Позначте, які засоби фізичної культури застосовують для виховання сили.
а вправи з обтяженням
Б вправи з бігу
в вправи із застосуванням дошки Євмінова
Г човникові вправи
Укажіть визначення поняття «гігієна».
а наука про здоров’я
Б наука про чистоту
в наука про загартування
Г наука про раціональне харчування
Укажіть, розвиток якої фізичної якості необхідний для більшості професій.
а гнучкість
Б спритність
в витривалість
Г швидкість
Назвіть рік, який вважають датою проведення перших Олімпійських ігор Стародавньої Греції.
а 334 р. до н. е. Б 776 р. до н. е. в 1050 р. до н. е. Г 135 р. до н. е.
Укажіть визначення терміна «Олімпіада».
а період часу між двома Олімпійськими іграми
Б синонім Олімпійських ігор
в перший рік після Олімпійських ігор
Г чемпіонат світу
Укажіть, у якому році й де відбулися І Міжнародні олімпійські ігри.
а 776 р. у Римі (Італія)
Б 1896 р. в Афінах (Греція)
в 1900 р. у Парижі (Франція)
Г 1956 р. у Мельбурні (Австралія)
Позначте, для виховання яких фізичних якостей застосовують різновиди бігу на 30, 50, 100 м.
а витривалості
Б гнучкості
в сили
Г швидкості
Назвіть, які суглоби необхідно ретельно розминати перед заняттям або змаганням з бас- кетболу.
а верхній плечовий пояс
Б гомілкові та колінні суглоби
в кисті рук
Г гомілкові, колінні суглоби, кисті рук
129
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
Профільний рівень (Баскетбол)
Укажіть, які якості виховують за рахунок застосування різновидів стрибків.
швидкісно-силові якості, стрибкову витривалість
швидкісно-силові якості в стрибкову витривалість Г витривалість
Позначте, в якому році був заснований баскетбол.
а 1891 р.
Б 1765 р.
в 1905 р.
Г 1895 р.
Укажіть, хто був засновником баскетболу.
а Нільс Хольгрен Б Джеймс Нейсміт в Вільям Морган
Г Давід Холстен
Позначте, які заборони були у перших правилах гри з баскетболу.
а утримувати м’яч над головою
Б утримувати м’яч однією рукою
в утримувати м’яч двома руками
Г утримувати м’яч передпліччям або тілом
Укажіть, у якому році вперше в Україні почав культивуватися баскетбол.
а 1910 р.
Б 1908 р.
в 1900 р.
Г 1917 р.
Назвіть українського баскетболіста, чемпіона Олімпійських ігор.
а Сергій Коваленко
Б Олександр Сальніков
в Андрій Подковиров
Г Юрій Виставкін
Назвіть одного з українських баскетболістів, який грав у професійній лізі НБА.
а Олександр Волков Б Анатолій Полівода в Геннадій Чечура
Г Володимир Ткаченко
Укажіть розміри баскетбольного майданчика.
а 30 м 17 м
Б 29 м 16 м
в 28 м 18 м
Г 28 м 15 м
Позначте, з якого номера починається нумерація на майках гравців-баскетболістів у чемпіонаті України.
а з № 3 Б з № 4 в з № 5 Г з № 6
130
ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
Варіант 1
Укажіть, скільки секунд нападаюча команда може знаходитися на своїй половині поля.
а 3 с
Б 5 с
в 8 с
Г 10 с
Назвіть, яке індивідуальне завдання має виконувати гравець в захисті.
а відтісняти дриблера до бокової лінії
Б відтісняти дриблера до центру майданчика
в виконувати стрибок назустріч
Г зупинитися перед дриблером
Назвіть слабку сторону захисту пресингом.
а відволікає захисників
Б спричиняє багато фолів
в змушує захисників діяти хаотично
Г нервує гравців нападаючої команди
Назвіть причину втрати м’яча при передачі.
а передача виконується однією рукою
Б передача виконується занадто просто
в занадто велика траєкторія польоту м’яча
Г гравець, що виконує передачу, підходить до опікуна досить близько
Укажіть, якою частиною кисті утримують м’яч у виконанні передачі м’яча в баскетболі.
а середньою частиною долоні
Б середньою частиною долоні й пальцями
в долонями
Г пальцями
Укажіть, куди кидає м’яч баскетболіст при виконанні кидка з правого або лівого боку від щита.
а на задню дужку кільця
Б на передню дужку кільця
в на середину кільця
Г у верхній кут маленького квадрата
Укажіть елемент правильного виконання техніки ведення м’яча в баскетболі.
а ноги у суглобах прямі
Б голова направлена прямо
в м’яч різко штовхається долонею
Г тулуб тримається рівно
Укажіть, на якій частині стопи гравець повинен знаходитися у захисній стійці.
а на повній стопі
Б на п’ятках
в на зовнішній стороні стопи
Г на носках
Позначте, які дії захисника є правильними при підборі м’яча від щита.
а зустрічає нападаючого руками
Б блокує нападаючого спиною
в блокує нападаючого боком
Г блокує нападаючого грудьми
131
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
Профільний рівень (Баскетбол)
Укажіть, у якому положенні знаходяться руки захисника при активному захисті в бас- кетболі.
а одна рука піднята вгору, друга – в одну із сторін
Б виставлені вперед
в розставлені у сторони
Г опущені донизу
Назвіть варіант швидкого прориву в баскетболі.
а веденням м’яча
Б з центровим гравцем в позиційним нападом Г поперечним веденням
Назвіть простіший спосіб взаємодії двох гравців.
а дриблінгом
Б трикутником
в передав м’яч і вийшов
Г вісімкою
Укажіть, яку назву має система командного нападу, яка організовується під кошиком суперника.
а позиційний напад
Б швидкий прорив
в система нападу довгою передачею
Г система нападу із центровим гравцем
Назвіть один з видів командних захисних дій у баскетболі.
а захист вісімкою
Б захист 4–1
в персональний захист
Г захист 1–4
Назвіть один з варіантів персонального захисту в баскетболі.
а персональний захист з переключенням
Б зонний захист
в персональний захист 1–3–1
Г персональний захист 2–2–1
Укажіть один з агресивних видів захисту в баскетболі.
а персональний захист з груповим відбором
Б пресинг по всьому полю
в персональний захист без переключення
Г щільний персональний захист
Укажіть на типову помилку при виконанні кидка м’яча в баскетболі.
а м’яч тримається долонями
Б ноги в колінах згинаються
в м’яч проноситься біля обличчя
Г м’яч випускається хльостким рухом кисті
Укажіть на характерну помилку при виконанні передачі м’яча двома руками від грудей.
а лікті розведені в сторони
Б лікті біля тулуба
в завершують передачу хльостким рухом кисті
Г руки витягують уперед
132
ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
Варіант 1
Укажіть на типову помилку при виконанні ведення м’яча в баскетболі.
а кисть руки плавно направляє м’яч у підлогу Б м’яч ударяється об підлогу під кожний крок в кисть руки плавно зустрічає м’яч від підлоги Г гравець опустив голову та дивиться на м’яч
133
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
ваРіант 2
Назвіть фізичну якість, розвиток якої підвищує показники бігу на короткі дистанції.
а витривалість
Б швидкість
в сила
Г гнучкість
Укажіть, для профілактики яких захворювань застосовують ходьбу на носках, п’ятах, зовнішній і внутрішній сторонах стопи.
а для розробки гнучкості стопи
Б постави
в плоскостопості
Г травм гомілковостопного суглоба
Позначте, яка методика дає змогу оцінити рівень фізичного навантаження на уроці.
а виконання проби Руф’є
Б виконання проби Генча
в виконання проби Штанге
Г вимірювання ЧСС
Назвіть верховну владу в олімпійському русі.
а міжнародна олімпійська академія
Б міжнародний олімпійський комітет
в міжнародна асоціація спортивних федерацій
Г міжнародний олімпійський конгрес
Укажіть, скільки днів тривали Олімпійські ігри у Стародавній Греції у період їхнього найбільшого розквіту.
а 1 день
Б 5 днів
в 3 дні
Г 2 дні
Кожного високосного року біля вівтаря поблизу храму Гери від сонячних променів спа- лахує полум’я – олімпійський вогонь. Укажіть, де саме його запалюють.
а в Олімпії
Б в Афінах
в на горі Олімп
Г у Спарті
Укажіть, які вправи забезпечують підвищення гнучкості.
а вправи з мінімальною амплітудою рухів
Б вправи із силовим навантаженням
в вправи з максимальною амплітудою рухів
Г вправи на розслаблення
Укажіть найбільш доступний прийом контролю за функціональним станом організму під час занять фізичними вправами.
а контроль ЧСС
Б вимірювання обсягу біцепсів
в вимірювання зросту та маси тіла
Г контроль сили м’язів кисті
134
ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
Варіант 2
Укажіть, для удосконалення яких фізичних якостей застосовують човниковий біг.
а швидкісно-силових та швидкісної витривалості
Б швидкісної витривалості
в швидкісно-силових
Г швидкості
Позначте, скільки гравців у одній команді грало у баскетбол на початку створення гри.
а 9
Б 8
в 7
Г 6
Укажіть, у якому місті була заснована гра у баскетбол.
а Ванкувер (Канада)
Б Лондон (Англія)
в Спрингфілд (США)
Г Марсель (Франція)
Укажіть, які заборони були в перших правилах гри.
а виконувати ведення м’яча
Б штовхати суперника
в кидати м’яч у кошик здалеку
Г бити по м’ячу однією рукою
Укажіть, у якому місті України вперше почав культивуватися баскетбол.
а Харкові Б Львові в Києві
Г Донецьку
Назвіть українського баскетболіста – чемпіона Олімпійських ігор.
а Олександр Волков
Б Вадим Гладун
в Микола Баглей
Г Василь Окіпняк
Назвіть українського баскетболіста, який грав у професійній лізі НБА.
а Олександр Сальніков
Б Олександр Волков
в Олександр Бєлостенний
Г Володимир Рижов
Укажіть, на якій висоті розташовано баскетбольне кільце.
а 3 м 10 см
Б 3 м 05 см
в 3 м
Г 2 м 95 см
Укажіть, якими жестами суддя позначає пробіжку гравця.
а коловими рухами прямих рук перед собою
Б коловими рухами ніг
в рухами рук вгору-вниз
Г коловими рухами кулаків рук перед грудьми
135
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
Профільний рівень (Баскетбол)
Укажіть, як повинен відреагувати суддя, якщо захисник зачепить сітку баскетбольного кільця у момент кидка.
а призначити штрафний кидок
Б зарахувати очки
в покарати захисника фолом
Г не зараховувати попадання
Позначте, для підвищення яких здібностей баскетболіста застосовують серійні стрибки, зістрибування «у глибину», стрибки з обтяженням.
а стрибучості, стрибкової витривалості
Б сили
в витривалості
Г стрибкової витривалості
Укажіть на характерну помилку при веденні м’яча.
а бачити майданчик при веденні м’яча
Б контролювати висоту ведення м’яча
в завжди виконувати ведення м’яча дальньою рукою від суперника
Г завжди виконувати ведення м’яча ближньої рукою від суперника
Назвіть, коли необхідно виконувати обертання м’яча.
а при виконанні передачі м’яча однією рукою Б при виконанні передачі м’яча двома руками в при виконанні кидка м’яча у кошик
Г при веденні м’яча
Укажіть, куди направлені великі пальці рук при ловлі м’яча двома руками.
а один до одного Б один від одного в донизу
Г догори
Позначте, куди цілиться гравець, який виконує штрафний кидок.
а у центр кільця
Б у центр квадрата
в на передню частину кільця
Г на задню дужку кільця
Укажіть, що необхідно виконувати нападаючому при виконанні ведення м’яча.
а тримати ноги у суглобах прямо
Б дивитися перед собою, не опускати голови донизу
в м’яч штовхати долонею
Г тулуб зігнути вперед
Укажіть, у який момент захисник може застосовувати накривання м’яча.
а коли нападаючий готується випустити м’яч
Б коли нападаючий виносить м’яч догори
в коли нападаючий випускає м’яч з рук
Г коли м’яч опускається в кошик
Позначте грубу помилку при виконанні пересувань у захисті.
а використання приставного кроку Б використання перехресного кроку в використання прискорень
Г використання бігу спиною вперед
136
ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
Варіант 2
Укажіть, у яких моментах гри захисник застосовує паралельну стійку.
а коли нападаючий готується до ведення м’яча
Б коли нападаючий веде м’яч
в коли нападаючий готується виконати ведення або передачу м’яча
Г коли нападаючий готується виконати кидок
Укажіть характерну помилку під час кидка м’яча у кошик.
а тримання м’яча долонями
Б тримання м’яча пальцями рук
в тримання м’яча близько до тулуба
Г випускання м’яча через вказівний палець
Укажіть, якої геометричної фігури у взаємодіях швидкого прориву притримуються три гравці.
а квадрат
Б трикутник
в вісімка
Г лінія
Укажіть, які функції в грі виконують гравці у баскетболі.
а захисника, нападаючого, центрового
Б захисника, лівого крайнього, центрового
в півзахисника, центрального нападаючого, крайнього
Г правого нападаючого, лівого крайнього, центрового
Укажіть, як розташовані захисники, які грають концентрований захист.
а близько від щита
Б далеко від щита
в біля центрального кола
Г у місці, де нападаючий з м’ячем
Позначте, які бувають системи командного захисту.
а персональний, зонний, комбінований
Б персональний в комбінований Г зонний
Позначте, який варіант захисту по всьому полю є найбільш агресивним.
а зонний захист 3–2
Б зонний захист 1–2–2 в зонний захист 2–1–2 Г зонний пресинг
Укажіть на одну з помилок при виконанні передачі м’яча двома руками від грудей.
а лікті розведені в сторони
Б лікті біля тулуба
в завершують передачу хльостким рухом кисті
Г руки витягують уперед
Укажіть на типові помилки при виконанні кидка м’яча однією рукою у стрибку.
а гравець у стрибку відхиляє тулуб назад
Б гравець стрибає з обох ніг
в м’яч проноситься біля обличчя
Г кисть випускає м’яч хльостким рухом
137
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
Профільний рівень (Баскетбол)
Укажіть на типові помилки при виконанні штрафного кидка м’яча.
а м’яч обертається назад
Б лікоть руки проходить біля тулуба
в у момент завершення кидка кисть руки направлена догори
Г рука проносить м’яч біля носа
138
ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
ваРіант 3
Укажіть, які види спорту виховують професійно важливі якості, такі як витривалість, силу, спритність, швидкість.
а спортивні ігри Б гирьовий спорт в плавання
Г гімнастика
Укажіть, для профілактики яких захворювань застосовують вправи за допомогою дошки Євмінова.
а розвитку гнучкості Б порушень постави в плоскостопості
Г остеохондрозу
Позначте, якими простішими методами вимірюються функціональні показники дихаль- ної системи.
а ортостатичною пробою
Б вимірюванням ЧСС
в антропометричними вимірюваннями
Г пробами Генча й Штанге
Укажіть, на чию честь проводили античні Олімпійські ігри.
а Зевса – володаря богів і людей
Б Посейдона – бога морів
в Аполлона – бога світла, музики та поезії
Г Діоніса – бога вина та виноробства
Укажіть, чому Олімпійські ігри Стародавньої Греції називали святами миру.
а представники мистецтв представляли свої твори
Б на період Олімпійських ігор встановлювався мир – екехерія
в в іграх брали участь атлети різних національностей
Г змагання проводилися з дотриманням правил чесної гри
Назвіть засновника сучасного олімпійського руху.
а Вільям Брукс
Б П’єр де Кубертен
в Анрі-Мартін Дідон
Г Деметріус Вікелас
Назвіть, яку якість неможливо удосконалювати за рахунок застосування рухливих ігор.
а швидкість
Б гнучкість
в витривалість
Г спритність
Укажіть, які вправи застосовують баскетболісти для удосконалення витривалості.
а вправи на гнучкість
Б біг на 10 м, 20 м
в біг на середні й довгі дистанції
Г загальнорозвивальні вправи
139
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
Профільний рівень (Баскетбол)
Позначте, чи буде тривале плавання у басейні удосконалювати витривалість баскетбо- ліста.
а так
Б ні
в частково
Г можливо
Укажіть, з чого було створено перше баскетбольне кільце.
а з кошика для персиків
Б з кошика для сміття
в з кошика для картоплі
Г з кошика для апельсинів
Укажіть, у якому році були опубліковані перші правила з баскетболу.
а 1817 р.
Б 1892 р.
в 1901 р.
Г 1888 р.
Позначте, що заборонялося в перших правилах гри з баскетболу.
а утримувати м’яч над головою Б бити по м’ячу однією рукою в бити м’яч кулаком
Г утримувати м’яч двома руками
Укажіть, у якому спортивному товаристві України вперше став культивуватися баскет- бол.
а «Спартак», м. Одеса
Б «Динамо», м. Київ
в Товариство рухливих ігор і забав, м. Львів
Г «Колос», м. Дніпропетровськ
Назвіть українську баскетболістку, чемпіонку Олімпійських ігор.
а Наталія Потапова
Б Марина Іванова
в Марина Ткаченко
Г Людмила Поливода
Назвіть один з кращих чоловічих баскетбольних клубів України.
а «Азовмаш-95»
Б «Волиньбаскет»
в БК «Азовмаш»
Г БК «Кіровоград»
Укажіть діаметр центрального кола.
а 3 м
Б 3 м 20 см
в 3 м 40 см
Г 3 м 60 см
Укажіть, яким жестом суддя позначає гру ногою.
а вказує пальцем на ногу
Б піднімає ногу
в піднімає руки догори
Г згинає ногу в коліні
140
ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
Варіант 3
Укажіть, скільки секунд відводиться для організації атакуючої дії однієї команди.
а 30 с
Б 28 с
в 24 с
Г 20 с
Позначте, чи буде удосконалювати витривалість баскетболіста подовження часу занять.
а буде посилювати втому
Б так
в ні
Г можливо
Назвіть найбільш ефективний засіб гри проти особистого пресингу.
а ведення м’яча через весь майданчик
Б коротка передача
в довга передача
Г поєднання усіх технічних засобів
Назвіть характерні помилки баскетболіста при веденні м’яча.
а контролює висоту ведення м’яча
Б веде м’яч щоразу після його отримання
в не опускає голови під час ведення
Г веде м’яч дальньою рукою від противника
Укажіть, якими частинами кисті утримують м’яч при виконанні кидка м’яча у кошик.
а середньою частиною долоні
Б пальцями
в середньою частиною долоні й пальцями
Г долонями
Позначте елемент правильного виконання ведення м’яча.
а ноги у суглобах прямі
Б голова опущена, гравець дивиться на м’яч
в м’яч м’яко направляється пальцями кисті до підлоги
Г м’яч м’яко направляється до підлоги долонею
Укажіть, куди направлені великі пальці рук при ловлі м’яча двома руками.
а один до одного
Б у сторони
в донизу
Г догори
Укажіть, як виконується вибивання м’яча в баскетболі.
а коротким рухом руки знизу догори
Б зверху донизу
в коротким рухом зліва направо
Г коротким рухом справа наліво
Укажіть, як гравець з м’ячем має виконувати зупинку.
а двома кроками
Б стрибком
в двома кроками і стрибком
Г двома кроками, стрибком і підскоком
141
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
Профільний рівень (Баскетбол)
Позначте, як у баскетболі класифікують прийоми ведення гри у захисті (перехоплення, вибивання, виривання, накривання, підбір м’яча).
а володіння
Б оволодіння в обкладання Г оббивання
Укажіть, які взаємодії двох гравців існують.
а заслін
Б ведення назустріч
в трійка
Г вісімка
Укажіть, який варіант швидкого прориву найрезультативніший.
а веденням м’яча
Б короткі передачі
в короткі передачі вздовж бокової лінії
Г довга передача
Позначте з пропонованого, що є найбільш важливим в організації швидкого прориву.
а організація першої передачі
Б боротьба за оволодіння м’ячем під щитом
в реалізація чисельної переваги
Г страхування тилу
Укажіть, який варіант захисту по всьому полю є найбільш агресивним.
а зонний захист 3–2
Б зонний захист 1–2–2 в зонний захист 2–1–2 Г зонний пресинг
Укажіть, що є головним успіхом командних захисних дій після атаки на кільце супер- ника.
а швидкий і одночасний перехід від нападу до захисту
Б слідкувати за діями нападаючих
в уважно слухати тренера
Г своєчасно обговорити результативну атаку
Назвіть один з принципів тактики захисних дій.
а взаємодопомога
Б пошана
в порядність
Г активність
Укажіть на одну з помилок при виконанні передачі м’яча двома руками від грудей.
а коловий рух рук з м’ячем біля грудей
Б лікті не відводять далеко від тулуба
в руки випрямляють у ліктях
Г немає руху, що завершується хльостом кистей
Укажіть документ, який містить усі аспекти організації змагання.
а календар змагань
Б правила змагань
в положення про змагання
Г програма змагань
142
ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
Варіант 3
Позначте типові помилки при виконанні кидка м’яча однією рукою у стрибку.
а тулуб нахиляється вперед
Б гравець стрибає з обох ніг
в м’яч проноситься біля обличчя
Г кисть випускає м’яч хльостким рухом
143
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
ваРіант 4
Укажіть, у якій послідовності проводяться комплекси вправ, що забезпечують успішну самореалізацію у майбутній професії.
а зверху донизу
Б знизу доверху
в у будь-якій послідовності
Г з тулуба, рук, ніг
Укажіть, яка фізична якість виховується за рахунок бігу на середні й довгі дистанції.
а витривалість
Б швидкість
в сила
Г гнучкість
Позначте, яку вправу необхідно застосовувати для встановлення дихання.
а ходьбу
Б повільний біг
в гіпервентиляцію легень
Г присідання
Укажіть, що саме промовляють спортсмени та судді на церемонії відкриття олімпійських змагань.
а молитву
Б клятву вірності Батьківщині
в заклинання
Г олімпійську клятву
Укажіть, скільки кольорів на олімпійському прапорі.
а 5 в 7
Б 6 Г 8
Виберіть з переліку олімпійське гасло.
а «Швидше, вище, сильніше»
Б «У здоровому тілі – здоровий дух»
в «Вище, сильніше, швидше»
Г «Головне – не перемога, а участь»
Укажіть, за рахунок яких засобів можливе підвищення загальної витривалості.
а силових вправ
Б бігу на короткі дистанції
в загальнорозвивальних вправ
Г кросової підготовки
Укажіть вимоги до спортивного одягу.
а відповідність виду спорту
Б краса
в стильність
Г водонепроникність
Позначте, яку якість будуть удосконалювати стрибки в довжину.
а силу
Б стрибучість
в витривалість
Г координацію рухів
144
ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
Варіант 4
Укажіть, у якому році були проведені перші офіційні змагання з баскетболу.
а 1892 р.
Б 1765 р.
в 1905 р.
Г 1895 р.
Укажіть місце народження засновника баскетболу.
а Лас-Вегас, США
Б Париж, Франція
в Спрингфілд, США
Г Ремсей, Канада
Позначте, які заборони були в перших правилах гри.
а виконувати ведення м’яча Б передавати м’яч партнеру в кидати м’яч у кошик
Г бігати з м’ячем
Укажіть, скільки років українському баскетболу.
а 80 років
Б 90 років
в 100 років
Г понад 100 років
Позначте українських спортсменок, які були чемпіонками світу з баскетболу в 1971 та 1975 роках.
а Марина Ткаченко, Іннеса Пивоварова
Б Олена Жирко, Феодора Кочергіна в Раїса Курвякова, Наталка Клімова Г Юлія Бурдіна, Олена Жирко
Назвіть українського баскетболіста, який грав у професійній лізі НБА.
а Анатолій Ткаченко
Б Геннадій Защук
в Станіслав Медведенко
Г Віктор Гуревич
Укажіть, як виконують повороти з м’ячем на місці.
а кроком назад
Б кроком уперед
в обертанням на осьовій нозі
Г кроком назад і обертанням на осьовій нозі
Укажіть, якими жестами суддя означає обопільний фол.
а імітує поштовх
Б схрещує над головою кулаки
в перехвачує зап’ясток
Г указує пальцем на гравця
Укажіть, яку позицію має займати гравець при захисті нападника без м’яча.
а щоб не пропустити кидка м’яча
Б щоб бачити м’яч
в щоб бачити захисника
Г щоб бачити м’яч і захисника
145
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
Профільний рівень (Баскетбол)
Укажіть, якими вправами підвищують стрибучість і стрибкову витривалість баскетболіс- тів.
а серійними стрибками
Б загальнорозвивальними вправами
в спеціальними вправами на гнучкість
Г прискореннями на короткі дистанції
Укажіть, які бігові вправи застосовують з метою підвищення швидкості баскетболістів.
а прискорення на 5–20 м
Б біг на 200–400 м
в біг на середні й довгі дистанції
Г човниковий біг
Позначте, які вправи удосконалюють координацію рухів баскетболіста.
а ведення м’яча по прямій
Б швидкісні передачі у стіну
в жонглювання
Г стрибки вгору
Укажіть, у якому положенні знаходиться кисть у завершальній фазі кидка в стрибку.
а піднята догори
Б опущена донизу
в розвернута вправо
Г розвернута вліво
Позначте, у якому напрямку обертається м’яч, який випущений гравцем.
а поперечному
Б поздовжньому
в зворотному
Г не обертається зовсім
Укажіть, у якому положенні знаходяться пальці рук при виконанні передач і кидків м’яча.
а усі широко розставлені
Б широко розставлені великі пальці
в широко розставлені безіменні та мізинці
Г зібрані докупи
Укажіть, яку помилку допускає гравець високого зросту після підбору м’яча від щита.
а опускає м’яч донизу
Б піднімає м’яч вгору
в притискає м’яч до грудей
Г передає м’яч партнеру
Укажіть, якою частиною руки захисник має вибивати м’яч своєму партнеру.
а кулаком
Б долонею
в передпліччям
Г пальцями кисті
Позначте, якою частиною стопи виконується пересування у захисті.
а задньою частиною стопи
Б передньою частиною стопи
в усією стопою
Г зовнішньою стороною стопи
146
ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
stmâ
Варіант 4
Укажіть, як називаються швидкі командні тактичні взаємодії гравців у нападі.
а позиційний напад
Б система нападу без центрового
в система нападу із центровим
Г швидкий прорив
Позначте, яку назву має система командного нападу, яка організується під кошиком су- перника.
а позиційний напад
Б швидкий прорив
в система нападу довгою передачею
Г система нападу із центровим гравцем
Назвіть варіант швидкого прориву.
а веденням м’яча
Б із центровим гравцем в позиційним нападом Г поперечним веденням
Назвіть одне з правил захисту.
а обережно захищатися
Б нав’язувати нападаючим свою волю
в не пропустити нападаючого до кошика
Г не лінуватися у захисті
Позначте, де знаходиться захисник, який діє проти гравця з м’ячем.
а за спиною нападаючого
Б з лівого боку від нападаючого
в з правого боку від нападаючого
Г між нападаючим і кільцем
Укажіть, що повинні зробити партнери, якщо одному із захисників створено труднощі на шляху переслідування свого підопічного.
а оббігти скупчення гравців
Б попросити суддю розібратися у ситуації
в відштовхнути суперника і залишитися зі своїм гравцем
Г переключитися на суперника, який опікав партнера по команді
Укажіть на типову помилку при виконанні кидка м’яча.
а м’яч тримається долонями
Б ноги у колінах згинаються
в м’яч проноситься біля обличчя
Г м’яч випускається хльостким рухом кисті
Укажіть на типові помилки при виконанні штрафного кидка м’яча.
а м’яч обертається у зворотному напрямку
Б лікоть руки проходить біля тулуба
в у момент завершення кидка кисть руки направлена догори
Г рука проносить м’яч біля носа
Укажіть, що забезпечує найбільший приріст швидкості.
а вправи, що виконуються в максимальному темпі у короткий проміжок часу
Б вправи з великою амплітудою
в вправи, що виконуються в максимальному темпі тривалий період часу
Г рухливі ігри
147
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
ваРіант 5
Назвіть один із засобів удосконалення стрибкової витривалості баскетболіста.
а багатократні серійні стрибки Б біг по пересіченій місцевості в присідання
Г вправи на гнучкість
Укажіть, що характеризують показники бігу на 100 м, стрибків у довжину, човникового бігу, підтягування та інші випробування.
а рівень функціональних можливостей
Б рівень фізичної підготовленості
в рівень розвитку сили
Г рівень розвитку швидкості
Позначте, який документ дає змогу досконало аналізувати реакцію адаптації організму на фізичне навантаження.
а щоденник
Б журнал занять
в книга обліку
Г календар
Укажіть, як доправляють олімпійський вогонь з Олімпії до великої чаші олімпійського стадіону.
а смолоскиповою естафетою
Б перевозять ескортом мотоциклістів приховано від людських очей
в перевозять броньованим автомобілем у лампаді
Г перевозять літаком у капсулі
Укажіть значення поняття «олімпіада».
а чотирирічний період між Олімпійськими іграми
Б назва поліса Стародавньої Греції
в ім’я однієї з дочок бога Зевса
Г поширене жіноче ім’я
Укажіть, чим нагороджували переможців античних Олімпійських ігор.
а золотою медаллю
Б вінком з гілок оливи в вінком з гілок лавра Г вінком з гілок селери
Укажіть, на якій відстані знаходиться баскетболіст при щільному захисті гравця з м’ячем.
а на півкроку
Б на відстані 2 метрів
в на відстані 3 метрів
Г на відстані 1,5 метра
Укажіть назву переможця Олімпійських ігор Стародавньої Греції.
а олімпіонік
Б чемпіон в лауреат Г піонер
148
ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
Варіант 5
Укажіть, що треба захиснику для успішного блокування нападаючого при підборі м’яча, що відскочив від щита.
а повернутися до нападника спиною, широко розставити ноги і розвести лікті
Б широко розставити ноги
в розвести лікті
Г повернутися до нападника спиною
Укажіть, яким м’ячем грали на початку створення гри в баскетбол.
а шкіряним
Б гумовим
в пластиковим
Г поролоновим
Укажіть, ким за фахом був винахідник гри в баскетбол.
а викладачем фізичної культури
Б тренером з баскетболу в учителем математики Г директором школи
Назвіть слабку сторону особистого захисту.
а кожен захисник відповідає за дії свого суперника
Б гравці знаходяться на поганих позиціях для початку швидкого прориву
в особистий захист потребує багато енергії від гравців
Г особистий захист ефективний лише при відставанні у рахунку
Укажіть, у якому році й де проходив перший баскетбольний матч в Україні.
а 1915 р. у Харкові
Б 1910 р. в Одесі
в 1910 р. у Харкові
Г 1909 р. у Львові
Назвіть, у яких моментах гри недоцільно застосовувати ведення м’яча.
а спереду є відкритий партнер
Б закриті всі партнери
в протистоїть сильний захисник
Г гравець не володіє веденням м’яча
Назвіть українського баскетболіста, який грав у професійній лізі НБА.
а Анатолій Ткаченко
Б Геннадій Защук
в Віталій Потапенко
Г Віктор Гуревич
Укажіть, який радіус трьохочкового кидка.
а 6 м 75 см
Б 6 м 25 см
в 6 м 10 см
Г 6 м
Позначте, якими жестами суддя означає неспортивний фол.
а рухає ліктем убік
Б підіймає руку догори
в підіймає руку, перехоплює зап’ясток
Г ударяє рукою по зап’ястку
149
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
Профільний рівень (Баскетбол)
Укажіть, які будуть дії судді в ситуації, коли гравець ударяє м’яч кулаком.
а фіксує порушення та карає гравця персональним зауваженням
Б фіксує порушення та передає м’яч супернику
в фіксує порушення та назначає штрафний кидок
Г продовжує гру
Назвіть один із засобів удосконалення швидкісно-силових якостей баскетболістів.
а крос
Б вправи на гнучкість
в загальнорозвивальні вправи
Г серійні стрибки
Укажіть, яку якість розвиває човникове ведення м’яча.
а швидкість
Б силу
в витривалість
Г швидкісну витривалість
Позначте, за рахунок якого прийому створюються умови підвищення витривалості бас- кетболістів.
а за рахунок підвищення часу занять
Б за рахунок вправ на координацію рухів
в за рахунок вправ на точність виконання ігрових прийомів
Г за рахунок продовження часу перерв
Укажіть, якими частинами кистей утримується м’яч при виконанні передач і кидків.
а пальцями
Б середніми частинами долоні
в середніми частинами долоні й пальцями
Г долонями
Укажіть, як розташовані руки гравця, що ловлять м’яч, який летить назустріч.
а руки в ліктях прямі
Б руки в ліктях напівзігнуті
в руки притиснуті до грудей
Г руки в ліктях розведені у сторони
Позначте важливі елементи ведення м’яча.
а контроль м’яча, висота відскоку
Б правильна стійка, контроль м’яча рукою
в бачення ігрової ситуації, контроль м’яча рукою
Г правильна стійка, контроль м’яча рукою, бачення ігрової ситуації
Укажіть, у якій послідовності роблять пересування приставним кроком.
а крок дальньою ногою до напрямку руху
Б крок ближньою ногою до напрямку руху
в крок уперед у протилежному напрямку руху
Г крок назад у протилежному напрямку руху
Позначте, у який момент захисник виконує стрибок для ефективного накривання кидка у кошик.
а вистрибує разом з нападником
Б вистрибує після нападника
в вистрибує раніше нападника
Г вистрибує значно раніше нападника
150
ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА
Варіант 5
Укажіть, якою частиною тіла захисник блокує нападника при підборі м’яча від щита.
а руками Б спиною в боком
Г грудьми
Укажіть, яка мета швидкого прориву.
а швидко добігти до кошика суперника
Б у скороченій атаці зробити найбільшу кількість передач
в за найменший час результативно завершити атаку
Г прагнути до максимальної швидкості
Позначте, які взаємодії трьох гравців існують.
а мала вісімка
Б передав і вийшов
в наведення
Г швидкий прорив
Назвіть один з видів позиційного командного нападу в баскетболі.
а швидкий прорив
Б система нападу з одним центровим
в система довгого розіграшу м’яча
Г ешелонований прорив
Укажіть, як розташовується захисник, який активно захищає центрового гравця.
а позаду центрового гравця
Б попереду центрового гравця
в з правого боку центрового гравця
Г з лівого боку центрового гравця
Назвіть, що створює захисник, який опікає нападаючого без м’яча.
а трикутник для підстрахування партнера
Б коло для підстрахування партнера
в квадрат для підстрахування партнера
Г пряму між гравцем з м’ячем і нападаючим
Назвіть одне з головних правил командної тактики захисту.
а аналізувати нерезультативний кидок
Б зупинити гравця, який веде м’яч
в виконувати кидки з довгої дистанції
Г активно працювати у захисній стійці
Укажіть, які характерні помилки допускають гравці при виконанні штрафного кидка.
а у момент кидка ноги у суглобах прямі
Б м’яч обертається у зворотному напрямку
в кисть хльостко донизу завершує кидок
Г рука в лікті пряма
Укажіть, яка характерна помилка буває при виконанні кидка у стрибку.
а м’яч близько проноситься біля носа
Б гравець високо вистрибує
в м’яч проноситься далеко від тулуба
Г кисть хльостко завершує кидок
151
ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА ДЕРЖАВНА ПІДСУМКОВА АТЕСТАЦІЯ
Профільний рівень (Баскетбол)
Позначте, яка помилка зустрічається при передачі двома руками від грудей.
а ноги у колінах прямі
Б лікті знаходяться біля тулуба
в кисті завершують передачу різким рухом донизу
Г руки обертають м’яч біля грудей