КАРТОТЕКА

Комплексів вправ пальчикової гімнастики

для дітей дошкільного віку

Картотеку розробила вихователь гр.№10

Меркулова О.В.

Жовтень 2014р.

ЖУЧОК

На мої долоні Сів яскравий жук. Я його спіймала, Чую: жу-жу-жу. Пожаліла я жука, — Відпустила кроху, Помахала вслід йому, Хай летить потроху.

Долоні розкрити вгору, потім стис­нути кулачки, піднести до вуха, знову розкрити долоні й похитати.

ДІЖКА З МЕДОМ

Пальчик меду захотів І поліз у діжку.

Покрутивсь, дістав швиденько Та покуштував смачненько. Хто ще меду хоче з'їсти, Той у діжку має влізти.

Палець правої руки просувається в кулачок лівої руки. Потім навпаки. Робиться масаж кожного пальця

ВУЛИЦЯ

Ось паркан, а ось будинок, Ось велика вулиця. Знов паркан і знов будинок, І скінчилась вулиця.

Переплетені пальці розташовані долонями вгору, потім руки перехо­дять в положення «даху» під гострим кутом, і, нарешті, долоні вирівнюють­ся в одну лінію. Все зробити двічі.

КУЛЬБАБКА

Марічка на лужку співала, А там кульбабка розцвітала, — Багато в лузі цих квіток, Із них сплела собі вінок.

Розкрити пальці вгору, потім дру­гим пальцем однієї руки обкручувати ^кінчик кожного пальця другої руки.

ВОВК

Вовчик по лісу ходив І зубами клацав. Зайченят перелякав, їжачка помацав.

Великий палець «стирчить», другий зігнутий. Мізинчик рухається, немов паща вовка.

ВЕДМЕДІ

У ведмедів у бору Гриби, ягоди беру, А ведмедик, тато й мати Всіх запрошують до хати.

Чотири пальці стоять на столі.

Зігнутий середній імітує голову ведмедя. Рухи рукою в різних на­прямках, похитуючись.

МІЙ ДІМ

Ось ворота, ось замок, Біля дому гірка. Там канавка і місток, За парканом є садок.

Ворота — дві долоні, що лежать на столі одна біля одної; замок— схре­щені великі пальці; канавка — дві до­лоні, що лежать уверх «черпачком»; місток — одна рука лежить на другій, обидві — піднесені над столом; пар­кан — пальці переплетені, долоні— до­гори; садок—пальці розчепірені, долоні доторкуються зап'ястями.

ПІВНИКИ

Гонористо ходить півень, Землю розгрібає. Тільки другого побачить, Бійку учиняє. Півники крилаті, Краще йдіть до хати, Там насиплють вам зерна, Буде що клювати.

Третій палець налізає на другий, четвертий та п'ятий притулились до них, великий б'є по другому паль­цю. Рухи обома руками за текстом.

МІСТОК

По місточку через річку Бігли козенята, А за ними через міст Перейшли малята. За місточком у гаю Вовчик спочиває, Не дрімає і не спить, А дітей лякає.

ОЛІВЕЦЬ

З олівцем я гарно граю, Проміж пальчиків тримаю, Перекочую, качаю, І на місце повертаю.

Тримати олівець кожним пальцем обох рук, перекочувати між долонями, качати по столу.

Рухи згідно тексту

Мотузка

Ось мотузочка чарівна Обвилась, немов змія. Межи пальців обкрутилась, Зашипіла і звалилась.

Обводити мотузкою всі пальці.

Голуби

Дружно голуби злетіли, Крилами махали, Потім на даху присіли І відпочивали.

Зап'ястя розташовані навхрест, долоні у різні боки, вони тримають­ся великими пальцями і повернуті до лиця. Помахи крилами — рухи паль­цями. Дах — вивертання долонь від себе, тримаючись великими пальцями та торкаючись другими. Лікті розвес­ти в сторони. Рухи за текстом

Дзиґа

Швидко, швидко

Дзиґа в'ється,

Об підлогу жваво б'ється.

По доріжках прокрутилась,

Заморилась та й звалилась.

Другим пальцем правої руки крути­ти, потім бити по долоні лівої, про­крутитися до кінчиків кожного пальця і зупинитися.

Конячка

Ось конячка прискакала. Б'є копитом: цок-цок-цок. І по колу, й по доріжці, Ще й забігла у лісок.

Рухи в різні боки другим і третім пальцями рук, підстрибуючи, з акцен­том на один палець.

РАВЛИК

Хто повільно так повзе, Свій будиночок везе? Змалку довгі ріжки має, Та нікого не лякає.

Другий та третій пальці правої руки, що знаходяться на столі, вису­нуті вперед, решта підібрана.

Ліва долоня накриває праву руку.

Руки просуваються вперед, пальці ворушаться.

Добрий день

— Добрий день, добрий день, — Пальчики сказали, — Ми сьогодні всіх дітей Зранку привітали.

Пальці обох рук назустріч «кланяють­ся», потім ритмічно на кожний склад з'єднуються з одноіменними пальцями рук.

Кроки

Ми крокуємо рівненько, Вище ноги піднімай! Я — наліво, ти — направо, А тепер відпочивай.

Кроки другим і третім пальцями обох рук у різні сторони.

СНІЖОК

Сніг-сніжок

Засипав поріжок.

Побігли ми погратися

У сніжки на лужок.

Пальцями рук немов присолювати, потім «бігти» пальцями та «ліпити» сніжки.

Павучок

Біжить по павутинню Жвавенький павучок. Ось мушку він побачив — Потрапила в сачок!

Пальцями схрещених рук швидко «бігти» по столу, на останній рядок «схопити» мушку.

Сестричка

Посварились дві сестрички, Розійшлися хто куди. Ну, а потім помирились, Обнялись — нема біди.

Розвести долоні, доторкуючись зап'ястями, потім переплести пальці.

Барабан

Барабаню, барабаню, Барабаню цілий день. Барабанщик я завзятий, Знаю безліч я пісень.

Напруженими пальцями обох рук барабанити по столу.

Скакалка

На скакалці я стрибаю — Вище всіх, краще всіх! Аж до неба долітаю — І звучить веселий сміх!

Руки, стиснуті в кулачки, лежать на столі, з'єднані кінчиками великих пальців, роблять колові оберти.

ЧЕРЕПАХА

Ось черепаха луки дісталась, Стежкою разом з будинком повзла. Раптом маленька тваринка злякалась, Мить — і нема: то вона вже сховалась.

Ліва долоня накриває тильний бік правої руки. Перебираючи пальцями, «черепаха пов­зе». На останньому рядку — «зупинилась», пальці «сховались».

Змагання

Позмагатись пальці хочуть: Хто скоріш перебіжить. Другий — третій, другий — третій, А великий ще лежить.

Перебираючи чотирма пальцями по сто­лу, просуватися вперед.

Кіт та миші

Ця ручка — мишка,

Ця ручка — кішка.

Мишка лапками шкрябе

І скориночку гризе.

Це почула кішка

І біжить до мишки.

Мишка — шасть і вбігла в нірку,

Не пролізе кішка в дірку.

Витягнуті та зібрані пальці лівої руки — це мишка, а стиснутий кулачок з трохи ви­сунутими вперед другим та п'ятим паль­цями — це кішка. Рухи за текстом.

Коза

Я — коза рогатая, Я — коза багатая, Можу всіх перелякать, Якщо ріжки виставлять.

Другий і третій пальці виставлені й похитуються, просуваючись уперед.

Гусенята

Ми ходили нині з татом

На пташиний двір.

Гусеняток там багато,

Як на небі зір.

Я б сама порахувала

Гусеняток всіх,

Тільки пальців дуже мало

На руках моїх.

В. Ладижець

Витягнутими пальцями стукати по великому пальцю, потім загинати другим пальцем правої руки по черзі пальці лівої руки.

Горобці

Горобці малі стрибали,

На стежині гралися.

Враз знялися — полетіли,

Бо когось злякалися.

«Підстрибувати» пальцями по сто­лу, потім «літати», рухаючи всією ру­кою.

Гусак

Як злякав нас всіх гусак: Зашипів страшенно, Та за п'яти став кусать, Довгу шию вигинать.

Рука, спираючись на лікті, стоїть вертикально. Кисть із витягнутими пальцями, немов голова гусака, ру­хається за текстом.

Зайчик

Сірий зайчик пострибав, Вушками почухав, Потім зайчик задрімав, — Пісеньку послухав.

Другий і третій пальці трохи зіг­нуті, «стирчать» вгору, зап'ястя «скаче» по столу, потім другий па­лець тре по третьому, і, нарешті, вся долоня стає на ребро.

КРУЖЕЧКИ

Я крокую по кружечках — Раз, два, три, чотири, п'ять. На кружечки наступаю, Потім буду їх збирать.

Кінчиками пальців обох рук по черзі натискати на п'ять паперових круж­ків, що розкладені на столі.

КВІТИ

Зранку всі чудові квіти Весело розкрились І до сонця потягнулись, І росою вмились.

Тильний бік долоні лежить на столі, пальці зібрані в жменю, потім долоня розкривається, пальці розходяться.

М’ячик

М'ячик ручкою стискаю, Відпускаю, натискаю. Буде сильною рука, Ніби швидкая ріка.

Тенісний м'ячик лежить на долоні. Рухи за текстом.

Замок

Ой, який складний замок! Треба відімкнути: Похитали, потрусили, Ще й постукали — й відкрили.

Пальці переплетені в замку. По­хитувати долонями в різні боки, потім трусити руками, стукати зап'ястями, розчепити долоні і по­казати.

ГАРМОШКА

Антошко, Антошко, Неси свою гармошку: Швидко пальцями заграй, Кнопочки перебирай.

Пальці розкритої долоні лежать на столі, вони то сходяться, то роз­ходяться. На останній рядок б'ють кінчиками пальців по столу.

Човник

Ми на човнику гойдались, Раз — угору, раз — униз. Ми під мостом пропливали. Покатались — зупинись!

Вигнуті долоні тильним боком уверх розхитуються, потім перевер­таються долонями догори і, нарешті, спокійно кладуться на стіл.

Гриб

З-під куща зайчик — стриб ! Під кущем — білий гриб. Зайчик вухом поведе, Шапку гриба відгризе.

Другий і третій пальці правої руки трохи зігнуті, «стрибають».

Долоня лівої руки спирається на паль­ці правої— це гриб.

Рухи за текстом.

ХТО ЯК ПЕРЕСУВАЄТЬСЯ

По болоті чапля йде, Раз — два, раз — два. Потім важко слон ступа, Раз — два, раз — два. Гусінь повзає маленька, Просувається швиденько.

Перший і другий палець переступа­ють, немов ноги чаплі.

Вони ж повільно «йдуть» на другій фаланзі. Спираючись на кінчики паль­ців та підтягуючи зап'ястя, долоня плавно просувається вперед.

Дзеркало

Ти у дзеркальце дивись, Рухи всі повторюй. Пальці вгору — пальці вниз, Раз — угору, знову — вниз, В кулачки збирайтесь, Потім випрямляйтесь.

Долоні рук на ребрі стоять одна проти другої. Далі рухи за текстом.

Ножиці

Раз — два, раз — два, Ножицями ріжу, Білі смужечки паперу Швидко я наріжу.

Другим і третім пальцями обох рук робити рухи, немов різати но­жицями.