Вплив комп’ютера на здоров’я учня.

. Вплив комп’ютера на здоров’я учня.

(батьківські збори ).

Комп'ютер дозволяє вирішувати всі ті проблеми,

які до винаходу комп'ютера не існували.

Мета і завдання батьківських зборів:

- допомогти батькам усвідомити необхідність бесіди з дитиною про небезпечний вплив комп'ютера;

- інформувати дітей і батьків про шкоду і користь комп'ютера,

- розвивати усвідомлене негативне ставлення до шкоди комп'ютера

- визначити разом із батьками достоїнства й недоліки наявності комп'ютера в житті дитини;

-розробити рекомендації «Як зробити спілкування з комп'ютером корисним для дитини». . Форма проведення: інтерактивна.

Обладнання: комп'ютер, презентація. . Епіграф:

- Ніщо так не виснажує і не руйнує людину, як тривала фізична бездіяльність.

. Аристотель

Підготовча робота:

1. Анкетування батьків класу .

Анкета для батьків «Комп'ютер для мене – це…»

1. Чи є вдома комп’ютер?

а) Так б) Ні

2. Дома я використовую комп’ютер для……

а) Для комп’ютерних ігор.

б) Для перегляду фільмів.

в) Як музичний програвач.

г) Для спілкування в Інтернеті.

д) Для пошуку інформації в Інтернеті.

е) Для роботи з документами.

є) Для свого хобі.

ж) Для підвищення своєї освіти.

з) Інше ___________________________________

3. Моя дитина використовує комп’ютер для…

а) Для комп’ютерних ігор.

б) перегляду фільмів.

в) Як музичний програвач.

г) Для спілкування в Інтернеті.

д) Для пошуку інформації в Інтернеті.

е) Для роботи з документами.

є) Для свого хобі

ж) Для підвищення своєї освіти

з) Інше ___________________________________

4. Я хочу, щоб моя дитина на даному етапі свого розвитку вміла ( перерахувати навики роботи на комп’ютері) ___________________________________________________

Анкета для учнів «Комп'ютер для мене – це…»( проводиться попередньо на виховній годині або уроках основ здоров’я).

1. Чи є у вас удома комп’ютер?

2. Чи вмієте ви працювати на комп’ютері?

3. У якому віці ви почали працювати на комп’ютері?

4. Скільки годин на день у середньому ви проводите за комп’ютером?

5. Чому ви віддасте перевагу: комп’ютеру або спорту?

6. Чи граєте ви в комп’ютерні ігри?

7. Скільки часу проводите за комп’ютерною грою?

8. Чи легко ви відриваєтеся від гри?

9. Чи є у вас постійне бажання грати?

10. Чому ви віддасте перевагу: спілкуванню із другом або з комп’ютером?

11. Що вас більше цікавить: комп’ютер або читання книги?

12. Чому ви віддасте перевагу: прогулянці на свіжому повітрі або комп’ютерові?

13. Чи робите ви гімнастику для очей?

14. Як ви думаєте, скільки годин на день можна працювати за комп’ютером?

15. Чи втомлюються у вас очі під час роботи за комп’ютером?

16. Чи відвідуєте ви ігрові зали?

17. Скільки часу ви проводите в ігровому залі?

18. Як часто ви проводите гімнастику для очей?

19. У які ігри ви любите грати?

20. Як ви думаєте, яке спілкування із другом краще: по комп’ютеру або безпосередньо?

3.Порівняння відповідей дитячих анкет із своїми.

ХІД ЗБОРІВ.

I. Мотивація

На дошці прикріплено два пустих кошика — один кошик батьки наповнюють квітами а інший цеглинками ( тягар від зловживань роботи за комп'ютером). Батькам пропонується, спираючись на власний досвід, сформулювати, які проблеми може викликати спілкування з комп'ютером. Негативні фактори записуються на паперових квітах та цеглинках і прикріплюються на дошку в один із кошиків. Класний керівник допомагає допомагає батькам у формулюванні проблем.

II.Постановка проблеми .

III. Вступне слово класного керівника.

Вчитель: Сьогодні у сучасному світі персональний комп'ютер з розкоші вже давно перетворився в одну з найбільш важливих речей у будинку практично кожної людини.

Не варто ігнорувати той факт, що незважаючи на весь той внесок, який вклала комп'ютерна техніка у розвиток цивілізації, вона також залишила «темний» відбиток на здоров'я людини. Саме тому, батьки, купуючи комп'ютер - річ, поза сумнівом, дуже корисну - повинні розуміти, що на їх плечі лягає відповідальність за те, який вплив може надати комп'ютер. Існує шкода комп'ютера, і чим він може бути небезпечний? Дискусії з цього приводу ведуться довгий час і на сьогоднішній день відомо як мінімум три основних види негативного впливу комп'ютера на людину та її здоров'я.

За результатами опитування учнів, 100% проводять час за комп'ютером удома, 75% витрачають декілька годин для спілкування з однокласниками за допомогою Інтернету замість спільної прогулянки або заняття спортом, 40% приховують від батьків, скільки насправді часу провели за комп'ютером.

Отже, зараз ви більш детально обговоримо проблемами, а також із тим, як їх уникнути. І ми подивимося, чи зможемо ми видалити всі цеглинки з «кошика проблем».

Проблеми, пов'язані з комп'ютером: шкода для очей, тунельний синдром зап'ястя, навантаження на психіку, бруд і пил, шкода для хребта, погане самопочуття, шкода від Інтернету.

IV. Робота батьків в групах:

1.Об’єднання в три групи.(червоні, жовті, зелені).

2.Кожна група отримує по дві картки з проблемами.

3.Робота з картками . Підготувати повідомлення:

Проблема 1. Навантаження на очі.

Усі дисплеї — ЕПТ і РК — шкідливі для очей. Як з'ясували аме¬риканські вчені, пагубний вплив моніторів криється не в електронно-магнітному випромінюванні, а в тому, що люди менше моргають, працюючи за комп'ютером.

При роботі з ПК користувачі часто жмурять¬ся, щоб чіткіше розглянути деталі зображення на екрані або зменшити його яскравість. Це мо¬же призвести до астенопії (зорової стомленості) й сухості очей. При максимальній напрузі зору частота моргання знижується в 4 рази на хвилину. Сама по собі така тенденція не небезпечна, однак у результаті недостатнього зволоження очей у ко¬ристувача виникає почуття сильного дискомфорту, «піску в очах».

Проблема 2. Психічне навантаження.

Перш за все, це неймовірний обсяг інформа¬ції, що буквально щосекунди звалюється на наш мозок. Стільки інформації в одиницю часу людина ще ніколи не отримувала. Причому інформацію потрібно миттєво аналізувати, приймати рішення і виконувати дії. А це велике навантаження на не¬зрілу дитячу нервову систему.

По-друге, деякі комп'ютерні ігри створюють ілюзію спілкування і не приводять до формуван¬ня навичок справжнього спілкування. Особливо це небезпечно для сором'язливих дітей. Комп'ютер, дає можливість перенестися в інший світ, який можна побачити, з яким можна пограти. Водночас діти все більше відкидають світ реальний, де їм загрожують негативні оцінки та необхідність щось міняти в собі. Такий відхід у штучну реальність може сформувати подібність психологічної залеж¬ності від комп'ютера.

Проблема 3. Тунельний синдром зап'ястя.

Тунельний синдром виникає передусім у тих, хто змушений довго тримати зап'ястя руки в од¬ному й тому ж положенні. У цьому випадку наван-таження дається не на всю руку, а на певні м'язи, які спочатку гіпертрофуються, а потім затискають нерв. Раніше тунельний синдром був професійним захворюванням друкарок і клерків, які з ранку до вечора переписували різні папери, а сьогодні від нього страждають усі користувачі ПК.

Проблема 4. Погане самопочуття.

Усупереч розповсюдженій думці, сидяче по¬ложення в розслабленій позі, не знімає м'язової втоми, а, навпаки, посилює її. А спазм м'язів шиї провокує головні болі. У людини, яка сидить за комп'ютером, напружені шия, м'язи голови, рук, плечей — звідси велике навантаження на хребет. А це може бути причиною сколіозу.

Проблема 5. Бруд і пил.

Навколо комп'ютера скупчується багато бруду й пилу. Причому прибрати це буває доволі склад¬но. А тому це місце, де дуже добре розмножуються мікроби й пилові кліщі. Які можуть спричинити різноманітні захворювання.

Проблема 6. Небезпеки Інтернету.

На жаль, діти переважно не знайомі з тим, які небезпеки приховує Всесвітня мережа. Основні чекають у соціальних мережах, де підлітки, не за¬думуючись, залишають свій номер телефону, до¬машню адресу, особисті фото. Багато з них ходять на зустрічі з віртуальними знайомими.

VI. Презентація доповідей кожної групи.

Однак спілкування з комп'ютером несе в собі багато користі. Психологи кажуть, що робота на комп'ютері розвиває уважність, логічне й аб¬страктне мислення. Комп'ютерні ігри вчать прийма¬ти самостійні рішення, а також швидко переключа¬тись з однієї дії на іншу. А вміння користуватись Інтернетом може стати гарною школою з пошуку та відбору інформації. (Доповнюється квітами «корисний » кошик, демонструються учнівські роботи з використанням КТ.

Навички пошуку й обробки інформації, можливість спілкування з людьми, розвиток логічного мислення, розвиток уваги.

Тому дуже важливо організувати правильне спілкування з комп'ютером, яке допоможе уникнути негативного впливу на здоров'я.

VII. Розробка рекомендацій.

1. Контролювати час проведений за комп'ютером: малюкам молодше 6 років дозволяється сидіти за комп'ютером не більше 20 хвилин, дітям 7-8 років — 30-40 хвилин на день, підліт¬кам — не більше години-півтори. Це допоможе уникнути проблеми з психічним навантажен¬ням і з тунельним синдромом зап'ястя.

2. Дуже корисно навчити дитину спеціальній гімнастиці для очей.

- На рахунок 1-4 заплющити очі, не напружуючи очні м'язи, на рахунок 1-6 широко розплющити очі й поглянути вдалину. Повторити 4-5 разів.

- Поглянути на кінчик носа на рахунок 1-4, а потім перевести погляд удалину на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.

- Не повертаючи голови, повільно робити кругові рухи очима вгору-вправо-вниз-вліво й у зворотний бік: вгору-вліво-вниз-управо. Потім поглянути удалину на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.

- Тримаючи голову непорушно, перевести погляд, зафіксувавши його, на рахунок 1-4 вгору, на рахунок 1-6 прямо; потім аналогічно вниз-прямо, управо-прямо, вліво-прямо. Виконати рух по діагоналі в одну й іншу сторони, переводячи очі прямо на рахунок 1-6. Повторити 3-4 рази.

- Не повертаючи голови, заплющеними очима «поглянути» направо на рахунок 1-4 і прямо на рахунок 1-6. Підняти очі вгору на рахунок 1-4, опустити вниз на рахунок 1-4 і перевести погляд прямо на рахунок 1-6. Повторити 4-5 разів.

Тобто можна витягнути з кошика цеглинку про навантаження на очі.

3. Розташувати правильно монітор — на нього не повинні падати сонячні промені або відблиски від лампи. Відстань від очей до екрану має бути не менше 70 см.

4. Стіл і стілець повинні відповідати зросту дитини. Ці правила допоможуть уникнути проблем із самопочуттям.

5. Вчасно проводити прибирання робочого місця — пилососити клавіатуру та внутрішню частину системного блоку, витирати пил на відкритих поверхнях.

Отже, знімаємо цеглинку «Пил і бруд».

6. Розповісти дітям, до яких небезпечних наслідків може призвести оприлюднення великої кількості інформації про себе.

І знімаємо цеглинку про небезпеку Інтернету.

7. Частіше організовуємо родинне дозвілля на свіжому повітрі.

VIII. Завдання групам підготувати рухливі ігри з дітьми на свіжому повітрі.

IX .Презентація груп .

X. Підбиття підсумків

Отже, ми з вами бачимо, що наш «кошик проблем» залишилося без цеглинок, тобто при правильному поводженні дитини й контролі з боку батьків негативного впливу комп'ютера на здоров'я можна уникнути.

XI.Заключительное слово вчителя.

Вчитель:

Сподіваюся, шановні батьки, після сьогоднішньої бесіди ви будете більш уважні до своїх дітей, будите обмежувати їх під час роботи за комп'ютером.

Список використаних джерел:

http://ped-kopilka.com.ua/klasnomu-rukovoditelyu/scenari-roditelskih-sobranii/index.htm

http://vradiivka-school1.edukit.mk.ua/vihovna_robota/robota_z_jatjkami/batjkivsjki_zbori_vpliv_kompyutera_na_zdoro

vya_ditini/http://ped-kopilka.com.ua/klasnomu-rukovoditelyu/scenari-roditelskih-sobranii/scenarii-roditelskogo-sobranija-na-temu-kak-kompyuter-vlijaet-na-zdorove-detei.html

http://www.yrok.net.ua/load/klasnomu_kerivnikovi/batkivski_zbori/vpliv_komp_jutera_na_zdorov_ja_ditini_batkivski_zbori/37-1-0-7008

http://ditsad.com.ua/info-d0/konsultac150.htm

Микляева Н.В. Створення умов ефективної взаємодії з сім'єю.М, 2006

‹

›