4. Удосконалити передачу м'яча обома руками зверху та знизу у парах.

  5. Навчальна гра

Тематичне оцінювання

67

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Поєднання різних способів пересування.

  2. Закріпити т/в нижньої прямої подачі.

  3. Удосконалити передачу м'яча обома руками зверху та знизу у парах.

  4. Вивчити т/в верхньої прямої подачі у стіну(підкидання м’яча, рух ударної руки.

  5. Навчальна гра

68

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Вправи для розвитку швидкості, спритності.

  2. Удосконалення передач м'яча обома руками зверху та знизу у парах, нижньої прямої подачі.

  3. Закріпити т/в верхньої прямої подачі

  4. Навчальна гра

69

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Вправи для розвитку швидкості, спритності.

  2. Повторити правила гри

  3. Удосконалити передачу м'яча обома руками зверху та знизу у парах.

  4. Закріпити т/в нижньої та верхньої подачі

  5. Навчальна гра

70

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок, черевного преса, спини.

  2. Удосконалити т/в нижньої та верхньої прямої подачі. Закріпити передачу м'яча обома руками зверху та знизу у парах.

  3. Вправи для запобігання плоскостопості

  4. Навчальна гра

71

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ у русі. Вправи для розвитку сили м'язів верхніх і нижніх кінцівок, черевного преса, спини.

  2. Удосконалити т/в нижньої та верхньої прямої подачі. Закріпити передачу м'яча обома руками зверху та знизу у парах.

  3. Вправи для запобігання плоскостопості

  4. Навчальна гра

72

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Вправи для розвитку швидкості, спритності.

  2. ОНН з т/в передачі м’яча зверху двома руками в стіну

73

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Відпрацювання прийому м'яча знизу після виконання нижньої прямої подачі від стіни. Передача м'яча обома руками зверху у колоні. Прийом м'яча обома руками знизу у колонах.

  2. ОНН з т/в передачі м’яча знизу двома руками над собою

74

  1. Інструктаж з т/б Різновиди ходьби та бігу. Комплекс ЗРВ. Стрибкові вправи.

  2. Удосконалення передач м'яча обома руками зверху у колоні. Прийом м'яча знизу після виконання нижньої прямої подачі від стіни.

  3. Навчальна гра за спрощеними правилами.

Тематичне оцінювання

Легка атлетика (16)

75

  1. Інструктаж з безпеки на уроках з легкої атлетики на відкритому майданчику. Основні види і поняття  легкої атлетики.

  2. Кросова підготовка: рівномірний біг

  3. Техніка виконання низького і високого стартів.

  4. 4.Повторной біг на 30 метрів.

  5. Рухлива гра на розвиток швидкості.

76

  1. Інструктаж з т/б 

  2. Закріпити техніку бігу на 30 метрів Повторний біг.

  3. Повторити техніку виконання метання м/м на дальність

  4. Рухлива гра на розвиток швидкості.

77

  1. Інструктаж з т/б  Повторний біг на 30 метрів.

  2. Закріпити техніку виконання метання м/м на дальність.

  3. Рухлива гра на розвиток швидкості.

78

  1. Інструктаж з т/б. комплекс ЗРВ

  2. Удосконалення техніки виконання метання м/м на дальність.

  3. Рухлива гра на розвиток швидкості.

  4. ОНН з техніки виконання бігу на 30 м.

79

  1. Інструктаж з т/б. комплекс ЗРВ

  2. Повторення техніки виконання бігу на 60 метрів.

  3. Удосконалення техніки виконання метання м\м на дальність.

  4. 3. Рухлива гра на розвиток швидкості.

80

  1.  Інструктаж з т/б. комплекс ЗРВ

  2. Облік по техніці виконання метання м\м на дальність.

  3. ОНН з техніки виконання бігу на 60 метрів.

  4. Рухлива гра на розвиток швидкості.

81

  1. Інструктаж з т/б. комплекс ЗРВ

  2. Удосконалення техніки виконання бігу на 60 метрів.

  3. Повторення техніки виконання стрибка в довжину з місця.

  4. Рухлива гра на розвиток швидкості.

82

  1. Інструктаж з т/б. комплекс ЗРВ

  2. Закріплення  техніки виконання стрибка в довжину з місця

  3. Повторення техніки виконання естафетного бігу 8*50 метрів.

  4. Рухлива гра на розвиток спритності.

Тематичне оцінювання

83

  1. Інструктаж з т/б. комплекс ЗРВ

  2. Закріплення техніки виконання естафетного бігу 8*50 метрів.

  3. Рухлива гра на розвиток швидкості.

  4. Вдосконалення техніки виконання стрибка в довжину з місця.

84

  1. Інструктаж з т/б.

  2. Історія розвитку легкої атлетики в Україні. Різновиди ходьби та бігу.

  3. Комплекс ЗРВ. Бігові та стрибкові вправи.

  4. . Стрибки у довжину з місця.

85

  1. Інструктаж з т/б.

  2. Удосконалення техніки виконання естафетного бігу 8*50 метрів.

  3. Рухлива гра на розвиток швидкості.

  4. ОНН з техніки виконання стрибка в довжину з місця

86

  1. Інструктаж з т/б

  2. Різновиди ходьби, бігу та стрибків. Комплекс ЗРВ.

  3. Ознайомити з т/в «Човникового» бігу 4х9 м.

  4. Повторити Біг 100 м з н/старту.

87

1. Інструктаж з т/б

2. Різновиди ходьби, бігу та стрибків. Комплекс ЗРВ.

3. Закріпити т/в «Човникового» бігу 4х9 м.

4. Повторити Біг 100 м з н/старту

88

1. Інструктаж з т/б

2. Різновиди ходьби, бігу та стрибків. Комплекс ЗРВ.

3. Закріпити т/в «Човникового» бігу 4х9 м.

4. ОНН Біг 100 м з н/старту

89

1. Інструктаж з т/б

2. Різновиди ходьби, бігу та стрибків. Комплекс ЗРВ.

3. Закріпити т/в бігу з н/с

4. ОНН з «Човникового» бігу 4х9 м.

90

1. Інструктаж з т/б

2. Різновиди ходьби, бігу та стрибків. Комплекс ЗРВ.

3. Спеціальні вправи легкоатлетів .

4. Естафети на розвиток спритності

Тематичне оцінювання

Футбол (12)

91

  1. Інструктаж з безпеки  на уроках з  футболу.

  2. Теоретичні знання: здійснення самоконтролю.

  3. Біг 300 м. без урахування часу.

92

Інструктаж з т/б

  1. Біг 300 м. з урахуванням часу.

  2. Закріплення техніки пересування : об'єднання бігу із стрибками, зупинками, поворотами, ведення м'яча вивченими способами.

  3. Спортивна естафета з елементами футболу.

93

Інструктаж з т/б

  1. Удосконалення техніки виконання пересування: об'єднання бігу із стрибками, зупинками, поворотами, ведення м'яча вивченими способами.

  2. Повторення техніки виконання ударів по м'ячу ногою : удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м'ячу, по м'ячу, який котиться, удари в русі.

  3. Біг 500 метрів без урахування часу. 

  4. Учбова гра в міні-футбол.

94

Інструктаж з т/б

  1. Повторення техніки виконання зупинок м'яча в русі і м'яча, який летить.

  2. ОНН з т/в ведення мяча

  3. Учбова гра в міні-футбол.

95

Інструктаж з т/б

  1. Повторення техніки виконання ударів по м'ячу ногою.

  2. Спеціальні вправи футболістів, розвиток спритності

  3. Учбова гра у футбол.

96

Інструктаж з т/б

  1. Закріплення техніки виконання ударів по м'ячу ногою.

  2. Спеціальні вправи футболістів, розвиток спритності

  3. ОНН з т/в ударів по м’ячу

  4. Учбова гра у футбол.

Тематичне оцінювання

97

Інструктаж з т/б

  1. Повторення техніки виконання жонглювання м'ячем.

  2. Стрибки на скакалці за 1 хв.

  3. Учбова гра в міні-футбол.

98

Інструктаж з т/б

  1. Закріплення техніки виконання жонглювання м'ячем.

  2. Стрибки на скакалці за 1 хв.

  3. Спортивна естафета з елементами футболу

  4. Навчальна гра.

99

Інструктаж з т/б

  1. Удосконалення техніки виконання жонглювання м'ячем.

  2. Стрибки на скакалці за 1 хв.

  3. Учбова гра в міні-футбол.

100

Інструктаж з т/б

1. ОНН з техніки виконання жонглювання м'ячем.

2. Спеціальні вправи футболістів

3. Учбова гра в міні-футбол.

101

Інструктаж з т/б

  1. Історія розвитку футболу. Різновиди ходьби, бігу та стрибків.

  2. Комплекс ЗРВ.

  3. Ведення м’яча внутрішньою та середньою частиною підйому

з обведенням предметів.

  1. Контрольний норматив – 6 ударів по нерухомому м’ячу на точність.

102

  1. Інструктаж з т/б

  2. Комплекс ЗРВ.

  3. Навчальна гра

  4. Підведення підсумків за рік

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення із змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документу.